指壓按摩是指以指代針，即利用手指的壓逼感來刺激穴位，起着和針灸相似的功效。不過，指壓按摩師強調，月經來潮及懷孕時期不適宜進行各類按摩，即使是腳底按摩也不例外，以免發生血崩或流產的現象。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" z8 `3 p$ @& h# |7 g
tvb now,tvbnow,bttvb Q5 S- ~9 z* F1 {
指壓按摩師陳文英解釋，子宮是很敏感的肌肉，一旦子宮穴受到刺激，容易收縮。如果女性常常進行指壓按摩，她們的子宮肌肉可以更緊韌，大前提是她們沒有懷孕，不然容易造成大出血。
9 [) O/ R- C) w Y! }www2.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. Q) [; `( k3 L0 [) e' ?
子宮收縮易流產血崩
( e; |9 D6 F' H5 M3 @4 a# e公仔箱論壇3 N# {: a/ I Q* l' r* o% ? g
“當然，若女性常常遲經或來瘀血，進行指壓按摩可以促進血液循環，改善這種月經不調的現象。”tvb now,tvbnow,bttvb, ?, A/ E6 ]' ?9 f' D2 z) S
3 C9 u5 {/ \9 x9 iwww2.tvboxnow.com她說，指壓按摩是屬於按摩的其中一類型，是用手指的壓力來鬆解身上的肌肉及柔軟組織。這和我們受傷的時候，本能地用手去揉擦疼痛的地方來紓解疼痛，存在着相似的目的。
/ z1 l4 x$ Z, a& f
9 `! d- X6 H n7 Y從事正統指壓按摩行業10多年的陳文英表示，按摩是一種古代藝術，早在公元前兩千年，古人就懂得以按摩來紓緩背部及頸部的疼痛。
% ?/ z$ G* z9 U1 Z) itvb now,tvbnow,bttvbwww2.tvboxnow.com4 i% M6 K5 k; y$ R5 ~
除了指壓按摩，陳文英曾在外國考察時，試過一種瑞士式按摩，至今仍讓她回味無窮。她說，這種按摩順着“骨路”運行，猶如陰陽兩極，力度輕柔，卻直感體內受到深層擠壓。
7 q+ L9 l1 \+ K3 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. ^1 |$ x# E3 b+ w4 t( h1 c: k
按摩後須多喝水! b) J7 e; w- V/ W: s
www2.tvboxnow.com, J! y( F4 m8 v$ T8 i
“按摩的秘訣就在此，力度及受力一定要均衡。不是說用力越大，按摩功效就越好，因為每個人的受力程度不一樣。因此按摩師要懂得使用內力，發揮出外柔內剛的按摩功力。”tvb now,tvbnow,bttvb+ [* X- X$ f. B1 c( O
6 B; R. L" Y& D. X( X9 u公仔箱論壇她補充，公眾在接受按摩療程後，一定要多喝水。當肌肉受到擠壓後，血管會擴張，加速血液循環，這時熱氣及水份也會隨着蒸發出來，造成體內缺水。tvb now,tvbnow,bttvb; [" L7 S6 ]! N
2 ^, n& [# b! Z. D5 x) _& s! ]+ G指壓按摩精油重要TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# P/ E4 R' |' }5 P3 ~2 S3 a
用錯毛孔阻塞
% [3 r) v8 ?5 e* H* P) I9 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇- A0 l, O% q8 c. w$ s" x4 u( D7 M
指壓按摩師陳文英披露，按摩時所使用的精油也很重要，若選擇錯誤，會造成皮膚毛孔阻塞。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 T6 C3 o; P& c8 v" u7 J4 X9 O
公仔箱論壇) o w' U: f4 ^+ z4 E
她說，如果經濟許可，盡量避免使用礦物油，而選擇更好的純植物性基礎油，例如檀香、伊蘭樹（ylang-ylang）、薰衣草、迷迭香等。
* g( d! L& m# d: @6 Q: ltvb now,tvbnow,bttvb0 J: Q7 Z! U2 a2 y- O; G
“通常檀香及伊蘭樹專屬男顧客使用，因為這兩種精油有提升性功能作用；女顧客則偏愛薰衣草及迷迭香，因為能調解荷爾蒙及新陳代謝的功能。”www2.tvboxnow.com; e+ R/ z- R) K
* R/ B- o1 R( ^) |# m1 d8 f她也說，按摩師進行指壓按摩前，都會先抹上精油，然後搓揉雙手，以手中的微溫感來鬆開穴位。公仔箱論壇 `$ R4 L0 f$ F% S
& A' f4 I( e9 h, x- \2 F- |4 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。“這股溫度好比電針的熱，而手指的壓逼感就如針感，兩者的作法都是先鬆穴而後刺（壓）穴，以在對應的臟腑產生治療作用。”TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: ~7 f5 [6 J# m* l1 q; U
: X4 o# @! b% n: v) Z U
指壓增氧改善血循環
- T' s9 }3 h a/ H& a6 w$ D5 k! Ewww2.tvboxnow.com不通則痛‧通後不痛
: l9 `! U& |9 X* E! j
3 D9 g5 I8 T6 N$ w, g4 p除了改善血液循環系統，指壓按摩也能刺激整體的淋巴循環系統，從而增加氧氣的供應量。資料顯示，按摩後氧氣容量會增加15%。公仔箱論壇) ]5 E9 t0 L. _8 I2 _
7 M% v6 s! Q: O, c9 ~1 p! w! C+ y5 m9 [
指壓按摩師陳文英表示，若指壓依循骨路按摩時，突然“卡”在某塊肌肉上，即表示有關部位有問題，而且一經擠壓，這部位還會有酸痛感。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 O; A1 m, T" C* u) N
4 n# E. J4 x$ |2 q! U, ?www2.tvboxnow.com“比如說，肩膀硬化或有五十肩的病患，只要以指壓擠肩膀，就可以感受到‘不通則痛’。一般上，這股痛是指血流障礙所引起的肌肉僵硬及不適感。”, @) m! _5 J8 U- |' V
4 \( R6 }: l1 P7 O4 z$ dwww2.tvboxnow.com陳文英說，經常指壓按摩能強化肌肉及改善各種文明病，這是因為鬆解後的肌肉會刺激較弱的肌肉及器官神經，增加血液流向這些器官的流量，借以打通不通的經脈，符合了“通則不痛”的道理。 |
發表於 2008-1-2 09:35 PM
| 