五种好吃但有害的食品/ r" J2 B- d0 l! n( t3 q2 e
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冬季气候寒冷，阴盛阳衰。人体受寒冷气温的影响，机体的生理功能和食欲等均会发生变化。因此，合理地调整饮食，保证人体必需营养素的充足，提高人的耐寒能力和免疫功能等抵抗力是十分必要的。怎样才能吃的健康又安全呢？
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成语“饥不择食”是说人饿的时候，食欲强烈。但是如果抓到什么吃什么，急于填饱肚子对健康是非常有害的，也有些人为了减肥，为了方便，早晨起床吃些水果、喝点饮料就打发掉，孰不知给自己的胃带来了很大的灾难，因为有些食物在清晨是不能吃的，在这里小编还要提醒大家，以下五种食物要特别注意。
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% k5 C6 ?5 o; t 碳酸饮料： 6 l+ R4 Q$ @" D/ [! i. m
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这些饮料只能是让人喝了以后感觉更渴，而不是一般人认为的止渴，碳酸饮料全都含有大量的糖分，一杯可乐就含有 5 大勺糖。 / e c# z( w; u7 W6 ~
9 P. p( f3 u3 cwww2.tvboxnow.com 薯条： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ W h! c% D# z% ~' P
( ~' P y$ \$ U1 k# p 它对体来说绝对是毒药，特别是那些用土豆泥做的薯条，它基本上是碳水化合物，脂肪和人工食品添加剂的混合物，通常加入添加剂只是为了增强味觉，使薯条更可口。
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棒棒糖：
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内含多种食品添加剂使这种高热量食物吃起来很让人上瘾。
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1 ]9 x" _1 Z/ q/ B 香肠： I& q5 H! A# V6 ?
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由猪油，皮下脂肪和占总量 40% 的肉皮制成，而且各种食品添加剂 “ 助肘为虐 ” 帮助它们欺骗我们的眼睛。 tvb now,tvbnow,bttvb; p% E# t, g |2 f5 n) H k+ z
: q5 \' W4 ?: \8 G" ^6 Mtvb now,tvbnow,bttvb 含高脂肪的肉：
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) r+ e e4 Y4 m3 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 特别是油炸食品。
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發表於 2009-1-3 04:22 PM
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