以下由譚醫師提供的三款湯水，均有潤肺、養顏、養陰之效，有助改善皮膚質素，提升肌膚滋潤度。皮膚乾燥者，可每星期飲用兩至三次，每星期飲用同一款湯水，或幾款交替飲用。" f8 z, h' m& C, [$ L; E" D
百合蓮子湯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 x6 A0 ^! N( q0 a( d2 f: E
材料﹕鮮百合一、蓮子一、蓮藕一斤、豬四。4 Q& d0 V0 L, g c7 W8 c& H0 i6 Q
製法﹕所有材料洗淨，用七碗水煮滾後轉慢火煲兩小時，加鹽調味飲用。
7 M) \, \* @% O; j5 b公仔箱論壇 天冬竹蔗水/ z! Z" n2 G( h! ~% d: O- Y$ g
材料﹕天冬六錢、竹蔗四支、雞蛋四隻。
2 f1 b4 _; Y+ V4 g0 F 製法﹕下各材料用六碗水煲一小時，水滾後剝去雞蛋殼，再煲半小時。
4 ]5 L9 }( l) C% v9 K 蠔豉烏雞湯
: e+ d+ X8 W4 c' o( u' D; R公仔箱論壇 材料﹕大蠔豉六隻、厚花菇八粒、烏雞一隻、淮山一。7 V% c: e! o3 {. C2 a7 x
製法﹕用八碗水將所有材料煲滾後，轉慢火煲兩小時，加調味飲用。
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發表於 2008-5-28 12:34 PM
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