7 Z S+ N* y2 U4 n7 M! xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% v7 c# u: x; P- s/ ?4 z QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。許多人習慣在飯後喝水,認為可以爽口,也可以加快胃裡食物的溶解和消化,但事實並不如此。
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! W7 h0 @$ o5 e1 Q' q( ltvb now,tvbnow,bttvb飯後立刻喝水會沖走消化器官中的(西每),或降低它的作用。www2.tvboxnow.com" g* i: b B, c5 w
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胖子更不宜大吃大喝後馬上喝茶,這是因為被流體稀釋的食物很快會離開胃,結果剛用完餐又有了飢餓感。
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' Z$ f2 X" e& E2 Q5 Uwww2.tvboxnow.com飯後大量喝水易引起燒心
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3 `8 g5 ~3 u+ i+ U! E. a! x( B+ ?www2.tvboxnow.com此外,飯後頻密和大量喝水也是容易引起燒心的因素,所以有胃灼熱毛病的人適宜飯后2至3小時後才喝水,而且是每間隔20至30分鐘喝3至4小口。
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_ l' h, T) I; k, f4 A7 E$ dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。通常,吃飯菜時不宜喝水,要喝也只能少量。吃了水果和蔬菜後應等半小時,食用完淀粉類食品後應等1至2小時,而食用完高蛋白食品後應等1.5至2小時再喝水。- d1 o4 F- Z& g- t: ~$ H" G
% J) a1 R5 t2 p0 f3 c. f; }飲用水、果汁和其他飲料最好在飯前15至40分鐘。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* z) L/ B% x/ K/ s& z2 b8 L c
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