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電腦前放一杯熱水

嗯~~~~常在電腦前的你可以試試看喔!!要好好照顧自己的身體唷
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在電腦旁放一杯熱水
9 o" v6 f8 g. l# _www2.tvboxnow.com各位網友們是否也有眼球乾澀、視力模糊等現象呢? tvb now,tvbnow,bttvb# r: C( d0 n; u2 \" F- \

; C6 z- _. }/ C/ U0 e* [1 Ptvb now,tvbnow,bttvb其實這是很多「電腦族」的通病喔!這是因為很多人因工作的需要,例如:網路公司或是文書處理者,還有兒童沈迷於玩電腦遊戲中,因為一般電腦桌非專為兒童設計,螢幕較高,一旦沈迷於電腦遊戲而不知節制,就更容易造成近視加深。
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; n3 L# B2 D5 R4 J2 O& D. ?/ s. kwww2.tvboxnow.com因長時間緊盯螢幕,用眼過度而造成了這些視覺症候群,偶爾還會頭痛及肩膀僵硬 等 症狀,尤其是喜歡熬夜上網的網路迷,對眼睛更是一大傷害。 , u8 I. n/ [% X- l; s1 N, `5 v) y

, X: ]% v/ ]3 B1 ~公仔箱論壇醫師建議經常使用電腦者,最好把螢幕調查到眼睛平視低十到二十公分,可降低眼瞼上提的機會,除了要讓眼睛多休息外,還要經常眨眼來濕潤眼睛,因為一般電腦工作者,在專注螢幕時眨眼次數會由每分鐘二十二次降至七次,不知不覺使得眼球表面淚水蒸發過多,因此乾眼症會更加惡化。
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$ ^# h; e) Q' c( Jwww2.tvboxnow.com或者在電腦旁放一杯熱水,增加周邊濕度,以減輕眼睛不適的情形。/ V7 H& y' \% O6 \) B, x* L0 w: D" l

0 l- x6 \+ B8 M  ^# g1 \% VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。多一份保養才多一份健康喔!TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ c/ Q( }) `2 V- S: O

THANK A LOT:-*
thank you very much for sharing!
I should try it now.
^:)^ ^:)^  thanks a lot
yeah , i have it also
0 p" _4 E8 v% T# V; F" }www2.tvboxnow.comthat a good information, thanks! ^:)^
thx thx
等我試下先~
' ^" i' f, H& v/ O; H" _4 G  iTHX~
good~~~~!
thanks. definitely helpful
谢啦,看来我应该试试看。
喔~真不錯的文章喔~感謝分享
thank for share
useful! thanks so much^^
似乎我都好需要一杯!!
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