免疫力差,易被細菌、病毒侵入身體,衍生各種疾病,導致大病小病頻繁,而提昇身體的免疫力可以增加體內抗體,並能有效改善各種症狀。
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, T( C( s; v( n; E7 O8 u. wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。按摩順序 & 方法
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《位置》) b4 |7 m: v0 a- I
兩腳腳背踝關節前方兩側下凹處。使用手指指腹或關節壓按反射區。7 g! x& a" P! I3 |0 z' J7 n
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《按摩手法》TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, U) p, s, V5 z9 p% S+ z
每次按摩3~5分鐘左右稍微停一下再繼續按,最少5次以上。如果踝關節腫脹,要注意不可按壓太重。tvb now,tvbnow,bttvb2 q; f: j7 {1 Q9 i z7 P
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2 ?7 `- M8 m$ v! vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。《位置》
( F6 n# w" j* ?- C/ s; I兩腳腳背腳姆趾末節肌腱左右兩邊的部位。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- `" h- N- T: e3 |
; X! g) [1 Z% y; ]3 U) `3 N# S《按摩手法》4 H: a' @& |$ w
以兩手拇指指腹同時按壓。
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《位置》& @ v7 n" E" {+ X
左腳腳掌第四趾下方,位於心臟反射區下方約一個手指指幅的寬度部位。) e# G8 b6 c1 f* G) j, m
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《按摩手法》tvb now,tvbnow,bttvb3 I) ^+ w$ g( N; K4 U3 y# O/ o/ W
使用食指關節壓按反射區,從上往下刺激按摩。 |