你的舌頭上蘊含豐富的身體健康信息，照照鏡子看看舌頭，了解你的健康狀況吧！9 K4 V& P: ^0 i: d* W9 H
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自己可以發現一些小問題，並調養小毛病
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寶寶如果舌苔白厚，往往是飲食不節或消化不良的征兆。此時可給孩子服用小兒化食丸、小兒啟脾丸、藿香正氣丸等中成藥進行開胃。
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1 { J* I3 H0 Q+ J; Gwww2.tvboxnow.com 中老年人，尤其是體形肥胖的父母，如舌根部發麻，食指、中指發木，這多為中風的先兆，由腦缺血引起。遇到這種情況，應盡快帶老人去醫院就診。
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# u' U0 L# l; Y! Atvb now,tvbnow,bttvb 患有高血壓或痔瘡的病人，常常出現黃而幹燥的舌苔，伴有大便秘結不通。這時應服用一些瀉藥，如麻仁潤腸丸，也可用番瀉葉泡水代茶，使大便保持通暢。/ e2 L5 ^ t' t. u
8 d7 }; K9 D6 g3 B: `1 r hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 感冒發燒後期，舌苔少、舌色深紅，這是熱邪傷陰所致，此時可服用一些滋陰清熱的中藥調理。
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更年期的婦女，如果舌頭兩側多見有淤血點，並伴有情緒急躁，這是機體內分泌代謝紊亂、色素沈澱所引起的。這時可以服用一些舒肝理氣的中藥，如舒肝丸、逍遙丸等，可較快取得療效。www2.tvboxnow.com! f" N, L' |+ K
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常見病癥一：“氣虛濕毒”www2.tvboxnow.com1 t$ x. U$ A2 i( y$ B8 E u* ^
- A0 B. t5 L S# L( Y3 v; VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 據專家介紹，氣虛濕毒是廣東人比較常見的身體問題。tvb now,tvbnow,bttvb# A7 h7 R$ o$ t/ H ]0 ]
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人體由於元氣不足引起的一系列病理變化，稱為氣虛，它與現代人承受的激烈的社會競爭、壓力過大及不良生活方式有關。再加上廣東地區由於氣候高溫高濕，尤其是到了夏季，天氣比較炎熱，體內熱過度十分容易產生濕毒。
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舌像表現：tvb now,tvbnow,bttvb1 {0 h" _7 ?8 ?0 z3 b
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舌頭腫大，軟弱無力，舌邊有牙齒壓出來的齒印，整個舌頭的舌質淡白欠缺紅潤，舌苔膩白，嚴重一些的還會變黃，苔質厚實，附著在整個舌面。
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0 t+ \7 g S) g/ u! r: R+ ntvb now,tvbnow,bttvb 調理方法：
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一、五指毛桃煲雞。味道鮮美、氣味芳香、營養豐富具有很好的保健作用。
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f. q+ a! o1 `) f+ V 二、薏仁粉泡牛奶。薏苡仁可防癌、滋潤皮膚，可將它略炒磨成粉泡牛奶喝。www2.tvboxnow.com- n" M, i( K2 Z* j9 u0 m _
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三、山藥薏仁茶。以淮山藥、薏苡仁各三錢熬水喝。這樣可以恢復和補充中氣、提神、還能改善臉色。2 D1 R- y* n# N8 V& k2 x
0 I8 t# M L2 j3 V 常見病癥二：“陰虛”
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陰虛，是指機體的精、血、津液等的陰液不足。因精血和津液都屬陰，所以稱“陰虛”，多見於勞損久病或者熱病之後而致陰液內耗的患者。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 B! r* M$ p$ V: O
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廣東省中醫院治未病中心陳潤東博士表示，由於陰虛不能制火，火熾則灼傷陰液而更虛，兩者常互相影響。www2.tvboxnow.com# A+ v* i* j- S0 e8 a7 A- j
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舌像表現：/ A! [+ y. P/ o. j. x! F
3 q% e" ?8 S5 p- J6 p# w9 G" h. Dwww2.tvboxnow.com 舌色較紅，舌質嫩，舌面光滑缺少津液，也沒有舌苔或者少苔，看上去比較幹燥。不論何種疾病，凡見到這種舌象，都表明機體內有陰液消亡的征象，津液嚴重損耗。舌光而色紅絳為熱盛傷陰，舌光而色淡為氣陰兩傷。
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- [7 u; ^7 I" J2 w( `1 k8 C0 s) v/ ~& swww2.tvboxnow.com 調理方法：
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一、百合麥冬湯。百合潤肺降氣，麥冬滋陰養胃，兩藥均可滋燥斂火。
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二、甲魚石斛湯。石斛和甲魚都是補陰虛的，兩者煲湯能去陰火補陰虛。0 |- N5 g& G5 b# q7 C3 h
4 {& a+ H( R- d, m x- DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 常見病癥三：“氣滯血淤肝火旺”
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有淤血的人，體內血液流動較緩慢，在某些局部甚至可出現血流完全停滯，在上了年紀的人中多見。公仔箱論壇) @. I) z4 p* c: }7 p
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而在青年女性中，這種體質也非常常見，她們大多有月經不調、月經色深，常有血塊、痛經等淤血郁阻的表現。除此之外，心情憂郁也有可能導致血淤。5 p1 G5 j G/ R2 Q: @
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舌象表現：公仔箱論壇' ?! _6 d2 d% \" o1 [5 K5 Y
5 k- R" o# W* G, Q% P6 C* p7 V4 ntvb now,tvbnow,bttvb 舌頭舌體較瘦，舌邊較紅，舌苔發黃，舌蕾較粗且舌頭發幹。如果發展成肝火旺盛，舌體會發暗，舌頭上會出現紫黑色的淤斑或者淤點，而且通常舌底的血管增粗增長，發生迂曲變形。
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調理方法：公仔箱論壇, i/ ~7 U) u, T6 L+ l
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一、多喝花茶，如玫瑰花茶、薄荷茶、茉莉花茶等。可以調經活血，潤血氣。
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二、加強運動，以促進血液循環，減輕壓力，放松心情。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- @3 i1 N5 n3 b! V, h6 j
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The Health Benefits of Fish Oil Explained 2 l; }2 g- G) I- X# n! c, w7 V
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Daily Complete Vitamins - Recommended Daily
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List Of High Fiber Foods And Fiber Content ) `; R$ |# l$ P* p
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Periodic Fasting Can Bring You Better Health www2.tvboxnow.com0 g. @' K( i( r" b. ~
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發表於 2008-4-25 02:52 PM
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