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: H" [6 A' }0 r/ \公仔箱論壇材料:鸡胸肉150克、洋葱半个、青甜椒半个.TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 l Q* i L) E$ l8 z% r/ T
7 m! ]0 u4 F f" j* i% ^% j调料:蚝油2汤勺、料酒1汤勺、糖半茶勺、淀粉1茶勺.
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做法:
& y$ E. r3 ~5 n8 b8 {8 i: h6 Q; atvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 A. _0 \$ ^6 [5 Y9 G+ {: a
1、洋葱、青甜椒洗净，然后切成条。公仔箱論壇% k. K# O9 W7 ]2 B8 g1 h5 o
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2、鸡胸肉也切成条,然后加料酒、淀粉和1汤勺蚝油，搅拌均匀后静置约15分钟后，再加入半茶勺植物油再拌匀备用。
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: b' [, O5 q: x公仔箱論壇3、热锅入油,油温后下鸡肉条滑炒,炒熟后盛出备用。公仔箱論壇1 X1 X0 e* g& S8 @' z2 x
: j+ t9 _' h8 htvb now,tvbnow,bttvb4、另起锅放油,油温后下洋葱煸香,然后下青甜椒炒几下,把鸡肉条重新倒回锅里，然后再加入1汤勺蚝油和糖炒匀即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 k: i# |. {0 W8 ~
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發表於 2011-3-18 02:59 PM
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