MagicAndy

【材　料】
2 Z8 d; Q% B! @6 E0 Q生香菇  2朵 公仔箱論壇3 X* Z) r' ]# \/ F& S8 C+ D, h
珍菇  1兩
) R: t! _& {7 R1 M/ a金針菇  1兩 tvb now,tvbnow,bttvb1 }( o) V  h" W7 [$ ^
小黃瓜  半條 tvb now,tvbnow,bttvb  R$ Y2 u7 @1 w/ B. d) w; @
枸杞  少許 tvb now,tvbnow,bttvb0 ^4 |1 \/ s# O% d( H6 p, m
白粥  半碗 tvb now,tvbnow,bttvb0 ^+ ~; D7 H* {0 O+ P) s
素高湯  1碗
0 H) ?6 B7 J2 @: q, ]2 ?; d, C! CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調味料】
: H$ G+ _* ]; Q9 J& j6 q公仔箱論壇鹽  1茶匙
9 n# d4 q; r8 a2 Owww2.tvboxnow.com【做　法】
! ^& p. R# Z7 z8 U1 htvb now,tvbnow,bttvb1.生香菇、珍菇、小黃瓜切絲放入滾水中川燙撈起備用；金針菇切段放入滾水中川燙撈起備用。
) G( F: ], q& L2.取一湯鍋，放入素高湯、作法1的材料、枸杞、白粥和調味料一起煮開即可。

MagicAndy

【材　料】 www2.tvboxnow.com' L" G/ b+ F2 Q# ^. Y
薏仁  1兩 公仔箱論壇# [5 ]2 {: z5 e- F! j5 A1 Z) y
蓮子  1兩
1 z0 l2 r1 u+ _7 |( G9 I荸薺  4粒
& `' \/ N% F9 N  v! `tvb now,tvbnow,bttvb紅豆支  少許
4 c9 c3 c' O0 Z7 D7 Z  rtvb now,tvbnow,bttvb蔥  半條 tvb now,tvbnow,bttvb+ x$ u; h. t3 f: f
白粥  半碗
' V. P7 H# b* [/ S/ _7 U' btvb now,tvbnow,bttvb魚高湯  1碗
4 ?; i$ u, x1 P) N: U8 I1 Y3 a$ Q$ X【調味料】
3 w. I6 Z9 |/ B( R! D: L鹽  1茶匙 * U- Q* o) u: v( x6 {5 O* y( ]+ R
米酒  1茶匙 & z* Y3 O3 {, B9 W: w
【做　法】 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 F0 w! v5 ]. W" t
1.薏仁、蓮子浸泡在水中10分鐘後，再蒸20分鐘取出備用；蔥切成蔥花備用；荸薺切成片狀備用。 & J7 O/ x* x, r5 M; n5 L; i$ [
2.取一湯鍋，放入魚高湯、薏仁、蓮子、荸薺片以中火煮開後，再加入白粥和所有的調味料拌勻後熄火。 5 c# w9 A. N2 G- N) ?  o* ^4 t
3.起鍋盛入容器時，再撒入蔥花、紅豆支即可。

MagicAndy

【材　料】 www2.tvboxnow.com8 b! s: l5 G5 p0 l
山藥  3兩 公仔箱論壇! K1 M" b/ E& E, f+ f
韭菜花  3支 tvb now,tvbnow,bttvb( {# v1 y4 y5 |1 Y2 M+ ?# V0 J
海苔  1張
5 H& h) b& U7 C9 t2 etvb now,tvbnow,bttvb蔥  半條
7 Z) x5 }" K  Y公仔箱論壇白粥  半碗 tvb now,tvbnow,bttvb" W- S5 [' Z9 i, J& ]
高湯  1碗
) j& ^6 n8 a( C, w5 q9 m【調味料】 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 d2 {4 K, p$ i- a1 c
鹽  1茶匙 tvb now,tvbnow,bttvb* x( a, K  M: r" z3 N# t
【做　法】
  F9 Z: r5 _/ V8 ltvb now,tvbnow,bttvb1.山藥去皮洗淨後，切成條狀放入滾水中川燙取出備用；蔥切成蔥花備用；海苔用剪刀剪成條狀備用；韭菜花切段備用。
, e7 H  b  H0 z公仔箱論壇2.取一湯鍋，放入高湯、韭菜花、山藥以中火煮5分鐘後，加入白粥和調味料拌勻即可熄火。
7 ^3 O: |- J# o1 X. e; T! t公仔箱論壇3.起鍋盛入容器時，再撒入蔥花、海苔絲即可。

kcwong.geo

thank you very much end sharing

kcwong.geo

thanks for sharing!!:onion05:

chitmak11

多谢....寶貴意見......感激！！

chitmak11

多谢....寶貴意見......感激！！

zzipaka

好似好好食咁```

tonyyyf

thank you very much

rjtom

谢谢楼主的分享

c123629

looks very gd, thx for sharing

don2249

thank you!!

tpk619

Thankyou for sharing, it's looks delicious!

alexwong777

好美味，流晒口水

enomus

thank you