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[健康資訊] 引起恼人头皮屑的八大元凶

有没有试过一掀头发,就飘起一肩的“雪花”?这些雪花在很多场合,会突然让你花容失色,引来别人异样的眼神,让人好不沮丧!tvb now,tvbnow,bttvb7 ?& {% _) o2 {+ m- L, g

9 P( J! Z* L. e0 \头皮屑主要有两种起因,一种是分泌过多的皮脂和污垢尘埃等混在一起,干了以后就成了头皮屑。另一种就是头皮表层脱落的角质细胞。其外形也有两种,一种是大而黏,属油性的头皮屑;另一种是细而干,属于干性的头皮屑。1 \5 X$ \; p$ B  m: l: V$ s

+ `3 B* t! ]( ^2 J# ytvb now,tvbnow,bttvb那么,这讨厌的头皮屑究竟是怎样形成的呢?现在就让我们将这些就让我们将这些元凶一一揪出!
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1) 细菌(糖秕孢子菌)
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在正常的情况下,自然代谢的头皮屑并不容易察觉,但是如果头皮新陈代谢过快或细胞成熟过程不完全时,就会使角质推积。此时,以头皮死细胞滋生的糖孢子菌大量繁殖,造成角质剥落,雪花般的头皮屑就产生了。
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  w. K" `% }0 n# M! _公仔箱論壇2) 油脂分泌过多www2.tvboxnow.com7 {/ O3 i6 L% ]! m4 ]% x

. d& Y8 q8 ]) \# O多数人在意自己是否油花满面,为脸上过多的油脂而烦恼,并想尽办法去除他。其实,人体头皮分布的皮脂线比脸上的更多,分泌量更大,更值得你紧张。因为皮脂是头皮屑一个良好的培养基,头发不干净,油脂过多,是头皮屑产生的最得天独厚的环境,也是细菌,真菌生长的温床。公仔箱論壇2 A" y1 W! A& U8 j- E0 z
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3) 皮肤病患者* n7 s/ P/ r5 ~( H3 V& S
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对于某些患湿疹,牛皮癣等皮肤病的人,头发上也比较容易头皮屑,而且这种头屑与一般细小的头屑不同,它是一大块一大块的。如果你有类似情况的话就要小心,检查一下看是否有了某些皮肤病。
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5 l3 w& p1 S3 Z% Z1 w4 [+ KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4) 压力
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* n1 w; p7 X7 f$ l$ V  M你是否正为工作压力和生活压力使到精神处于紧张状态。情感困扰或用脑过度,睡眠不足,也会使人身心处于压力之中,而压力长期不能有效释放也是头皮屑产生的重要因素。
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5) 内分泌失调4 |( C' U6 p8 X6 }7 R1 J0 O

1 N6 `+ g7 O* Q公仔箱論壇头皮屑的产生也有可能受体内荷尔蒙分泌变化的影响,如青春期女性在经期前后等有可能受头皮屑的困扰。
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  Y$ R3 e7 A0 s+ Y6 ]6) 季节变化TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  B& I" r$ u( D1 ]/ d% {
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在春秋换季时节,气温忽冷忽热,也会令头皮屑增多。
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5 t: f5 j) j: ?. X5 i/ w5 w( w" ~公仔箱論壇7) 刺激性食物
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. j& H" @7 `5 B& y公仔箱論壇食用刺激性的食物也可能会导致头皮屑增加,如油炸类食品,这类食品正好利于糖秕孢子菌生长旺盛,头屑当然也会增多了。tvb now,tvbnow,bttvb* t, h0 x. F4 }$ u+ u. o

! z7 s) a5 H0 S' g0 v: a公仔箱論壇8) 缺乏维他命TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! c$ c; o' N: Z  i8 H% J- {4 a) s. L' m
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许多人出现头皮屑的原因还与体内缺乏B族维他命有关。因此,平时可适当服用B族维他命,也可多食含B族维他命丰富的食物。如奶制品,豆制品,动物肝脏和新鲜蔬菜。公仔箱論壇* H. a4 \$ }  X0 J" e$ Y1 u
沙发   
! }. ]4 @( C  Jtvb now,tvbnow,bttvb谢谢  长拉见识
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