芒果牛肉

jeffresondyl

材料：
& b" a+ L9 W* E: p( PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.小牛排切塊，用醬油醃過，2.大的芒果四分之三(微硬)，去核切塊
6 j+ D3 ^% r6 M& O2 W% x( h3.生薑絲 少許 1 w* |- W4 V% ^: v7 K

1 L8 P1 r4 ?$ k  Q( Z( q* Atvb now,tvbnow,bttvb作法：
& s4 ?0 f6 v' W+ F. c' u5 ?3 Btvb now,tvbnow,bttvb1.少量的熱油，把切好的牛肉塊倒進鍋裡，跟薑絲炒，炒到半熟的時候盛出來。
( g4 }1 ?5 J- o5 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.鍋子裡面加一點水，切好的芒果塊倒進去，蓋上鍋蓋，燜軟以後就把炒的半熟的牛肉塊倒進去攪拌以後，與芒果塊攪拌後一起燜，熟了盛出來。
6 ^# a8 H6 @7 k7 A) J" d3.上面撒上檸檬皮，可以配燴飯或者是燴麵，來上一碗清湯，非常的可口。5 {3 ?, v3 H6 L3 m

/ S# A; U3 z" P" d' S5 Xwww2.tvboxnow.com備註： ! F0 E6 [; O% D/ ]+ y
芒果牛肉它的味道非常的開胃、清爽，不用加什麼調味料，芒果它本身有一種香甜甘的味道，這是水果自然的香氣。加一點檸檬皮是為了讓視覺上的色澤比較好看，吃起來有一點檸檬皮的清香與苦味，增加口感變化，也幫助消化。芒果當它遇熱的時候，比它原來生的時候還會甜，甜味會轉換出來，而且水果的汁也會融入到湯裡面，拌飯吃非常的清爽。

tvbckbt

有圖嗎

小宇宙AJQ

哇........
5 X) [  F4 ~- B+ H* [: h& Ltvb now,tvbnow,bttvb真的好吃嗎...
& w( P9 @0 b' ~, V+ |' s9 Dtvb now,tvbnow,bttvb第一次看到這種做法.....
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Kutin

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