優勝美地瑜伽李慧老師 - 手指瑜伽,舒緩指間疲勞 (字幕)tvb now,tvbnow,bttvb0 [/ m# S% W- Q1 F, }
www2.tvboxnow.com4 K |9 X8 [/ ~" D
【方法】每個動作保持20-30秒,每天做3-4組
8 f7 b" Z; e# y4 E4 r, U) ^# U/ U0 rtvb now,tvbnow,bttvb【功效】拉伸手指,緩解手指酸痛
1 C# S& h& m$ o6 Rtvb now,tvbnow,bttvb
- N4 P2 [' s' bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |