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2 V A# |2 E5 g: b公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 i5 M; g# s' q. z
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7 c2 y. L# U- FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。▲打嗝打不停讓人覺得好困擾。
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9 O( E( u( y: v0 P每個人幾乎都有打嗝經驗，其屬正常的生理現象，可能因為吃太快、喝太多碳酸或酒精飲料所導致。但在重要的場合發表言論，或是與喜歡的人約會時，打嗝打不停總讓人覺得尷尬，究竟該如何緩解打嗝呢？根據國外網站《Reader Sdigest》及《Listovative》提供10招能快速擺脫打嗝的方法，下次不妨試試看。: O. V8 [- B& T* z
# g+ n J7 [% u! W4 U9 o5 E$ kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 K0 Z! e; p! h( J
1.摀住嘴巴公仔箱論壇$ B+ o1 Q1 B/ N) ^4 U3 [( ?
用手罩住嘴巴和鼻子，繼續正常的呼吸，防止再吸入過多的空氣。6 S# T! j5 o" s4 @) K' ^' m$ e' C
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2.按摩穴位公仔箱論壇# i9 Z8 p4 J7 P; b; T- |$ N
右手手掌放鬆打開，再以左手拇指用力按壓右手掌心的穴位，可能有點不舒服，按壓引起的疼痛感會刺激神經系統，使人分心，並抑制打嗝。
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3.屏住呼吸
2 G8 _! h; O: _9 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。深吸一口氣並憋住，導致二氧化碳在肺部聚積，使橫膈膜放鬆，有助於緩解打嗝。
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4.伸出舌頭
7 }! I/ a& `$ y9 S. m- }- z公仔箱論壇當沒人注意時，採取伸出舌頭的方式，主要能刺激聲門，藉此平息引起打嗝的痙攣。, w1 l3 u$ i# n1 M; p6 d& d2 z3 P
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& P6 F# v. F: o$ Y& o公仔箱論壇5.堵住耳朵9 F" }1 C7 c( s( H
用手指堵住耳朵20～30秒，或是按壓耳垂後方柔軟的區域，可使與膈膜連接的迷走神經發送「放鬆」的信號。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ c5 B4 a% B" ~( a! m, f& d/ F; Q) x
( A' V# T1 T) X7 j6 W5 I! lwww2.tvboxnow.com▼堵住耳朵也能改善打嗝症狀。
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6.快速喝水
3 K1 s1 g% Q/ j0 Z7 b! v1 d公仔箱論壇連續喝9～10口的水，當你快速喝水時，食道會產生規律的收縮，可使膈膜的痙攣停止。
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! }- ~- ?" @4 {" ?! I! B2 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7.小小的驚嚇
$ A9 N' _+ R5 f/ }, X3 S+ T公仔箱論壇趁著打嗝者不注意時，可以突拍對方一下，抑制膈膜神經的反應。但這個作法並不適用於心臟病患者。公仔箱論壇9 O" {$ A: A5 t2 A( k7 L
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8.喝蜂蜜水
) C. M' v Q6 V b# P將一茶匙的蜂蜜加入水中，待其溶解，並將蜂蜜水含在舌頭下方再吞，即可抑制打嗝。
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9 I# L1 r0 [3 _& f5 W; Utvb now,tvbnow,bttvb9.搔癢
3 N/ r( `" i$ E有醫師認為，搔癢的作法僅適用於嬰兒與兒童。用指尖在嬰兒的嘴邊或耳邊輕輕搔癢，至嬰兒發出笑聲，即可停止打嗝。! J+ R [2 ~* E% e
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10.含糖
- f6 u. D4 K! \- ^tvb now,tvbnow,bttvb味道甘甜食物有鎮定的作用，能抑制橫膈膜神經的反應，緩解打嗝的症狀。tvb now,tvbnow,bttvb5 \* O9 c! ~ D* h
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發表於 2016-8-14 11:01 AM
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