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[健康資訊] 引起恼人头皮屑的八大元凶

有没有试过一掀头发,就飘起一肩的“雪花”?这些雪花在很多场合,会突然让你花容失色,引来别人异样的眼神,让人好不沮丧!
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头皮屑主要有两种起因,一种是分泌过多的皮脂和污垢尘埃等混在一起,干了以后就成了头皮屑。另一种就是头皮表层脱落的角质细胞。其外形也有两种,一种是大而黏,属油性的头皮屑;另一种是细而干,属于干性的头皮屑。tvb now,tvbnow,bttvb: |, a1 s7 m& V' B" r

, P9 q4 U( s, ?% N. {7 P那么,这讨厌的头皮屑究竟是怎样形成的呢?现在就让我们将这些就让我们将这些元凶一一揪出!www2.tvboxnow.com# o1 m$ Y! X" n
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1) 细菌(糖秕孢子菌)
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# A$ A7 P) o: j4 `在正常的情况下,自然代谢的头皮屑并不容易察觉,但是如果头皮新陈代谢过快或细胞成熟过程不完全时,就会使角质推积。此时,以头皮死细胞滋生的糖孢子菌大量繁殖,造成角质剥落,雪花般的头皮屑就产生了。0 J. s. U$ b) j! a* L1 ^( W8 c
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2) 油脂分泌过多, J- ]7 C& K) ^
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多数人在意自己是否油花满面,为脸上过多的油脂而烦恼,并想尽办法去除他。其实,人体头皮分布的皮脂线比脸上的更多,分泌量更大,更值得你紧张。因为皮脂是头皮屑一个良好的培养基,头发不干净,油脂过多,是头皮屑产生的最得天独厚的环境,也是细菌,真菌生长的温床。
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1 e& d; G( F$ _! _5 Y公仔箱論壇3) 皮肤病患者
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, L7 X1 H8 x1 n% Z( |3 e对于某些患湿疹,牛皮癣等皮肤病的人,头发上也比较容易头皮屑,而且这种头屑与一般细小的头屑不同,它是一大块一大块的。如果你有类似情况的话就要小心,检查一下看是否有了某些皮肤病。; t3 B1 u; Q: s

: a$ |- z: j7 e& Z& u3 B" X) n' n& Y公仔箱論壇4) 压力
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8 v" T2 B! y+ `) r" v$ [你是否正为工作压力和生活压力使到精神处于紧张状态。情感困扰或用脑过度,睡眠不足,也会使人身心处于压力之中,而压力长期不能有效释放也是头皮屑产生的重要因素。: P7 q& F9 ~& i% p. y  I

$ ^% B9 D3 ], j, _www2.tvboxnow.com5) 内分泌失调
( y5 V" ^4 h6 A5 o- d6 [8 xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ O- I9 z% ^! _- t头皮屑的产生也有可能受体内荷尔蒙分泌变化的影响,如青春期女性在经期前后等有可能受头皮屑的困扰。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ ?$ y4 \0 k* s  H1 I

$ L7 g& `% ]" K, L# K: v( HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6) 季节变化1 S9 \- E! d2 B! z$ X% M0 S  W: w8 ]

9 g" N9 x4 p& v2 Vtvb now,tvbnow,bttvb在春秋换季时节,气温忽冷忽热,也会令头皮屑增多。www2.tvboxnow.com( I1 m4 S) |& h: u7 m

3 k- u5 \9 l4 ]& L0 w/ K4 fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7) 刺激性食物
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2 o/ n$ x6 u6 Q6 eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。食用刺激性的食物也可能会导致头皮屑增加,如油炸类食品,这类食品正好利于糖秕孢子菌生长旺盛,头屑当然也会增多了。
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8) 缺乏维他命
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许多人出现头皮屑的原因还与体内缺乏B族维他命有关。因此,平时可适当服用B族维他命,也可多食含B族维他命丰富的食物。如奶制品,豆制品,动物肝脏和新鲜蔬菜。
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