服药的最佳姿势———站立。
; @# f4 e0 M1 ]7 h4 ]www2.tvboxnow.com坐着或躺着服药，药物容易粘附于食道壁上，这不仅使药物不能达到最佳的吸收部位，而且粘附对食道壁是一种有害刺激。www2.tvboxnow.com- |3 u% i& b# ?1 ~
站立时食道呈垂直状态，有利于药物下行到胃里，充分发挥其疗效。
8 H, l' l' u) C( ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 L8 M7 f0 }7 t6 b( V; @; m0 fwww2.tvboxnow.com睡眠的最佳姿势———右侧卧位。
. p, r$ d+ h/ g+ B# h" b' h公仔箱論壇右侧卧位有利于血液回流入肝脏，减轻肺和纵隔对心脏的压迫，有利于血液的流动。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ j; n* M5 f5 y: I$ T U8 ]9 b
9 [& B4 `4 }! U1 E' p7 u思维的最佳姿势———平卧。 1 N8 y- y) f, k2 U1 w- ]# |1 t
平卧时人体肌肉和神经最为放松，情绪最稳定，心搏最为缓慢，因此脑细胞极易调整至最佳的思维状态。 ; S+ v. M m l' x/ |1 j$ g
3 k- y% H4 c7 e2 D% U# ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。行走的最佳姿势———小快步。
! f0 p: J2 M- H" \www2.tvboxnow.com小快步行走可以增加肌肉活动次数，使腿部肌肉强健发达，还可以增加腿部血液循环，预防“腿先老”。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ K6 y+ p8 U- k, s" {7 O6 Q4 q0 u& E
+ h4 n" T4 V/ }: u骑车的最佳姿势———身体前倾20~30度。 |
發表於 2007-6-7 03:15 AM
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