柿子、西红柿5 V6 a: W+ r v- P3 G& r. I
) l- v, y' ^% d) r3 K6 ^) L 含有较多的果胶、单宁酸，上述物质与胃酸发生化学反应生成难以溶解的凝胶块，易形成胃结石。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; {. z5 Q( v, x
( N$ n/ g* c( { V& W 冷饮
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0 G$ r; z1 ^0 } 空腹状态下暴饮各种冷冻食品，会刺激胃肠发生挛缩，久之将导致各种酶促化学反应失调，诱发肠胃疾病。在女性月经期间还会使月经发生紊乱。
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. \. K* w Y8 P+ ^1 T9 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 香蕉tvb now,tvbnow,bttvb3 Q5 V- {! s `1 J2 h4 s( z' ]
公仔箱論壇. r. l% x3 t* H0 L f
香蕉中有较多的镁元素，空腹吃香蕉会使人体中的镁骤然升高而破坏人体血液中的镁钙平衡，对心血管产生抑制作用，不利于身体健康。
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: A5 N& m6 i. W, @2 Z公仔箱論壇 山楂、桔子
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2 }+ B4 b: v4 I* x0 d 含有大量的有机酸、果酸、山楂酸、枸橼酸等，空腹食用，会使胃酸猛增，对胃黏膜造成不良刺激，使胃胀满、嗳气、吐酸水。www2.tvboxnow.com" a( d6 j- W" D1 }' o
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牛奶、豆浆tvb now,tvbnow,bttvb* Q& D! g3 s/ g. u$ Q
1 B' B5 n% X9 Ewww2.tvboxnow.com 这两种食物中含有大量的蛋白质，空腹饮用，蛋白质将“被迫”转化为热能消耗掉，起不到营养滋补作用。正确的饮用方法是与点心、面饼等含面粉的食品同食，或餐后两小时再喝，或睡前喝均可。公仔箱論壇; I; V0 X1 M" l- l
" s7 @: D0 p$ b) n" ^$ C4 z公仔箱論壇 糖
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X% ^9 b5 j( u$ |+ a6 ]0 Dtvb now,tvbnow,bttvb 糖是一种极易消化吸收的食品，空腹大量吃糖，人体短时间内不能分泌足够的胰岛素来维持血糖的正常值，使血液中的血糖骤然升高容易导致眼疾。而且糖属酸性食品，空腹吃糖还会破坏机体内的酸碱平衡和各种微生物的平衡，对健康不利。
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; ~2 W7 D1 L! [6 u6 e公仔箱論壇 酸奶
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空腹饮用酸奶，会使酸奶的保健作用减弱，而饭后两小时饮用，或睡前喝，既有滋补保健、促进消化作用，又有排气通便作用。tvb now,tvbnow,bttvb) E( d, q& L6 R- s
) ?2 f1 y7 I/ ?) D( wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 白薯
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% s3 {. Z6 |& `% N$ L1 j 白薯中含有单宁和胶质，会刺激胃壁分泌更多胃酸，引起烧心等不适感。 |
發表於 2007-11-14 12:09 AM
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