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8 q2 \6 w& e& [! |- \每天晚上睡覺前及每天早上剛醒來各做一次即可:
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1.肚臍正上方一指幅處(約2公分)揉 50下。公仔箱論壇/ i! G# V4 _' ^6 C, M4 }
; z# [) R: C6 @/ fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.肚臍左右各三指幅處揉50下。
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3.肚臍下方4指幅處揉50下。3 f% U; N0 G5 f- |- \4 `1 [, f
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(星洲日報/大都會)0 h/ R$ n; ~9 `; L2 W
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