" K; A# V& Z% M9 R+ Uwww2.tvboxnow.com材料：
' F# C4 b- N6 l! a7 _- A4 j* s公仔箱論壇青江菜
' b D% _7 s; G- i( v0 rwww2.tvboxnow.com香菇、荸薺tvb now,tvbnow,bttvb- @1 R" E" t4 Y b( L; N, \3 J
素翅、芋頭
9 C7 ]( ^1 S* \9 u6 W0 o公仔箱論壇素火腿、板豆腐
) J7 B& {* d! V: K0 `" Y/ W4 n6 V紅蘿蔔、青豆仁
: S# F. `& L" I- k) F$ M調味料：
( J4 ]7 ~( }/ R; Hwww2.tvboxnow.com鹽
* ~$ |( c. S. W5 I1 M: x公仔箱論壇香菇精www2.tvboxnow.com# u9 K) ]! x: M
太白粉公仔箱論壇 m4 N+ T( ?* ~$ S( @
香油
8 B# T0 ~( p2 T8 Q+ I1 D5 `" YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法：
* P& o1 a3 g, l% m5 Q) O6 c# Cwww2.tvboxnow.com1. 芋頭、紅蘿蔔、香菇、素火腿、荸薺切丁後，放入鍋中炒香後撈起放入大碗中，接著放入板豆腐拌勻後，再加入青豆仁、鹽、香菇精和勻備用。
" x; v/ m5 A# R% L# r1 A" y公仔箱論壇2. 蒸碗中放入一朵香菇以及切好三角形狀的素火腿舖底後，倒入剛拌好的饀料，壓平之後，用大火蒸約20分鐘後，取出倒扣於盤中，接著再用青江菜排盤備用。
1 R+ E9 P3 j G+ w' Bwww2.tvboxnow.com3. 起油鍋爆香切絲好的香菇、紅蘿蔔後，倒入1碗的清水、素翅、鹽、以及香菇精煮滾，接著用太白粉水勾芡，並撒上少許的香油，起鍋淋於蒸好的八寶素翅上即可。 |
發表於 2007-11-1 11:30 AM
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發表於 2007-11-2 05:42 PM
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