| 导读：人的睡眠是最完整、最系统、最有效的休息方法，也是科学养生的重要内容。但如果忽略了睡眠中的一些细小事情，会对健康不利。 
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睡觉时带6种东西可能要你命(资料图)
+ v- V( H; j$ R! U @公仔箱論壇 一、戴「表」睡觉0 r2 v3 o: z+ A
有的人喜欢戴着手表睡觉，这不仅会缩短手表的使用寿命，更不利于健康。tvb now,tvbnow,bttvb7 b F! J0 B5 q8 `. B0 }
因为手表，特别是夜光表有镭辐射，量虽极微，但专家认为，长时间的积累可导致不良后果。
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二、戴「牙」睡觉公仔箱論壇6 P" i# X# L# M
一些人习惯戴着假牙睡觉，往往睡梦中不慎将假牙吞入食道，假牙的铁钩可能会刺破食道旁的主动脉弓，引起大出血甚至危及生命。www2.tvboxnow.com! L; p' X$ X5 X9 h9 B" G
因此，戴假牙的人临睡前最好取下假牙清洗干净，既有利于口腔卫生，又可安全入眠。公仔箱論壇- U# ^5 ~! P5 k" o4 A
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三、戴「罩」睡觉tvb now,tvbnow,bttvb9 g& \' w( T5 u) r% I/ v* {1 }
美国夏威夷文明病研究所通过调查5000多位女性发现，每天戴乳罩超过12个小时的女人， 罹患乳腺癌的可能性比短时间戴或根本不戴的人高出20倍以上。
& P3 ?! N: T2 |4 i$ j 女人戴乳罩是为了展示美或保护乳房， 而晚上睡觉就没有这个必要了。; T# P6 B/ E, g
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睡觉时带6种东西可能要你命(资料图)
/ J T* {2 x6 C; C8 K& rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 四、带「机」睡觉
( K$ B' {0 l3 z7 F, N- L公仔箱論壇 有的人为了通话方便，晚上睡觉时将手机放在头边。美国专家詹姆斯．库克指出，各种电子设备，如彩电、冰箱、手机等在使用和作过程中，都有大量不同波长和频率的电磁波释放出来，形成一种电子雾，影响人的神经系统和生理功能的紊乱，虽然释放量极微，但不可不防。公仔箱論壇& [/ h/ A# X1 F5 d' B: h% T
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五、带「妆」睡觉
7 ^4 @4 H1 [, t 有些女性尤其是青年女性，她们往往在睡觉前懒得卸妆。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! Y* t6 x+ b( ^# e6 @
须知，带着残妆艳容睡觉，会堵塞你的肌肤毛孔，造成汗液分泌障碍，妨碍细胞呼吸，长时间下去还会诱发粉刺，损伤容颜。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) b' K9 [/ R3 w+ V
所以，睡前卸妆洗脸很有必要，可以及时清除残妆对颜面的刺激，让肌肤得到充分呼吸，不仅可保持皮肤的润泽，还有助于早入梦乡。
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3 r% R3 D. g7 E+ j$ ] 六、带「别人的老婆」睡觉$ c- [# N6 {! {& a! `
这个不用多说了，可能睡醒被别人打死！危险！ |
發表於 2010-9-25 02:31 PM
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