破嘴的處理方法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ v- G `: s& u! k1 R
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3 @! N+ G+ s. I5 k1 E- p2 ]tvb now,tvbnow,bttvb嘴破怎麼辦？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 m; \' I" B0 q5 `- x
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. L+ f$ W$ |9 k, y3 }公仔箱論壇嘴角或嘴唇內常常破一小傷口的人，吃東西時真是痛苦萬分；有的人試著補充維他命C及B群，有的人塗抹進口藥膏，有的人猛灌青草茶，似乎都沒什麼用。公仔箱論壇; _9 V9 {2 r+ S d: x# a
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8 `' C# X5 e/ N' f$ g公仔箱論壇其實嘴巴破最主要的原因是晚睡、睡眠不足及疲勞，造成免疫力低落而引起的。
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2 f+ c" H+ T4 q* ?4 P公仔箱論壇如能每天睡個三～四十分鐘的午覺，晚上十點上床睡覺，三餐都有水果，以及每天早晚五分鐘的體操運動，就可迅速痊癒。
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體力透支引起嘴破時，若能在每一餐飯後吃一個奇異果，另外不停地小口小口喝新鮮的紅葡萄汁（一天量 2000c.c.以上），就可以迅速好轉。
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奇異果的維生素C含量，比檸檬、柳橙等還高很多；葡萄汁能滋補血液、增力氣；而小口的喝是為了讓紅葡萄汁多混合一些自己的唾液下肚，因為唾液有滋潤五臟六腑的作用，可以有效地清理嘴角的火氣。假如沒時間自己打鮮葡萄汁，可到便利商店或超市，購買廠商所做的瓶裝或紙盒已添加維他命C的鮮葡萄汁，也很有效果。' D) `4 t, }& L2 t9 N0 l
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落枕www2.tvboxnow.com# w% @) I( }' T9 q3 E5 o! U$ ]
# H/ S1 a5 n. hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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4 D& P7 q* L# q- Z3 X0 [4 _2 `' uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。您偶爾早上起床會發現自己睡落枕了嗎？一旦落枕您該怎麼辦？
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. g6 L( c! o# a4 h" E4 m* {. Q hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。嚴重一點的，自然是上醫院啦....這一趟下來起碼要七天時間....(讓醫師打一針是很快的就不痛了) 公仔箱論壇( h0 E; s* ]4 }; N* e$ C8 z
" i- V6 g1 `5 f/ W5 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。幸運一點的，雖然不用上醫院看看醫生，但等到脖仔子完全沒事，是要二三天光景，脖子仍然是故障中。 & S# L6 }0 W$ x" C9 i" _
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現在，恭禧你，收到這個訊息。 6 E0 O/ A0 X8 ?
; [. C6 A; \% J9 J3 ~ Q" ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一旦落枕時，只要將你的腳抬起來，把那個臭臭的大腳姆指給掰開來，慢慢的以順時或逆時（隨你高興）的方向按摩旋轉，則您的落枕，將獲得最大的修復。
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如果發覺腳姆指肌肉緊繃，則您的脖子兒是扭傷了，得要上醫院看看久未碰面的醫生。
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8 i# N4 Y* S' Z& o2 i* E% w公仔箱論壇記住，左腳管左邊，右腳是管右邊，雖然腳丫有點薰鼻啦……公仔箱論壇! C5 m& N4 s* `: g
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但經常按摩，將直接或間接地疏緩您頸項的肌力，有助於預防您脖子的傷害。
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吃要吃的有秩序5 G( G2 |$ \! S
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上週六我到「塘塘廚坊」去上 蘇塘塘 老師的免費烹飪課程，塘塘老師講了一個飲
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食觀念，我覺得很有道理，與各位分享。
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# k$ O+ q# V; v5 P: }3 l+ u1 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。塘塘老師說，蛋白質不好消化(尤其是加工愈多次、煮的愈久的蛋白質食物愈不tvb now,tvbnow,bttvb) e' u& G- Z# Y. W2 i! @! q
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好消化）所以蛋白質的食物要放在最後吃.
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# @& S* H! z0 _: s3 P吃東西的順序應該是先喝湯， 再吃水果，再吃生菜，
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6 ]! I1 Y7 v5 v1 c u u再吃熟食的飯菜，最後才吃蛋白質的東西，理由是：. y. }" p3 I' v! D. |) H
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愈好消化的東西愈先吃，這樣那些好消化的食物在胃裡不會停留太久，然後就會www2.tvboxnow.com$ o' v2 h9 B7 B5 i! s; D
/ u! Q/ w! U) ]$ m: ?到腸子去了，而蛋白質則最後留在胃裡慢慢消化。假如我們先吃蛋白質，那麼蛋3 Q0 m4 h" F$ }! d# u" f1 P( r
! i& q( W4 Y; X0 h6 ^9 S6 v$ _白質在胃裡停留的時間大約一到二小時才會消化完畢，而比較好消化的食物雖然公仔箱論壇+ @4 |, @% {0 Z- u- J$ m+ p
6 e% s1 ^# [- K- I; U4 o4 z5 ntvb now,tvbnow,bttvb已經消化完畢，但因蛋白質擋住去路，所以又停留在胃裡繼續 發酵、發酸，等
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& F5 l8 ^6 }- w! E4 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。到蛋白質消化完畢，到腸子去時，那些發酵、發酸的東西也才能到腸子去，而那
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* c8 v- N! D+ l% ^/ |www2.tvboxnow.com些發酸的東西長久腐蝕胃壁、腸壁、腸黏膜的結果，很容易造成潰瘍或腸胃的不適。www2.tvboxnow.com7 S# a( j6 ?: E( i3 d2 B7 @
& o2 [# _, _) _7 Q" v& ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。聽老師這麼說，我對最近在網路上看到的一則消息恍然大悟，那就是飯後不要馬
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上吃水果，否則會產生毒素，最好飯後一小時再吃，隔愈久愈好。: n# Z5 q1 b& d; o% E% a
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其所稱產生毒素應該就是指食物發酸吧！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* ?1 ^8 L2 C! o! Z
. e* R( v# n: p8 @# _; gtvb now,tvbnow,bttvb體內酸化是生病之源，水果吃到肚子裡大多是鹼性的，可以用以中和酸性，但是TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 X# E9 s+ E1 r. F }! M
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如果吃的時機不對，有可能就會變成酸性，所以那則網路消息說吃水果要有效率，+ b- T4 k) k9 ?3 K6 }
8 B( \/ Y7 `2 wwww2.tvboxnow.com我現在有一點瞭解了。
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6 j6 L. E& |* R; q1 Q8 Ztvb now,tvbnow,bttvb還有老師說早餐的吸收效果最好，因為經過了一個晚上的休息，而且是空腹，tvb now,tvbnow,bttvb& C% J* Z6 \. @. _+ s X
2 x# {2 f+ F0 ^tvb now,tvbnow,bttvb吃下去的食物大概有９０％會被吸收，中餐只能吸收３０％左右，晚餐所吃的大
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概吸收不到１０％，所以早餐要吃得最好，一天所需的養分最好都能在早餐中吃下去。
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/ `$ Z' A; e5 [- \. z, h另外少量多餐也是不好的，因為這樣胃就不能休息；* N; M: F3 {5 F4 Q. C
% H8 O, K9 M. e. K1 c+ Ltvb now,tvbnow,bttvb胃不能休息，那麼肝就不能休息；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 b4 \* ~# c8 I2 d7 x4 n7 G4 F9 p
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肝不能休息，人就容易累。
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' r7 R: R) d6 K- Q9 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。以上健康訊息提供給各位參考，祝福大家身體健康
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& B5 y; m( j. F3 g8 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。睡枕頭要注意
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你睡覺都有使用枕頭嗎？你知道使用枕頭的重要性嗎？
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2 m& }' i5 Q/ ]- v( s) aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) v H5 w2 [0 H! Y8 b/ r2 h
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1.支撐頸部：若睡眠時使用枕頭，可以支撐頸部的重量，使身體全然放鬆。2 t, N) y/ O. X1 O/ E
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2.選擇高度：枕頭若太低，會使呼吸系統呈一直線，因此容易造成打鼾的情況產生。
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3 i& E3 |, s# E- Q1 F/ ~3 ^% }公仔箱論壇公仔箱論壇, Z: D4 A# F( D' c) a
3.柔軟適中：使用太硬的枕頭，容易因過度壓迫而造成血液循環不良，不僅睡眠品質大打折扣，連帶也會影響生、心理健康喔！。www2.tvboxnow.com9 t9 ~ k# k, b) e8 Z9 l( {
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% v4 @$ N/ J. G6 x' F公仔箱論壇另外，如果家裡有嬰兒，應該讓嬰兒採趴睡，而且要特別注意的是，別讓異物阻塞了呼吸道，以免因窒息而發生猝死的事件而遺憾！
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7 I( m, Z4 e5 |; j) Xtvb now,tvbnow,bttvb治腳麻的方法
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; v% C$ N# Y! h+ T! dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。位都有腳麻的經驗吧！椅子坐久了，腳常常維持1個姿勢不動久了便有腳麻的現象發生，這是我昨天看電視學到的方法 ~www2.tvboxnow.com9 {% }. Y5 @8 v$ v4 S) s( U
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方法：
/ Q. i, k' m, |. Q/ q& QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。左腳麻，舉右手，舉個10秒放下，反覆這動作3~4次就可以不麻了
7 |. T9 b+ i8 ]2 rtvb now,tvbnow,bttvb右腳麻，舉左手，舉個10秒放下，反覆這動作3~4次就可以不麻了tvb now,tvbnow,bttvb+ u5 ]# k, L0 |# }; X% L% N
下次大家可以試試看!!!^^# ~- ~# r& K' l' Q
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) H' c* L3 k$ [2 I! Xwww2.tvboxnow.com有空多搓揉耳朵喔~
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辦公室的空氣是一種滯留不動的離子凍結，即使有空調系統的運轉，2 E N- e. ^! y- B6 m
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人類的腦袋還是忍不住想要打起盹來，甚至習慣性的偏頭痛，7 N5 ~& A2 a6 d# m- ?
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或者突如其來的煩躁，想要做一些清晰的決策都很難。tvb now,tvbnow,bttvb3 ~! s2 y$ C# A k5 T5 H, E% T$ {9 i
4 C2 ]! H0 J' L& c1 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有一回跟擅長氣功打坐的母親提及這樣的症狀，
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她二話不說的抓住我兩個耳朵搓揉了起來，
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起先有那種讓小學訓導主任逮到惡作劇一般的懲罰，
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! g( W9 O t& j( Zwww2.tvboxnow.com沒想到耳朵一陣熱摩擦之後， 腦袋竟然融合的平衡了起來公仔箱論壇, _/ E3 R# J c; S
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好像有個看不見的精靈在頭部周遭拿著掃把清除灰塵的樣子，
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: k7 X( a- Z- O7 e0 r4 ]* Y) pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。奇妙般的竟是一陣說不上來的舒爽。
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後來母親告訴我原理，人的耳朵佈滿了大大小小的穴道，www2.tvboxnow.com b, m6 p+ {+ a2 z; H7 `
3 k# K4 G; t6 h+ _給予適當的刺激之後，很快的 就可以讓緊繃的腦部獲得抒解。www2.tvboxnow.com7 Q3 z& x) ]0 v6 h+ o* ?' z
- @0 B: ~7 U9 {! j0 A公仔箱論壇不囉唆，看到這裡就馬上試試看吧！越是用力，腦袋越是靈光喔！ |
發表於 2007-11-26 10:29 AM
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發表於 2007-11-27 08:05 PM
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