關心自己也要關心別人， 85 ﹪癌症病患屬於酸性體質
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; a5 i' x# M0 @( fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。＊健康人的血液是成弱鹼性的，約是 PH7.35 ～ 7.45 左右 www2.tvboxnow.com1 V" p5 h8 ^9 n' v: h9 S
＊嬰兒也是屬於弱鹼性的體質 www2.tvboxnow.com$ `% L8 H+ m1 ^/ @% y+ [
＊成長期的成人有體質酸化的現象 " W) | b' D' W
" ^) ~1 H7 |9 s0 {( Vtvb now,tvbnow,bttvb根據一項六百位癌症病人體液分佈的研究， 顯示 85 ﹪癌症病患屬於酸性體質。 因此，如何使體質維持在弱鹼性就是遠離疾病的第一步。 0 m u9 q3 `! H
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6 g5 v& ~. ]% h3 @, ?5 ?3 y酸性體質的生理表徵
) Q1 a% ^2 k; [) G3 c0 o3 h* _3 W1. 皮膚無光澤。 % D3 k' K [9 |5 L7 ^. M
2.香港腳。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' _/ A8 r0 l# X3 ?6 }
3. 稍做運動即感疲勞，一上公車便想睡覺。 + ]0 {$ v5 i4 a$ u) ?
4. 上下樓梯容易氣喘。
, D& A6 k" l& m/ I; f$ @tvb now,tvbnow,bttvb5. 肥胖、下腹突出。 1 n$ P( ~! k6 d2 q# z6 D
6. 步伐緩慢、動作遲緩。 www2.tvboxnow.com7 Q/ X" p6 v S" i
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7 [, m( C5 Z! p& w為什麼會形成酸性體質？ 5 [$ }1 N- p) p* O/ [9 H
1. 過度攝取乳酸性食品
$ q7 N5 R$ Q f+ y8 ~4 U a ）肉類、乳酪製品與蛋、牛肉、火腿等皆屬於酸性食品。
' L+ m* b* a, c& l p, H+ A( qtvb now,tvbnow,bttvb b ）攝取過量的酸性食品 ， 血液會傾向酸性而變黏稠， 不易流到細血管的末稍，而易 造成手腳或膝蓋的冷寒症， 以及肩膀僵硬和失眠等。
$ e5 r, F! F% t0 J1 H" e1 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 c ）年輕力壯時吃適量的肉類是對的， 但老年人則以蔬菜或小魚為宜。
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: s- V: C% r. C/ o& s3 O/ |; h* Cwww2.tvboxnow.com2. 生活步調失常會造成酸性體質 tvb now,tvbnow,bttvb) P) [& x: \- u) d# H. s& ^
a ）生活步調失常 ， 會造成精神與肉體的壓力。
5 j; r& \( q. ^" I/ G1 twww2.tvboxnow.com b ）據統計，晚睡者罹患癌症的機率， 比正常人高出五倍。 ! M, v- h9 d$ f) L
c ）人類本來就活在節奏的世界裡，無法事先儲備睡眠或飲食， 也不能日夜顛倒。
8 n7 {9 J+ V' x" m4 @公仔箱論壇 d）人體內臟受自律神經控制，白天主要是交感神經活動， 晚上則由副交感神經工作，若使其錯亂及倒置， 就亦百病滋生。 ; j) Q* P2 Q% m" D p- p5 M0 Y
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3. 情緒過於緊張 ( {* w" [4 Y% g1 u6 l; V/ ]0 P, {
a ）文明社會會造成的壓力。 公仔箱論壇- o4 O$ E* t4 `9 \ ?: b/ _/ x
b ）工作上或精神上的壓力。
4 W& g' S' e; Q. k8 @www2.tvboxnow.com c ）當一個人承受精神壓力後，一旦緊張鬆弛，時會造成猝死， 稱為潛在性副腎皮質機能不全症。 www2.tvboxnow.com- f$ H+ X1 H1 l& L
1 t6 y$ ~% a0 ^+ b0 ywww2.tvboxnow.com4.肉體的緊張
: z8 m. }* h; y) P8 H公仔箱論壇 a ）動手術之前 ， 應先檢查腎上腺皮質機能是否正常。 如果副腎皮質機能較差， 或手術壓力遠超過副腎調整功能， 則可能 造成病人死亡或其他不良影響。 tvb now,tvbnow,bttvb" `/ R9 a3 @8 K9 t+ ?3 ?( U% R% Y
b）若發現病患臉部浮腫，需詳加詢問病史及服藥狀況， 為長期服用腎上腺皮質賀爾蒙者，施以針灸要特別注意反應。 www2.tvboxnow.com, | C$ Q E- |( a7 U
c ）勞動或運動過度，通宵打牌、開車等壓力 ， 都應盡量避免。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 H- A: s, r3 N9 K3 n! G
P2 g+ |# e! L: KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～ 公仔箱論壇' c' k& S# y* X
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附錄：常見食物的酸鹼性
) q: P |! K5 }1 T8 N5 t5 { tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 強酸性食品：蛋黃、乳酪、白糖做的西點 或柿子、烏魚子、柴魚等。 公仔箱論壇/ T. e) O1 G5 s/ Q
2. 中酸性食品：火腿、培根、雞肉、鮪魚、 豬肉、鰻魚、牛肉、麵包、小麥、奶 油、 馬肉等。 tvb now,tvbnow,bttvb0 J4 D1 a; F6 h' q
3. 弱酸性食品：白米、落花生、啤酒、酒、 油炸豆腐、海苔、文蛤、章魚、泥 鰍。
0 O: u" N6 s5 B$ e0 _4. 弱鹼性食品：紅豆、蘿蔔、蘋果、甘藍菜、 洋蔥、豆腐等。 tvb now,tvbnow,bttvb" o f1 O/ g" k0 E. h
5. 中鹼性食品：蘿蔔乾、大豆、紅蘿蔔、蕃茄、 香蕉、橘子、南瓜、草莓、蛋 白、 梅乾、檸檬、菠菜等。
+ L& A( a- o- `6 |tvb now,tvbnow,bttvb6. 強鹼性食品：葡萄、茶葉、葡萄酒、海帶芽、海帶等。 , s% B1 q3 ?2 g0 `. P" P
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尤其是天然綠藻富含葉綠素，是不錯的鹼性健康食品，
9 n8 v5 Q T: I而茶類不宜過量，最佳飲用時間為早上。 |
發表於 2008-1-1 01:26 PM
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