早安健康編輯部 # G- N0 \& l- z0 d
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7 |) x z. X6 b/ Uwww2.tvboxnow.com調查研究顯示，高尿酸血症有遺傳性，近親若患痛風，則親人約10∼25%也有高尿酸的症狀。除了遺傳，還有許多因素會使尿酸偏高，例如，小朋友若不注意飲食與含糖飲料也會有風險。下面的小測驗，幫助你以及家人一起來檢查，自己是不是高尿酸的危險群。
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8 K) F# G- `( M# |) lchecklist
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直系親屬患有痛風
+ A3 y* B% b( G% v# H1 j4 {4 G曾患有腎結石或尿道結石
5 M- K- \& d+ z' w! i精神狀態容易受外界刺激tvb now,tvbnow,bttvb* v9 \& ]$ y8 T- }
體檢後發現尿酸過高公仔箱論壇/ {) F% O/ U2 ~! K
患高血壓www2.tvboxnow.com3 x0 d. z% q6 U7 O" y" c0 l }
患糖尿病或處於臨界高血糖值
3 Z& f! p$ S- U患動脈硬化www2.tvboxnow.com. V4 E! J1 K, p7 y# D
大腳趾根部腫脹
0 |8 D2 ~) c" J公仔箱論壇中老年男性TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. x! i- W% M& J( f9 {
身體肥胖
, u3 y6 C& z u, z# F9 l0 E* yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。每週都會做幾次激烈運動
8 H" @2 P- V- }6 C+ p. [4 L$ wwww2.tvboxnow.com不喜歡喝水或喝茶
" D- h7 m) ^3 ~0 g4 }; K愛喝啤酒tvb now,tvbnow,bttvb5 O1 E8 P) e3 u
愛吃動物內臟www2.tvboxnow.com7 C; K V. H1 S; v Q% ~/ L
愛吃燒烤
2 Z0 h& U" A+ J0 {( u3 itvb now,tvbnow,bttvb愛吃魚卵tvb now,tvbnow,bttvb0 f. _( r; j* F s. p, [: b3 F
愛吃肉類更勝魚類
4 L8 z8 \8 `# a+ \7 y不愛吃蔬菜; o# b6 s' C0 N9 a+ J5 L/ n
公仔箱論壇5 E. V9 b7 ^( V% p
評分： 9 v& }! P3 w- Z" {( F+ L/ @& a
選「是」3分。選「不一定」2分。選「否」1分。
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% `+ k6 @8 P; ]9 `0 D! @( u總分30分以下者，無須擔心。
; p- ]" A# e% W" l' l4 Owww2.tvboxnow.com30∼44 分者，血液尿酸可能已經過高，建議開始控制飲食並改善生活習慣。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" a0 x, C* h" V z) @# `
45分以上者，建議安排進一步檢查，避免痛風及併發症發作。公仔箱論壇- R$ D2 w$ @4 T8 T/ m1 A7 I
. p- m5 C H9 o! Q( Z3 Q- O8 ?1 B高尿酸使冠心病及中風機率增加3∼5倍
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% f) w9 n3 e# v5 M台北榮民總醫院過敏免疫風濕科主任林孝義曾在訪談中表示，高尿酸血症是所有死亡原因（全死亡）與心血管疾病死亡的「獨立」危險因子，血清尿酸濃度平均每增加1.0mg/dL，全死亡與心血管死亡的危險性就增加8～13％。不僅如此，高尿酸血症若併發痛風，冠心病機率約增加60％，心絞痛風險也升高2倍。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( [! R# T u. U. }2 G/ J
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紐約醫學中心一個長達16年，涵蓋六千名受試者的研究，再再確認了「尿酸」與心血管疾病的高度關聯性，體內長期尿酸過高，則罹患動脈硬化、心肌梗塞的機率數倍於正常人。令人意外地是，高尿酸還會使胰島素功能下降，血糖異常上升，研究顯示有高達30％～40％的受試者胰島素出現異常。 www2.tvboxnow.com; [0 n; p: \# @8 K
; w% Q/ `/ }5 \* }7 b% h7 o公仔箱論壇尿酸如何惡化心血管疾病？
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* C! ^) k0 J4 Z7 \. \9 Q一般人印象中，尿酸的害處是：「若尿酸結晶沉積在關節，將引起發炎形成痛風。」但事實上，根據中山醫學大學附設醫院出版的《中山醫刊》，其明確指出高尿酸會影響血管中一氧化碳與自由基濃度，傷害血管內壁，誘使血壓上升。同時，高尿酸也會破壞尿酸代謝酵素（Xanthine Oxidase）平衡，間接傷害心血管功能。
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從直接引起發炎反應，到間接影響代謝酵素平衡，造成心衰竭與血管硬化。血液中的尿酸像是慢性病的恐怖搭擋，聯手傷害我們的健康。 tvb now,tvbnow,bttvb4 ^+ D8 Z! E$ D& U
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日本最新研究：蔬菜的普林體與痛風無關 ; j* S& M1 |: @
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痛風這個現代文明病，讓我們不但忌諱大魚大肉，連豆類、香菇這些高普林蔬菜類也不敢吃。其實日本最新研究已證實蔬菜的普林體和痛風並無關連！
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- q, j) U6 a) ]' CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豆類菇類放心吃 1 a2 K1 w7 B6 y, j3 b9 I
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日本研究證實蔬菜裡含的普林體其實和痛風發作無關。無論是健康的人或痛風患者攝取豆類食品，其尿酸的排泄量並無顯著不同。像是蔬菜中應屬高普林的豆類、菇類、花椰菜、菠菜等等，其攝取量和痛風發作並無關連。 |
發表於 2017-12-15 08:18 AM
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