[健康資訊] 腳底顏色暗示身體健康狀況

，描述： (聖誕月、送分月 + 1288 分)

出現疲勞、貧血、失眠等症狀時，足底按摩是減輕症狀、提高免疫力的最佳方法。公仔箱論壇' v7 R; @3 Z/ E+ G
　　首先檢查足底的健康狀況。從顏色和硬化程度來辨別是不是疲勞。記住：角質化的部分是不健康的部分。
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　　先用按摩來放松TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' i& {  N& _; g& }9 w
　　在穴位按摩之前，要先通過足底的按摩來打通全身的血液循環。這也是靜心的一個重要環節。
　　用手指輕輕捏每個腳趾的兩邊。
　　握住腳底，輕輕揉搓。
　　沐浴前的檢查
　　為了了解足底的健康狀態，沐浴前先要進行足底按摩。從沐浴前腳底的顏色和硬度來辨別健康的程度。
　　●顏色——紅色表示焦躁不安；紫色是通便異常的表現；白色說明貧血和營養不足。
　　●硬度——變硬的部分對應著身體內各個器官，揉搓時會變得緊張。: I* `: ^# V1 \& n
　　●褶皺——長而淺的褶皺表示身體的長期不適；短而深的褶皺表示身體短期不適。
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　　按壓三個關鍵穴位TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' m8 k  b# t6 p4 h
　　按摩過足底後，再按壓相應的症狀對應的穴位。在這裡，我們將介紹三個與免疫力有很大關系的穴位。# {" s! c, v  J4 k- A9 R3 B
　　湧泉7 S7 S9 S5 z: u$ J' W& a/ p! @
　　導致疲勞的穴位。腳平伸時腳底兩道褶皺的交叉處。3 H1 F1 E8 ?' ^4 B- o
　　足心
　　刺激毛細血管、促進血液循環的穴位。在腳心中間。tvb now,tvbnow,bttvb; {7 R; w  r( a* W6 M, `
　　腳底有很多穴位。其中有三個穴位與免疫力聯系緊密。tvb now,tvbnow,bttvb, W$ c3 B  q- @- ^* }
　　失眠
　　影響睡眠的穴位。在腳後跟的中心位置。
　　如果按壓住穴位感覺到疼痛，說明相關部位的健康狀況存在隱患。# i3 }9 y3 X3 T1 s
　　將手指插入足趾間反復搖動。注意關節運動。
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　　放松足部公仔箱論壇# E' O  H$ ~6 e/ I8 p2 {( O0 Z
　　按壓結束後要進行腳趾部分的放松。再從整體上做一次，結束愉快的足部按摩。公仔箱論壇- h; F/ g3 b5 z7 l5 {
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　　手部穴位的按壓& F, o( R) p/ c+ |. l! x" _7 l
　　從手部的穴位也可以看出症狀的輕重程度。當僅靠足部按摩無法很好地緩解症狀時，可以試試手部穴位按摩。
　　勞宮
　　與血液循環及疲勞相關的穴位。在手掌中央，中指最下方骨頭處。
　　將拇指豎起來，稍稍用力地掐。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' Z  y$ o9 Y' ^+ Z  M2 ?
　　神門  H% f7 X. S: Y; j
　　可以刺激腸胃、治療便秘的穴位。在小指下方骨頭的旁邊。5 [" z; K+ y! p) i% ^- D
　　手心
　　手心和手背的穴位是完全不同的。
　　手背
　　液門
　　控制自律神經，消除疲勞。無名指和小指連接部分。
　　項強公仔箱論壇* S; s% q0 N5 o( y1 z9 l
　　可緩解肩膀酸痛。食指和中指的連接部分。: X4 p( d% M6 d, L( q
　　陽池
　　促進血液循環，改善身體發涼狀況。在手腕的中央。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 S! Q. c) \3 z5 H2 _. d% P  p! m
　　足部穴位按壓與足底按摩的區別6 J3 E6 N& h* \( H) c0 ]7 ?+ s. F
　　足部穴位按壓是東方醫學的傳統治療方法，原理是通過經絡打通自己的全身氣道來緩解症狀。而足底按摩是反射治療的一種形式，其首要目的在於對疾病的診斷。不僅是對足底，更要對全身症狀診斷，以探究疾病的根源。
　　雖然都是通過足底對全身進行的反射反應，但嚴格說它們是完全不同的治療方法。公仔箱論壇8 g" h! ~7 p& m; ~7 e8 I/ ^( q

gemini338: 聖誕月、送分月 + 1288分

[zactlion1899]

2007-12-2 04:00 AM

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[ 本帖最後由 gemini338 於 2007-12-19 12:19 AM 編輯 ]

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