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控制情緒才是你人生所追求的修養

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控制情緒才是你人生所追求的修養
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控制情緒才是你人生所追求的修養
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別急!慢慢來
! E# }4 y/ _- K5 X6 x7 nwww2.tvboxnow.com當您面對失敗或頹勢時,千萬別慌了手腳而大發雷霆,公仔箱論壇2 J, X1 [( C3 P$ u4 w
試著將注意力放在「就算功敗垂成,至少妳學到了」諸如此類的積極想法上,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# O# _$ v; ^9 u; E$ b8 ~! F* V
它會很神奇地舒緩緊繃情緒,做出正確的判斷和反應。 公仔箱論壇) ]. u4 m8 T' D/ X( @0 F0 c* l

. v4 e- g) c7 @4 Y公仔箱論壇承認自己錯了,別人對了 www2.tvboxnow.com0 F" ^9 \( t& F- D6 e9 T8 [' S' f+ [
認真傾聽別人的觀點和意見,並且勇敢地面對錯誤,www2.tvboxnow.com9 p6 P% }7 l" T' ?8 l
絕對是EQ指數向上跳躍一大步的指標。 公仔箱論壇9 s% ?1 P# h7 E, u8 J% {/ U; y2 R2 `

$ _: n6 X( E, x別被輕易收買 2 P! E0 `- e! i! H. S: I% ~/ l
隨時都在面對誘惑的人生,得學會明察秋毫因為小惠的背後可能要付出極大代價,% @! h# d5 K$ T- l( ]
比較安全的應變是,說些「謝謝你的提議,我會仔細思考。」; g4 H  z4 X9 ?& w3 M9 k
「 這個條件很誘人,值得考慮。」等等好聽話,然後改變話題,tvb now,tvbnow,bttvb+ W5 ]8 {2 y$ m6 e2 m4 ]! O0 O
讓對方知道您真的需要時間好好思考,此舉將使您重掌控制權,公仔箱論壇: ^- d0 Y: b& N# U& m
不緻於做下以後會讓您後悔莫及的決定。
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慎選朋友
  x( s4 v8 Y5 u% T8 ktvb now,tvbnow,bttvb雖然人生中有許多事由不得您,也許您很難量身訂作一個默契十足的好老闆,* p$ j. e; n& L& V
但是對於該和什麼樣的朋友往來,您有絕對的主導權,睜大眼睛,
1 L4 F% L1 x0 Y0 Z& I, J# ?公仔箱論壇選擇真正對您知無不言、可以患難與共的朋友吧!
* W9 E3 S  H) _在您情緒失控時,他們會先幫您踩剎車。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ p  ^( @: ^. @+ O# r: h4 X; O) f

6 F! x$ t5 C+ l" k9 Zwww2.tvboxnow.com學習更明快而果斷 www2.tvboxnow.com. L. g% x6 g  x0 n* \
試著用最精煉簡潔的詞句表達您的意見想法,公仔箱論壇( D$ i) |' f. `: @( l# N5 }
千萬別拉拉雜雜閒扯淡那不僅可能把對方搞瘋,也會惹得自己心煩意亂。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 ]( h0 [, s1 a" T- X
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就事論事 5 S7 i( @" e( h5 P7 d7 b$ o
女人常犯的毛病是常常人事不分,一面對批評就直覺以為別人和您過不去,
; e! G3 m$ N7 f# \公仔箱論壇不是想當然爾反應過度,就是暗自啜泣療傷,甚至因此而喪失自信,
9 m8 n: D+ ?$ q6 N4 Wtvb now,tvbnow,bttvb在這一點上,男人比較能理性就事論事的態度,值得學習。
5 {' ?! N$ i) P9 hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& r2 t" |1 t! _# _* hwww2.tvboxnow.com溝通,再溝通 www2.tvboxnow.com- {+ U1 i6 u  x4 t1 I2 w% B
別做個遇事就逃的縮頭烏龜,坦誠面對困境,不厭其煩地溝通,0 h) ^, D% s; Q) Q* ]
雨過天晴時,您一定會有所學習和成長。
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被拒時切忌惱羞成怒 tvb now,tvbnow,bttvb9 z  a7 W; w" [8 R- Y2 y0 z
當您的提議被否決時,先耐住性子聽聽對方的解釋, tvb now,tvbnow,bttvb) s% [4 s# I# a
千萬別動不動就板起臉回敬一句:「那沒什麼好說的了。」www2.tvboxnow.com# G6 _6 Y: q; R# h, Z& c
要知道當您表現得像隻劍拔弩張的刺蝟時,別人也會毫不留情地以牙還牙。 公仔箱論壇. o0 F6 o& V7 z' e

; h# x8 l' |3 _公仔箱論壇少自作聰明妄下結論
6 N. n/ c) |7 w1 M% Mtvb now,tvbnow,bttvb譬如當一個您甚有好感的異性婉拒您的邀約時, TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# W% J6 S% \7 T* u' n
別一口咬定一定是因為您太胖或臉上的雀斑讓他卻步,天知道除了他真的有事外,
& \. |6 Z* U, g! N  T* q1 ]5 O4 k3 Wwww2.tvboxnow.com還有上百個非常合理而正當的理由,試著別太小題大作。
% H; h- R0 Q. j4 xwww2.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) P9 d9 l% w3 l- Q" C/ k1 S
學著判斷輕重緩急 www2.tvboxnow.com. O) t# S0 U+ c# F" @. X
生活中要處理的事實在多如牛毛,有些無關緊要的小事,不妨看開些;
$ U8 \/ {* Y+ \9 c. B1 C將心力放在急迫而深具影響力的任務上,要知道通常瑣事最是折煞人,
6 H/ p( W& w$ E0 o) {2 n5 G: Q如果不學著捨輕就重,保證心情恐怕永遠像是滾滾沸沸的活火山,等著隨時爆發。
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萬全準備
9 Y( Z" p' K2 Y" j: c0 }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。比如執行一項大計畫前,一定要有充分的準備,而在距離開始倒數計時的關鍵時分,
, c& c$ K& q4 T4 Y& n* F& m$ a將全副心神放在活動重點上,如果覺得緊張,試著想像活動就十分圓滿地結束,
! z& [5 u& @& N- n; m它會讓您稍微鎮定,且較能專注在流程細節上,成功完成任務的機率亦相對提高。
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直言您的需求 9 E" ~2 }! H( _+ \. R% @( E
如果您期待人們都具備有讀心術,可以準確無誤地得知您的需求,公仔箱論壇2 h+ m1 b# V+ L1 D) R
那麼恐怕您得一直生活在失望之中了。
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3 t* M# y1 a8 }公仔箱論壇別心浮氣躁 & `! X: E: M# K
如果您內心有所抱怨,找個朋友吐吐苦水,然後忘了它,公仔箱論壇/ \- W/ ?! P% g9 s+ R! C
記得高EQ的人是不會怨懟埋藏在心裡。
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