【材 料】
1 w+ G( h9 b$ nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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( w% M+ W! Y% T去骨雞腿 2支 www2.tvboxnow.com8 ]0 E: Z" w# U: o) O. R1 S8 s* N
玉米淋醬：
2 n+ R) t9 E8 } _! i. }" s0 s玉米醬 1罐
4 K- V5 W o4 btvb now,tvbnow,bttvb胡蘿蔔末 55公克 公仔箱論壇7 u) g; d$ S0 V- m% _4 ~5 @ W
綠花椰菜 45公克 公仔箱論壇" U6 e. k8 y1 z5 X
蔥末 15公克
8 i3 ?! d6 q" e R$ p$ E W) O蒜末 15公克
. `/ `% g# ]3 R5 n公仔箱論壇彩椒丁 35公克
]+ ^( O% L" E' X3 ~& k水 1杯
5 |# }( l! [/ a( b+ R公仔箱論壇【調 味 料】 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: o% z( i; h% b
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鮮雞晶 1/2小匙 & @3 {+ ~/ a5 Z- J& P* {; w" O+ j" @
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; V& h0 T1 t; Q% y) O2 v3 u【做 法】
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( Q! B; S1 ~8 }/ c7 k* ~: Q
; u- |/ Q. _* h5 C1.去骨雞腿洗淨；胡蘿蔔末、綠花椰菜放入沸水中汆燙一下，撈起備用。
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2 H2 k+ Y* u; l# f2 U" gtvb now,tvbnow,bttvb2.熱平底鍋，倒入適量油，將作法1的去骨雞腿煎熟，盛盤備用。
3 Q4 g7 b2 n+ w3 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 v! m( x. {# Z
7 E8 W! ^3 Z" K- I6 G公仔箱論壇3.原作法2的平底鍋，放入蔥末、蒜末炒香，再加入其餘玉米淋醬的材料及鮮雞晶煮沸。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& `: ]" _% e( u f+ V
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4.將作法3的玉米淋醬淋在作法2的雞腿上即可。 |
發表於 2013-10-3 04:24 PM
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