早安健康編輯部 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 T1 b, }+ R/ ]# c
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調查研究顯示，高尿酸血症有遺傳性，近親若患痛風，則親人約10∼25%也有高尿酸的症狀。除了遺傳，還有許多因素會使尿酸偏高，例如，小朋友若不注意飲食與含糖飲料也會有風險。下面的小測驗，幫助你以及家人一起來檢查，自己是不是高尿酸的危險群。
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checklist
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直系親屬患有痛風www2.tvboxnow.com6 e4 p2 E& f6 k! [3 g# k( n
曾患有腎結石或尿道結石" ^ B- N2 U" h3 T, E, p( Y
精神狀態容易受外界刺激
8 R3 |) p6 x) J體檢後發現尿酸過高
( S# {) i! ?- u5 X$ B a公仔箱論壇患高血壓
- f7 S$ J3 Y w2 k% }' ~% W- C患糖尿病或處於臨界高血糖值
$ s7 R. Y& l/ D/ |( e5 X4 G- \tvb now,tvbnow,bttvb患動脈硬化
& K. w" }; s7 P& n. [大腳趾根部腫脹
7 \/ S$ ~. _6 @2 |9 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。中老年男性) U0 ^$ Y$ M6 [) a* _- ~: D- U
身體肥胖
/ k1 ^( b2 W. z' F+ Y! z. ?. o每週都會做幾次激烈運動tvb now,tvbnow,bttvb# P3 U; M3 q: o9 X" `
不喜歡喝水或喝茶www2.tvboxnow.com3 T' U* G2 Y" a8 p' l3 N1 [
愛喝啤酒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: _5 h" k4 I! g0 ~
愛吃動物內臟TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% ?( }8 y9 h* p4 h j/ f
愛吃燒烤tvb now,tvbnow,bttvb& H, e" i- U: l& ?2 {! U
愛吃魚卵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' o" b- j9 H" E! R, e# R
愛吃肉類更勝魚類www2.tvboxnow.com( O& f3 S6 n: v# p7 j
不愛吃蔬菜TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 x) S H; P$ g1 W
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評分： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! [" e0 @2 H* L1 I3 c9 |/ ]
選「是」3分。選「不一定」2分。選「否」1分。
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* `2 N1 E) V" Q R, F4 H公仔箱論壇總分30分以下者，無須擔心。
0 ~! C- H" V" t3 P& t公仔箱論壇30∼44 分者，血液尿酸可能已經過高，建議開始控制飲食並改善生活習慣。
7 c4 k# A$ a. K5 x/ Stvb now,tvbnow,bttvb45分以上者，建議安排進一步檢查，避免痛風及併發症發作。
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+ s ^( w( w- u0 D, J高尿酸使冠心病及中風機率增加3∼5倍
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Z2 ~( c/ o& ~$ Ywww2.tvboxnow.com台北榮民總醫院過敏免疫風濕科主任林孝義曾在訪談中表示，高尿酸血症是所有死亡原因（全死亡）與心血管疾病死亡的「獨立」危險因子，血清尿酸濃度平均每增加1.0mg/dL，全死亡與心血管死亡的危險性就增加8～13％。不僅如此，高尿酸血症若併發痛風，冠心病機率約增加60％，心絞痛風險也升高2倍。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ V% k+ }5 `& {: p& q; q( j; p
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紐約醫學中心一個長達16年，涵蓋六千名受試者的研究，再再確認了「尿酸」與心血管疾病的高度關聯性，體內長期尿酸過高，則罹患動脈硬化、心肌梗塞的機率數倍於正常人。令人意外地是，高尿酸還會使胰島素功能下降，血糖異常上升，研究顯示有高達30％～40％的受試者胰島素出現異常。
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尿酸如何惡化心血管疾病？
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2 g; }# X1 |) c, \ Xwww2.tvboxnow.com一般人印象中，尿酸的害處是：「若尿酸結晶沉積在關節，將引起發炎形成痛風。」但事實上，根據中山醫學大學附設醫院出版的《中山醫刊》，其明確指出高尿酸會影響血管中一氧化碳與自由基濃度，傷害血管內壁，誘使血壓上升。同時，高尿酸也會破壞尿酸代謝酵素（Xanthine Oxidase）平衡，間接傷害心血管功能。
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) V, H: D) h- }! J從直接引起發炎反應，到間接影響代謝酵素平衡，造成心衰竭與血管硬化。血液中的尿酸像是慢性病的恐怖搭擋，聯手傷害我們的健康。 公仔箱論壇+ R$ p* n; N1 n' R1 u4 Z9 R
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日本最新研究：蔬菜的普林體與痛風無關
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痛風這個現代文明病，讓我們不但忌諱大魚大肉，連豆類、香菇這些高普林蔬菜類也不敢吃。其實日本最新研究已證實蔬菜的普林體和痛風並無關連！
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豆類菇類放心吃
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! U. F% ^3 r: e; W* Etvb now,tvbnow,bttvb日本研究證實蔬菜裡含的普林體其實和痛風發作無關。無論是健康的人或痛風患者攝取豆類食品，其尿酸的排泄量並無顯著不同。像是蔬菜中應屬高普林的豆類、菇類、花椰菜、菠菜等等，其攝取量和痛風發作並無關連。 |
發表於 2017-12-15 08:18 AM
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