1... 常吃宵夜.會得胃癌.因為胃得不到休息4 K: r% ^8 l+ \
0 R2 n ~- p) K公仔箱論壇2... 一個星期只能吃四顆蛋.吃太多.對身體不好& L" y- H2 y Y" @. C- r
4 ?3 T- v: `' U& _www2.tvboxnow.com3... 雞屁股含有致癌物,不要吃較好
5 ~* e3 E- U4 [7 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( e. t" i% L+ P: Z4... 飯後吃水果是錯誤的觀念.應是飯前吃水果www2.tvboxnow.com. D/ h6 h+ {0 _ \2 \% D( t
4 n. m2 Q: {: `- w" v" ftvb now,tvbnow,bttvb5... 女生月經來時.不要喝綠茶.反正茶類不要喝就對了.多吃可以補血的東西tvb now,tvbnow,bttvb: R0 ^2 C) f& v2 D
6 E w4 m2 t7 P! P' bwww2.tvboxnow.com6... 喝豆漿時不要加雞蛋及糖.也不要喝太多TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: l! y8 g% _$ O4 K0 R$ ]
2 n5 }2 _, G, h: p; P; I4 q7... 空腹時不要吃蕃茄,最好飯後吃公仔箱論壇 G- ?$ {; [7 y7 S. d G6 S8 b
& F' h) n0 g; Y8 o K- u. @/ t) K8... 早上醒來.先喝一杯水.預防結石 公仔箱論壇0 a) s5 c3 Y8 B9 V4 q
5 m% h9 W; T; STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9... 睡前三小時不要吃東西.會胖
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10.. 少喝奶茶.因為高熱量.高油.沒有營養價值可言.長期飲用.易罹患高血壓.糖尿病.等疾病www2.tvboxnow.com! u9 q a. M# ]4 l: K9 u) {
# r% M" R0 m7 C/ P1 j0 i6 Z11.. 剛出爐的麵包不宜馬上食用
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( |; a1 r8 m: ^ l9 t6 h; F' ]tvb now,tvbnow,bttvb12.. 遠離充電座.人體應遠離30公分以上.切忌放在床邊
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13.. 天天喝水八大杯
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14.. 每天十杯水.膀胱癌不會來
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15.. 白天多喝水.晚上少喝水TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 q6 _ Q5 J G+ u% Y" y( Q) G. P4 e6 e [
" E4 W& l. k" H! p: mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。16.. 一天不要喝兩杯以上的咖啡.喝太多易導致失眠,胃痛tvb now,tvbnow,bttvb. a$ ?; i0 b: s1 c
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17.. 多油脂的食物少吃.因為得花5~7小時去消化,並使腦中血液 集中到腸胃. 易昏昏欲睡
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18.. 下午五點後.大餐少少吃,因為五點後身體不需那麼多能量
- Y% Q1 n" E" S0 g9 y9 P3 I/ Z cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ [6 K$ F$ D D9 k! l' O6 l, ?" Z19.. 10種吃了會快樂的食物:深海魚,香蕉,葡萄柚,全麥麵包,菠菜,大蒜,南瓜 ,低脂牛奶,雞肉,櫻桃
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20.. 睡眠不足會變笨,一天須八小時睡眠,有午睡習慣較不會老
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7 z, T* W5 \/ b8 ywww2.tvboxnow.com21.. 最佳睡眠時間是在晚上10點~清晨6點TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- M. D" J) M" }6 q( D2 F' ]
& B& ^# i! l& X& `0 T8 W" G" ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。22.. 每天喝酒不要超過一杯,因為酒精會抑制製造抗體的B細胞,增加細菌感染的機會公仔箱論壇/ N; n# ~0 _" s
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23.. 服用膠囊應以冷水吞服(可以第一個吃),睡前30分先服葯.忌立即躺下www2.tvboxnow.com* e* d: s# [1 |) F3 c
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24.. 酸梅具防止老化作用,青春永駐;肝火有毛病者宜多食用
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# O( _0 u% X7 Y' a3 J7 ]tvb now,tvbnow,bttvb25.. 掉髮因素:熬夜,壓力,菸酒,香雞排.麻辣鍋.油膩食物.調味過重的料理tvb now,tvbnow,bttvb ^2 q% e3 `7 _
( V Z2 j9 ^ ~3 @2 o26.. 幫助頭髮生長:多食用包心菜,蛋.豆類;少吃甜食(尤其是果糖)
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27.. 每天一杯檸檬汁,柳橙汁.不但可以美白還可以淡化黑斑' p9 G8 g3 u% N3 r
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28.. 蘋果是機車族、癮君子、家庭主婦的常備良葯，一天一顆，才能讓自己有個乾乾淨淨的肺TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 N/ d4 V+ I" _5 s) h
; n4 f! s8 G6 e1 i1 J8 ^* _+ f公仔箱論壇29.. 抽煙又吃維他命(B胡蘿蔔素-A維他命的一種),會致癌,儘早戒煙.才是最健康的做法2 M4 r9 T9 F# d! I/ N
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30.. 女性不宜喝茶的五個時期:月經來時,孕婦,臨產前.生產完後,更年期
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$ U5 `! j8 R0 i9 x9 I( E& P31.. 抽煙,關係最大的是肺癌,唇癌,舌癌,喉癌,食道癌,也與膀胱癌有關
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+ v$ @. M; s( I% I& E$ {0 H3 [/ lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。32.. 飲酒導致肝硬化.引發肝癌
K' X; o. E0 X+ k6 Hwww2.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# @* ?& ?4 a- N4 X0 p
33.. 吃檳榔會導致口腔纖維化,口腔癌公仔箱論壇& a( [) U L* p4 X* Q) a
4 g( H4 R( ]8 ^1 a7 F34.. 食物過於精細,缺乏纖維;含大量脂肪,尤其是膽固醇會引發胃癌TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, K: g' ~9 J! Y+ l4 l, \+ C5 Y
1 W: z+ X4 ]2 L; o4 h/ b5 }) owww2.tvboxnow.com35.. 食物過於粗糙,營養不足時導致食道癌,胃癌
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) s p- d5 a m5 p7 g7 m) d; W$ G r36.. 食品中的黃麴毒素.亞硝酸類物皆具有致癌性
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# ^1 J+ c! ^7 l9 R p, E' W& uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。37.. 不抽煙.拒吸二手煙 <------呢個問題太譜片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ v- k- t2 a p# o# u) I2 ]
, A7 O/ N# t R$ k0 n- x% mwww2.tvboxnow.com38.. 適量飲酒,不拚久.不醉酒
7 z e# E+ t% R; [- B公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb* L% s, o+ Z7 m; {: ^0 `8 z3 b& u4 C
39.. 減少食用鹽腌.煙薰,燒烤的食物
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9 o5 m% \9 m4 {* A. atvb now,tvbnow,bttvb40.. 每天攝取新鮮的蔬菜與水果% z6 `4 i% ^5 s1 f, o. ~8 Y0 A
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41.. 每天攝取富含高纖維的五穀類及豆類\rwww2.tvboxnow.com/ Z9 l5 c u1 [- {
* V0 M8 n* r, w; l: [8 S7 kwww2.tvboxnow.com42.. 每天攝取均衡的飲食,不過量; O5 c$ O9 Y. `. {) d- C
; k0 |* S6 A1 L. M' N+ i0 ^* X6 z43.. 維持理想體重.不過胖8 e) r' H% o- z# ]$ G7 F& o
: O! }1 _% f7 o6 F1 \tvb now,tvbnow,bttvb44.. 保持規律的生活與運動- V+ t! N! P- |0 U+ m4 f7 m
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45.. 保持輕鬆愉快的心情: i, e# F9 _5 q( w" v0 u( l, A
' A9 U7 ?2 r6 ?2 U1 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。46.. 正確飲食習慣:早上吃的像皇帝,中午吃的像平民,晚上吃的像乞丐 |
發表於 2007-3-23 11:39 PM
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發表於 2007-3-28 12:33 PM
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