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[西式食譜] 醒胃保營養凍茄醋拌紅蘿蔔

       
( s7 L  z% d& n6 {. A1 Ywww2.tvboxnow.com
. E, G' b  _# E* e5 R- Q% F材料
) Y  g# v, H0 V) _www2.tvboxnow.com車厘茄 10粒、橙 1個、紅蘿蔔 1條公仔箱論壇- ]% z8 ?) E9 C% \: R. N1 h
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調味料3 _% h' [" V2 C
砂糖 1湯匙、覆盆子醋 1湯匙、橄欖油 1茶匙、白醋 1/2茶匙
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7 K0 H! R% P- y6 P* h& F9 pwww2.tvboxnow.com做法
  ~' ^! O0 T/ ~0 G5 a: V公仔箱論壇1.於車厘茄底部十字,放入滾水汆水,盛起放入冰水浸泡,然後瀝乾去皮。' P% G8 [& z! n3 J
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, T% j" a4 l, u6 F7 @; o
2.車厘茄加覆盆子醋及砂糖拌勻。. R/ B7 H; c* n

/ v4 X: M+ M& }! g% y4 q* K3.紅蘿蔔去皮去頭尾,刨成薄片;橙去皮後切出橙肉,留起 1湯匙橙汁。
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4.紅蘿蔔片加白醋、橙汁、橄欖油及橙肉拌勻,與車厘茄同放飯盒中。  v* `1 m. \" n: M
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沙律汁以醋加橄欖油,比沙律醬更健康,脂肪含量更低。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 l+ N( p$ ]1 a' m0 l" n( ]: V
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