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每天晚上睡覺前及每天早上剛醒來各做一次即可:
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1.肚臍正上方一指幅處(約2公分)揉 50下。
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! K0 D9 A2 e; v# n7 htvb now,tvbnow,bttvb2.肚臍左右各三指幅處揉50下。+ E: V; K/ x, |3 q1 h
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3.肚臍下方4指幅處揉50下。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ D( X" u/ q& k9 c
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（星洲日報／大都會）% h/ B7 x' C" R2 {
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發表於 2012-3-6 02:25 AM
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發表於 2012-3-8 05:17 PM
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有沒有這樣簡單哦？？？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' E$ k) l- }9 l- ?: }1 j& _2 R
