能帮你解决口臭的几种食物 www2.tvboxnow.com- @3 H( b+ s% u
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你有没有试过跟朋友谈话时，越是接近他，他就越退避，甚至会用手掩鼻？这很可能是因为你患上了口臭病，让人不敢与你“零距离”接触了。
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中西情人节已近，若你不幸有了口臭，想想面对你心仪的他／她时，真是太尴尬了。其实口臭也正是身体出现不健康的反映，所以为了自己及别人着想，应该好好去解决这个问题。以下介绍的口臭自检法和饮食清除法，应该可以帮你度过“难关”。 tvb now,tvbnow,bttvb z6 \. U+ k- b
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9 d9 E* P* H5 n3 L1 Y7 E) B公仔箱論壇 饮食除口臭 $ o) C0 \% x5 Y; i) a& j- x
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▲咸鱼头豆腐汤
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: [6 _' g( f8 `7 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 咸鱼头味甘兼具清热作用，而豆腐性凉，有清热解毒之效，对于口腔溃烂、牙龈肿痛、口臭及便秘等都甚有功效。 % |7 y) V# k6 g- N X' t: ?
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材料：咸鱼头1个，豆腐数块，生姜1片
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$ l, M$ |2 W# K0 dwww2.tvboxnow.com 做法：洗净所有材料，咸鱼头斩件稍煎后与生姜同放入煲内，加入适量清水用猛火滚约半小时，放入豆腐再滚20分钟便可。
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J" A3 K% z( i, O! o; e ▲生芦根粥
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; Y0 f$ Z; l. R# z( `公仔箱論壇 专治因舌干或牙龈肿烂造成的口臭
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材料：芦根30克，大米50克。 $ L8 @$ l8 d0 K" P4 s
& M! S |+ Z( m6 q" Atvb now,tvbnow,bttvb 做法：芦根洗净后放入煲内，加入适量清水大火煮15分钟，隔渣留汁，加入米煮成粥，每日1剂，宜每早空腹服用，约5剂见效。
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▲黄瓜粥 $ H! G" W! v! x/ [+ L
1 J3 V9 v7 A% bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 专治肝火盛或内湿引致的舌干口臭。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ ~1 X, J2 K! f$ H7 [8 X* r4 s: N
( F1 \2 {3 W& l) S ?( P. ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 材料：黄瓜50克，大米100克。 www2.tvboxnow.com5 l. d1 j, e- F7 B+ U4 t( j" b; R
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做法：黄瓜去皮切片，与大米同煮粥，随意服食。
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% D9 F; X# t5 I0 ?: F ◆急救口臭法
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为了不令自己终日有口难言，以下介绍的几个针对性急救口臭方法，都能有效地助你清除口内异味，以后就不用封嘴了！ / n8 A8 U4 N* ~' Q9 x
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4 R* }6 o, B/ {( TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 1、口气清新剂——除烟臭
! c0 M- v+ ?3 Q) HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 % d( q' J4 w( q/ w& ]8 {
针对口腔中含有分解食物造成过多的微生物及代谢物所引致的臭味，或是因轻度鼻窦炎，鼻后溢液造成的异味、吸烟引致的口臭等。当感到口存异味时，先喝几口清水，喷上口气清新剂后合上嘴数秒，便可令口腔保持数小时的清新。 + P' p& B1 E" B" N5 W6 n0 V
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2、高浓度薄荷糖——除浓烈食物味口臭 ( G/ P6 p. A( U8 U9 M6 V, h- u
1 P# p* ?2 u* \% {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 专门针对吃过洋葱、蒜头、咖喱等富挥发性气味的食物引致的口气，能迅速令口腔回复清新，但持久性只有半小时。 公仔箱論壇( b5 _: X8 \) q
! F, u) Q3 |* o3 z" m( a# xtvb now,tvbnow,bttvb tvb now,tvbnow,bttvb) C+ a0 N. g% m* A4 L
3、饮柠檬水——除口干造成的口臭 tvb now,tvbnow,bttvb/ R- B: [$ A& r
% ~4 j) G4 \. y$ E! |www2.tvboxnow.com 饮清水可令口腔经常保持湿润，在水中加上一片柠檬，能刺激唾液分泌，减少因鼻塞、口干或口腔内残余食物引致的厌氧细菌造成的口臭。 www2.tvboxnow.com- L% i" f5 V: s% r7 Q
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& r$ W4 [: i0 N& x3 ~! V! L4 n 4、药性漱口水及痱滋膏——除口腔炎造成的口臭 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 E+ g5 y1 ?1 w$ I( T7 a* A4 p
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因牙肉发炎、痱滋等口腔炎造成的口臭，可尝试使用一些含药性的漱口水或专用药膏。 6 _& z: ?+ J' X1 N/ J* G
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5、蔬菜水果——除消化不良造成的口臭 ' P; v u- L- k: @
/ |% f9 v7 u% B% w- wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 因肠胃消化不良或便秘带来的口腔异味，最直接了当的方法当然是多吃蔬菜及水果等纤维食物，令消化系统变得健康。
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6、刷牙——除口腔不洁的口臭
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必须每天早晚彻底刷净牙齿，电动牙刷比普通牙刷更有效。除了牙刷外，每日必须用一次牙线才能彻底清除藏在牙缝内的牙垢。在刷牙后，应该用漱口水漱口，加强防止蛀牙及抑制口气。在漱口时，漱口水能彻底清洁整个口腔。当在外吃完东西而未能及时刷牙时，也可用漱口水抗菌。 www2.tvboxnow.com0 v3 B3 [, s; G
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" E% {; G/ Q0 T3 M9 T 7、刷舌——除舌苔细菌造成的口臭 公仔箱論壇1 L; Q a/ e3 ?( n. c Q+ F
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在舌头表面除了味蕾外，还有进食后的食物残渣，在粘膜脱落后成为舌苔。在这种情况下也会让细菌有机会繁殖，造成口气。所以，在刷牙后，应用牙刷柄刷舌头表面的舌苔。 |
發表於 2007-11-26 11:14 AM
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