做女人，我恳求老天爷赐我一张瓜子小脸。玲珑的小脸庞、尖尖性感的小下巴，婉转可人。可惜哪，把希望寄托在来世太不现实了。嘿，还是现世努力吧，大脸美眉看过来啦，让我们一起开动脑筋，想尽一切办法，把脸搞搞小，消除双下巴！" f6 w9 c/ i. D% [
推拿法：
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松驰的双下巴，以推拿的按摩效果最好。不但使血液循环良好还能消除脂肪。除此之外，荷尔蒙运作更加活化，分解下颚的脂肪，消耗热量。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' v4 y, I' J+ m; L3 x3 Q" [5 _, ]
* S; g @. z. X4 M/ A3 w9 \ R4 W* vtvb now,tvbnow,bttvb 1、推拿双下巴
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! w, l2 T) |" ^; n7 x9 Mwww2.tvboxnow.com 进行下颌按摩前，需均匀涂抹一层按摩霜以增加效果。接着，以拇指、食指、中脂将下颌的皮下脂肪往下拉，并以剪夹方式按摩下颌尖端。 ) I( g( f2 T( r' ] R
2 ?- }- Y) N, I/ s+ Q 2、抓住皮下脂肪，想上推压 4 K5 Q4 T! }* p, H1 |* R+ t
( E( x6 n3 k7 n- B) c$ n0 y) \www2.tvboxnow.com 用力的剪夹皮下脂肪，手从下颌中央至耳朵方向运作。 www2.tvboxnow.com4 f+ n& C( U; _ f9 i: \
5 E) V1 b$ P$ G m+ c2 M( Y公仔箱論壇 利用第二关节指头，以推压皮下脂肪。左右各反复2-3次。www2.tvboxnow.com! t9 t6 @% u U1 W% z
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指压穴位法
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& M% O" Q# |4 z) H' h公仔箱論壇 指压的位置，并没有正统经络的穴道可按，但是可以从下颌角开始到下颌骨着手，也就是抬头时下巴与脖子交汇处那块骨头。沿下颌骨的骨侧边缘，从左至右、由下往上，是消除下巴赘肉最有效的部位。 公仔箱論壇# X, n; ~: S: w( h7 J/ }
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指压穴道
& u5 f! z5 N: e: A' i8 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; H0 [' @+ ~9 m% T) Mwww2.tvboxnow.com 1、四指并拢，指尖朝上，大拇指放在下巴颏下(下颌骨与肌肉交接之处，颌骨边缘)。
8 ~' _) o8 ^2 t7 e/ |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 r' v( f; O; n0 }8 B: W* q/ N4 r
2、指压时，轻轻的往上一顶即可。
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, C( O; M$ H8 R 双下巴减肥运动 公仔箱論壇; S) b: \7 f5 j4 f
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指压完毕后，就是柔化边缘线条了。消除下巴赘肉的边缘，牵引到颏下的肌肉。在一收一放、一紧一松之间，促进肌肉的紧实，并达到增强淋巴循环的功能。
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! l; U# c) { e V公仔箱論壇 1、眼睛直视正前方，双手自然下垂。 www2.tvboxnow.com3 S1 N4 S3 b7 ?2 E9 X
; b0 P* T0 V C$ r; b+ m4 _) QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2、肩膀不动，腰挺直。下巴尽量往下伸展，最好能够碰到胸前。 $ h2 Y6 O4 G: Y& b$ V# `
, q @# u+ A8 S+ n e4 F9 [" RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 3、然后回复动作1的姿势。
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4、肩膀以下保持不动，脖子尽量往后压，停留2、3秒，最后回到动作1的姿势。 公仔箱論壇. |5 {2 T: i1 w; X, ~
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在保养与按摩的同时，更要使用化妆品来增加紧肤效果。 |
發表於 2007-11-27 10:46 PM
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