早安健康編輯部 - |* a% @ g( Q# `! z# s& p
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調查研究顯示，高尿酸血症有遺傳性，近親若患痛風，則親人約10∼25%也有高尿酸的症狀。除了遺傳，還有許多因素會使尿酸偏高，例如，小朋友若不注意飲食與含糖飲料也會有風險。下面的小測驗，幫助你以及家人一起來檢查，自己是不是高尿酸的危險群。 www2.tvboxnow.com: \& |& V8 K' ^$ C8 A
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6 z0 s6 G: x; K! E7 n, u. g* fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ J# `1 f) j1 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。直系親屬患有痛風TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- u; `/ s* w3 M! H2 l- |) S
曾患有腎結石或尿道結石+ [6 T5 l+ y! X. B: ^. K' D, s- d
精神狀態容易受外界刺激
( D* z* {& a; h4 ^& x; b% _8 |體檢後發現尿酸過高
! W' o' l. C a7 O患高血壓www2.tvboxnow.com0 p6 k- ~9 g: l5 G
患糖尿病或處於臨界高血糖值
! x2 V5 P; u- J! X1 H& A+ Swww2.tvboxnow.com患動脈硬化www2.tvboxnow.com* k7 Y' x: J: N- A
大腳趾根部腫脹www2.tvboxnow.com( Z" B% n5 E; W8 i7 r; p% s6 w
中老年男性
. \( q5 f0 d# q N& C公仔箱論壇身體肥胖tvb now,tvbnow,bttvb5 Y; x) c8 C3 \
每週都會做幾次激烈運動www2.tvboxnow.com! H$ x8 p* A1 j# X0 p: S% g ~
不喜歡喝水或喝茶公仔箱論壇" d! r, P( F" U3 d& H& j
愛喝啤酒公仔箱論壇! B) F9 N/ {) h& Z$ F
愛吃動物內臟
( l5 Y5 B* d5 N) W! ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。愛吃燒烤
0 w2 d; l9 V+ f8 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。愛吃魚卵. U: m/ O/ v, p% d4 v
愛吃肉類更勝魚類
. z" M' [+ Y' D8 ywww2.tvboxnow.com不愛吃蔬菜www2.tvboxnow.com7 d# o; n, Q( F7 B7 U( S+ U1 K
0 F, \- k/ X" I( q公仔箱論壇評分：
) @4 f0 O- E$ w6 D4 u選「是」3分。選「不一定」2分。選「否」1分。
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總分30分以下者，無須擔心。
3 \" {; ~1 ]+ \: Q; B; M30∼44 分者，血液尿酸可能已經過高，建議開始控制飲食並改善生活習慣。
2 @& Y0 x2 G Z' q I45分以上者，建議安排進一步檢查，避免痛風及併發症發作。% o, b0 Q; `7 T
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高尿酸使冠心病及中風機率增加3∼5倍# n. C- O& p' W* E) `$ [/ _9 W6 c0 n
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台北榮民總醫院過敏免疫風濕科主任林孝義曾在訪談中表示，高尿酸血症是所有死亡原因（全死亡）與心血管疾病死亡的「獨立」危險因子，血清尿酸濃度平均每增加1.0mg/dL，全死亡與心血管死亡的危險性就增加8～13％。不僅如此，高尿酸血症若併發痛風，冠心病機率約增加60％，心絞痛風險也升高2倍。 公仔箱論壇0 J6 j% @1 R; ^( b% L
& A) @- P7 }' o9 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紐約醫學中心一個長達16年，涵蓋六千名受試者的研究，再再確認了「尿酸」與心血管疾病的高度關聯性，體內長期尿酸過高，則罹患動脈硬化、心肌梗塞的機率數倍於正常人。令人意外地是，高尿酸還會使胰島素功能下降，血糖異常上升，研究顯示有高達30％～40％的受試者胰島素出現異常。
8 j2 i4 m' R! ^, I* T) tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb( W2 [7 b; n$ `: |1 d$ ~7 W7 f
尿酸如何惡化心血管疾病？
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" `: w g W3 q) y* m0 @一般人印象中，尿酸的害處是：「若尿酸結晶沉積在關節，將引起發炎形成痛風。」但事實上，根據中山醫學大學附設醫院出版的《中山醫刊》，其明確指出高尿酸會影響血管中一氧化碳與自由基濃度，傷害血管內壁，誘使血壓上升。同時，高尿酸也會破壞尿酸代謝酵素（Xanthine Oxidase）平衡，間接傷害心血管功能。
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從直接引起發炎反應，到間接影響代謝酵素平衡，造成心衰竭與血管硬化。血液中的尿酸像是慢性病的恐怖搭擋，聯手傷害我們的健康。 www2.tvboxnow.com6 T' ~, L1 ^& R2 @* S6 f
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日本最新研究：蔬菜的普林體與痛風無關
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痛風這個現代文明病，讓我們不但忌諱大魚大肉，連豆類、香菇這些高普林蔬菜類也不敢吃。其實日本最新研究已證實蔬菜的普林體和痛風並無關連！
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+ j7 ^' I7 E& [2 ]2 V Xtvb now,tvbnow,bttvb豆類菇類放心吃
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% u% n8 q# w+ U7 k- x7 l* }8 c日本研究證實蔬菜裡含的普林體其實和痛風發作無關。無論是健康的人或痛風患者攝取豆類食品，其尿酸的排泄量並無顯著不同。像是蔬菜中應屬高普林的豆類、菇類、花椰菜、菠菜等等，其攝取量和痛風發作並無關連。 |
發表於 2017-12-15 08:18 AM
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