[健康資訊] 推廣素食健康新主義 熱量減半，美味加倍

諸葛不亮

現代人越來越注重養生，吃素不再只因為是宗教理由，台北國際素食展盛大展開，除了ㄧ般的素食食品，其中還有素蛋糕、素冰淇淋，要顛覆你對素食的印象。
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4 j3 h( o% H  h& YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。提拉米蘇、巧克力蛋糕、芒果慕斯，各式各樣精美可口蛋糕，可都是素食的甜點。公仔箱論壇; m3 l( ?+ n: }) k" A- T

3 n+ i; X; }1 P& Gtvb now,tvbnow,bttvb蛋糕師傅黃啟霖表示「無蛋蛋糕它大多都是用大豆卵磷酯下去打的蛋糕，其實它的熱量是非常低的，因為我們大部分都用植物油，它都不用黃油、奶油這類的東西。」
- {" Y& z4 x! M0 _7 W  rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, G1 P" o% d& ~8 s0 J0 K. btvb now,tvbnow,bttvb除了素蛋糕，還有豆乳做成的素食有機冰淇淋，要顛覆你對素食的印象。民眾說，「很綿細，又不會很甜。」www2.tvboxnow.com( x0 ~/ f4 M. U8 N" v

7 l/ X  T. x& R7 {' Ftvb now,tvbnow,bttvbㄧ連四天的台北國際素食暨有機產品博覽會，在世貿二館盛大展開，歌仔戲小生孫翠鳳也是吃素的愛好者。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 V3 }1 B1 ?% x4 \% w

! d4 p% h) u" x" Q" m* Q/ V9 ~公仔箱論壇活動代言人孫翠鳳表示，「以前覺得是身體比較虛弱，所以呢？常常生病，那工作量很大、壓力大，然後體力又消耗的特別多，那後來是覺得說，我嘗試吃素，讓我自己感覺比較輕盈。」
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  P) {* c8 l6 {# o! U6 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。辦單位柴松林表示，「素食它的好處，還不僅僅是促進人的健康，這個有機的定義就是沒有毒。」" B. f# s3 g$ K

5 L2 I: |) ]* ~3 U$ w, j素食品養生茶有機蔬菜水果，將近三百的攤位，不但有吃又有拿，還可以讓你吃的更健康。

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是不是真的？试下先~~~

char_char3000

不講不知,多謝分享!!

lux1261

多謝！/ }' ^# G& k: G; q. F& q

1 ^; f2 z# p' U. a7 o: Gtvb now,tvbnow,bttvb多謝！
0 E  m+ S' |+ u公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 x( G5 @" j: }( f2 W8 R8 f- e* i
多謝！

ryukihero

謝謝分享

sam8512083

最近看了"陳俊旭博士"著的"吃錯了,當然會生病!"
' a) l/ A# x: K5 ^; ~tvb now,tvbnow,bttvb發現到
- m; h$ P9 s5 ^3 l* h5 xtvb now,tvbnow,bttvb其實所謂的養生並不是只有著重於吃什麼東西上頭!www2.tvboxnow.com2 h5 h& b& t6 Z. y6 y! n
他也有提到關於國內素食的問題..太油了
" ?! A9 l5 [3 g4 ?% Otvb now,tvbnow,bttvb我想這點大家應該都有同感吧!每次吃素食.飯盒底下都一層油......公仔箱論壇; S) L3 L1 \# ~# Z, l8 S

8 p7 c: D  J) W3 x- h上頭有提到"因為我們大部分都用植物油"...公仔箱論壇' K" |: A! `% z$ f. C
其實最有問題的就是這點,尤其國內的食用油供應商沒良心.
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我並沒有在推薦書籍
7 j6 {: I7 t" ~5 l但是看了書的內容,國內要走真正的養生風其實還有一段很長的路要走

Hikosen

Agree. Thanks