以下由譚醫師提供的三款湯水，均有潤肺、養顏、養陰之效，有助改善皮膚質素，提升肌膚滋潤度。皮膚乾燥者，可每星期飲用兩至三次，每星期飲用同一款湯水，或幾款交替飲用。
; t: W% _0 c8 _' {3 F! t* @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 百合蓮子湯
# L: S, z; R: j/ M+ b6 U 材料﹕鮮百合一、蓮子一、蓮藕一斤、豬四。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 c" w5 J0 [7 p6 l8 C
製法﹕所有材料洗淨，用七碗水煮滾後轉慢火煲兩小時，加鹽調味飲用。# x! T4 X& v- y; y" P+ }) x0 j( T
天冬竹蔗水
0 Z* p* r9 y9 D" |1 x5 A公仔箱論壇 材料﹕天冬六錢、竹蔗四支、雞蛋四隻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* A) C9 t# o+ t2 A7 k
製法﹕下各材料用六碗水煲一小時，水滾後剝去雞蛋殼，再煲半小時。www2.tvboxnow.com4 T! r: }& ]" j. t7 t" \- M- P
蠔豉烏雞湯5 k, q; ^, d" s& L/ k7 G7 h
材料﹕大蠔豉六隻、厚花菇八粒、烏雞一隻、淮山一。
9 ~5 A- W+ k$ j8 ytvb now,tvbnow,bttvb 製法﹕用八碗水將所有材料煲滾後，轉慢火煲兩小時，加調味飲用。, g6 ~- ^! }& X; V( S8 f7 o% q8 Y
|
發表於 2008-5-28 12:34 PM
| 