控制情緒才是你人生所追求的修養 ， 描述： 控制情緒才是你人生所追求的修養

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控制情緒才是你人生所追求的修養$ A* E+ `  j# X2 V8 j$ t- U0 j

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控制情緒才是你人生所追求的修養
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當您面對失敗或頹勢時，千萬別慌了手腳而大發雷霆，, Y$ }' B3 u" {. k1 y0 ^% F; H
試著將注意力放在「就算功敗垂成，至少妳學到了」諸如此類的積極想法上，' ^, _" h0 b9 }: r
它會很神奇地舒緩緊繃情緒，做出正確的判斷和反應。 公仔箱論壇* x/ H1 G* [8 D+ d2 Y

7 x1 Z; `. I" z承認自己錯了，別人對了
* `8 `# c; D( s* ~6 Ltvb now,tvbnow,bttvb認真傾聽別人的觀點和意見，並且勇敢地面對錯誤，& P5 T/ b0 e6 f0 _! G7 A
絕對是EQ指數向上跳躍一大步的指標。 www2.tvboxnow.com; m; S3 G- T) `" B  k# X  M

" ]. x/ s$ [. A公仔箱論壇別被輕易收買 5 A' ?2 {" a) H3 ^8 O0 l: P9 a
隨時都在面對誘惑的人生，得學會明察秋毫因為小惠的背後可能要付出極大代價，% _9 M" H! ]  r% \9 y
比較安全的應變是，說些「謝謝你的提議，我會仔細思考。」
$ O+ l9 k% X" b' l& w2 x* btvb now,tvbnow,bttvb「 這個條件很誘人，值得考慮。」等等好聽話，然後改變話題，
# ?1 W; f8 T" H4 ?讓對方知道您真的需要時間好好思考，此舉將使您重掌控制權，3 \/ \  P* N/ T
不緻於做下以後會讓您後悔莫及的決定。
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慎選朋友
( z3 W/ ^. p, x3 @tvb now,tvbnow,bttvb雖然人生中有許多事由不得您，也許您很難量身訂作一個默契十足的好老闆，
+ H6 X2 G3 ^  D/ g# s; RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。但是對於該和什麼樣的朋友往來，您有絕對的主導權，睜大眼睛，2 I$ {4 Z- k* W  q! G
選擇真正對您知無不言、可以患難與共的朋友吧！公仔箱論壇* _$ m0 K; ]) c% K. C
在您情緒失控時，他們會先幫您踩剎車。
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學習更明快而果斷
6 J) _; C) r" i  J' b% @2 f. a$ a試著用最精煉簡潔的詞句表達您的意見想法，
4 }  n/ E& k( O* p公仔箱論壇千萬別拉拉雜雜閒扯淡那不僅可能把對方搞瘋，也會惹得自己心煩意亂。 公仔箱論壇+ @' G6 Q* C3 z* \9 t4 A
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就事論事 公仔箱論壇/ R& z: i% y/ q: I
女人常犯的毛病是常常人事不分，一面對批評就直覺以為別人和您過不去，$ l- h, U7 G1 ^' x" C
不是想當然爾反應過度，就是暗自啜泣療傷，甚至因此而喪失自信，2 F' Z$ n; m# w6 N" g  q
在這一點上，男人比較能理性就事論事的態度，值得學習。 8 j0 `; x) X3 [) n
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溝通，再溝通 公仔箱論壇2 p' @( _: p. @% i/ J/ d
別做個遇事就逃的縮頭烏龜，坦誠面對困境，不厭其煩地溝通，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ d2 ?4 d( l' v# e) Y* l$ P
雨過天晴時，您一定會有所學習和成長。 $ [& B+ V( O  @
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被拒時切忌惱羞成怒 www2.tvboxnow.com* {9 e( K3 }% j7 G9 v
當您的提議被否決時，先耐住性子聽聽對方的解釋， www2.tvboxnow.com" F) l5 B' Z3 k* V0 x
千萬別動不動就板起臉回敬一句：「那沒什麼好說的了。」
9 W: Q) x: B- |# h, @) y7 d( MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。要知道當您表現得像隻劍拔弩張的刺蝟時，別人也會毫不留情地以牙還牙。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' \. z) ]2 N6 p7 D( ~0 A( z" ~! a$ o

/ a! J. e6 V) Q) P  cwww2.tvboxnow.com少自作聰明妄下結論
: `( U  ]) X/ S& l譬如當一個您甚有好感的異性婉拒您的邀約時， # L7 I; _- M, ~9 U
別一口咬定一定是因為您太胖或臉上的雀斑讓他卻步，天知道除了他真的有事外，公仔箱論壇3 ]7 O0 J# I3 ~6 }+ g* U9 q3 X  e" f
還有上百個非常合理而正當的理由，試著別太小題大作。
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學著判斷輕重緩急
( Y/ t6 g; Y) A+ U' i4 hwww2.tvboxnow.com生活中要處理的事實在多如牛毛，有些無關緊要的小事，不妨看開些；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: o! o" @3 b1 f
將心力放在急迫而深具影響力的任務上，要知道通常瑣事最是折煞人，
$ s) k- G8 O0 E$ P公仔箱論壇如果不學著捨輕就重，保證心情恐怕永遠像是滾滾沸沸的活火山，等著隨時爆發。 www2.tvboxnow.com0 t  F2 R* t- Y
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萬全準備
; a1 D. Y% M/ ?8 V6 W5 H" p比如執行一項大計畫前，一定要有充分的準備，而在距離開始倒數計時的關鍵時分，
# x! Z7 `& \. t& w. A; k' [' t" Hwww2.tvboxnow.com將全副心神放在活動重點上，如果覺得緊張，試著想像活動就十分圓滿地結束，
* ]3 c" x) ?' Etvb now,tvbnow,bttvb它會讓您稍微鎮定，且較能專注在流程細節上，成功完成任務的機率亦相對提高。
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3 S# Z! \  h; i( y" h/ c直言您的需求
# o- v; [; G: \$ s# `# jwww2.tvboxnow.com如果您期待人們都具備有讀心術，可以準確無誤地得知您的需求，公仔箱論壇4 Q- K) h6 y/ j
那麼恐怕您得一直生活在失望之中了。 $ T# g/ Z! A0 J% y# P, O& [
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別心浮氣躁 7 b5 \2 i) _- v) B$ Z8 x
如果您內心有所抱怨，找個朋友吐吐苦水，然後忘了它，公仔箱論壇4 [$ `9 r1 l1 r) k. [
記得高EQ的人是不會怨懟埋藏在心裡。