[健康資訊] 腳底顏色暗示身體健康狀況

，描述： (聖誕月、送分月 + 1288 分)

出現疲勞、貧血、失眠等症狀時，足底按摩是減輕症狀、提高免疫力的最佳方法。
　　首先檢查足底的健康狀況。從顏色和硬化程度來辨別是不是疲勞。記住：角質化的部分是不健康的部分。) Z4 A! x9 [0 l( l6 L
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　　先用按摩來放松公仔箱論壇( U2 ]+ ]3 W0 }! z# ]5 |
　　在穴位按摩之前，要先通過足底的按摩來打通全身的血液循環。這也是靜心的一個重要環節。# O) V6 B0 b8 K7 B( Y" D
　　用手指輕輕捏每個腳趾的兩邊。www2.tvboxnow.com& }, b& Q6 g9 q9 j
　　握住腳底，輕輕揉搓。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 p2 O' d' }% j( Q, z7 i1 J; U
　　沐浴前的檢查
　　為了了解足底的健康狀態，沐浴前先要進行足底按摩。從沐浴前腳底的顏色和硬度來辨別健康的程度。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ s8 ?- G, J6 M/ R3 B2 O
　　●顏色——紅色表示焦躁不安；紫色是通便異常的表現；白色說明貧血和營養不足。tvb now,tvbnow,bttvb% ^& O2 v) a  u& Q- g. c
　　●硬度——變硬的部分對應著身體內各個器官，揉搓時會變得緊張。0 P" U$ j9 i$ ~% h: R% ?$ D
　　●褶皺——長而淺的褶皺表示身體的長期不適；短而深的褶皺表示身體短期不適。www2.tvboxnow.com9 W( \! q6 c! K1 k4 f
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　　按壓三個關鍵穴位! v5 @* O/ i% u" z* N7 e
　　按摩過足底後，再按壓相應的症狀對應的穴位。在這裡，我們將介紹三個與免疫力有很大關系的穴位。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 C" i( O6 O2 e* A7 U/ e' G
　　湧泉
　　導致疲勞的穴位。腳平伸時腳底兩道褶皺的交叉處。tvb now,tvbnow,bttvb' O* M( m1 J( Q! b
　　足心
　　刺激毛細血管、促進血液循環的穴位。在腳心中間。
　　腳底有很多穴位。其中有三個穴位與免疫力聯系緊密。公仔箱論壇' a7 u" C; V+ a" i: A
　　失眠
　　影響睡眠的穴位。在腳後跟的中心位置。
　　如果按壓住穴位感覺到疼痛，說明相關部位的健康狀況存在隱患。
　　將手指插入足趾間反復搖動。注意關節運動。www2.tvboxnow.com( Y9 `0 ]" t( V
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　　放松足部% Z7 N6 y  p1 Z/ u; O; _9 n
　　按壓結束後要進行腳趾部分的放松。再從整體上做一次，結束愉快的足部按摩。
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　　手部穴位的按壓
　　從手部的穴位也可以看出症狀的輕重程度。當僅靠足部按摩無法很好地緩解症狀時，可以試試手部穴位按摩。, @6 H( g2 S' L+ }9 y8 c6 D
　　勞宮tvb now,tvbnow,bttvb  b2 Y- y) o- ^3 \8 E+ ~. _
　　與血液循環及疲勞相關的穴位。在手掌中央，中指最下方骨頭處。
　　將拇指豎起來，稍稍用力地掐。tvb now,tvbnow,bttvb2 r  b' K" }6 Z: g5 {' e4 A
　　神門
　　可以刺激腸胃、治療便秘的穴位。在小指下方骨頭的旁邊。" a1 j, o- U) O3 ~' M* z) ?
　　手心
　　手心和手背的穴位是完全不同的。公仔箱論壇! E* ~  f4 F# n
　　手背
　　液門
　　控制自律神經，消除疲勞。無名指和小指連接部分。公仔箱論壇( u$ d, L  ]9 d9 e1 s8 s
　　項強; p3 l1 r5 P' w/ v' _
　　可緩解肩膀酸痛。食指和中指的連接部分。. P" J5 k5 k, F( N9 b: U
　　陽池公仔箱論壇) |7 x$ H  V: a% Z* w# N6 s& K) g
　　促進血液循環，改善身體發涼狀況。在手腕的中央。tvb now,tvbnow,bttvb8 {, d" ^" }- Y% z  h! K
　　足部穴位按壓與足底按摩的區別TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) |' V; ~1 p/ j8 ?, K
　　足部穴位按壓是東方醫學的傳統治療方法，原理是通過經絡打通自己的全身氣道來緩解症狀。而足底按摩是反射治療的一種形式，其首要目的在於對疾病的診斷。不僅是對足底，更要對全身症狀診斷，以探究疾病的根源。www2.tvboxnow.com+ }& H; B. n! k2 K# y: k5 a
　　雖然都是通過足底對全身進行的反射反應，但嚴格說它們是完全不同的治療方法。
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gemini338: 聖誕月、送分月 + 1288分

[zactlion1899]

2007-12-2 04:00 AM

TVB 1288 元

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[ 本帖最後由 gemini338 於 2007-12-19 12:19 AM 編輯 ]

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