柿子、西红柿公仔箱論壇6 I3 M5 Q% N1 O6 f" Z4 |" j5 _
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含有较多的果胶、单宁酸，上述物质与胃酸发生化学反应生成难以溶解的凝胶块，易形成胃结石。www2.tvboxnow.com% T% A3 g# C4 `: X9 K5 F
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冷饮; ]7 F* w0 `" ~' V
3 m7 @- m6 E- hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 空腹状态下暴饮各种冷冻食品，会刺激胃肠发生挛缩，久之将导致各种酶促化学反应失调，诱发肠胃疾病。在女性月经期间还会使月经发生紊乱。www2.tvboxnow.com, M! `3 v0 ?, c/ b
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香蕉
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. y G$ x! h8 n5 q; T: q 香蕉中有较多的镁元素，空腹吃香蕉会使人体中的镁骤然升高而破坏人体血液中的镁钙平衡，对心血管产生抑制作用，不利于身体健康。" M! f- g( U/ `' R$ D/ ^
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山楂、桔子公仔箱論壇( ~& K. i& M' a$ [
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含有大量的有机酸、果酸、山楂酸、枸橼酸等，空腹食用，会使胃酸猛增，对胃黏膜造成不良刺激，使胃胀满、嗳气、吐酸水。0 J4 p1 g; l: o& b; L: Y: B, \/ i
0 A7 l; K4 s3 T* K 牛奶、豆浆
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: ~- R: Q3 @) O" X" P2 q4 N$ |tvb now,tvbnow,bttvb 这两种食物中含有大量的蛋白质，空腹饮用，蛋白质将“被迫”转化为热能消耗掉，起不到营养滋补作用。正确的饮用方法是与点心、面饼等含面粉的食品同食，或餐后两小时再喝，或睡前喝均可。
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糖
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% L- s5 K+ R6 z6 a: C8 d/ w" H公仔箱論壇 糖是一种极易消化吸收的食品，空腹大量吃糖，人体短时间内不能分泌足够的胰岛素来维持血糖的正常值，使血液中的血糖骤然升高容易导致眼疾。而且糖属酸性食品，空腹吃糖还会破坏机体内的酸碱平衡和各种微生物的平衡，对健康不利。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 \, |0 ^1 W: e( g+ z' N- \* W
% l( H- \+ [3 j# E7 q$ F 酸奶
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) W4 l3 f* J9 u; i8 cwww2.tvboxnow.com 空腹饮用酸奶，会使酸奶的保健作用减弱，而饭后两小时饮用，或睡前喝，既有滋补保健、促进消化作用，又有排气通便作用。
; [, P, s8 a; RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( o, f: }8 t( Y1 Y0 ]8 j% R8 lwww2.tvboxnow.com 白薯
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白薯中含有单宁和胶质，会刺激胃壁分泌更多胃酸，引起烧心等不适感。 |
發表於 2007-11-14 12:09 AM
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