天氣寒冷，身體基本元素如陰、陽、氣、血會相對不足，導致身體虛弱、抵抗力降低和再生修復力的匱乏。華康醫院中醫專家介紹人體經絡到達頭、面部，會因為氣、血的推動力減弱而出現問題。只要稍加調理，你就可以擁有夢想中的如水肌膚，水潤美人當然非你莫屬。
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水潤女人特徵一 嬌嫩的面部公仔箱論壇6 q% h$ o- b; k/ w/ r
/ }3 w. [' @3 E5 W: `* D$ r# N# A乾燥原因：天氣寒冷，身體基本元素如陰、陽、氣、血會相對不足，導致身體虛弱、抵抗力降低和再生修復力的匱乏。人體經絡到達頭、面部，會因為氣、血的推動力減弱而出現問題。
K, K I" q- _; kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb) S) j- S# v( f+ L) W4 Y& ]; v
具體表現：面部起紅斑，並伴隨皮膚脫皮現象（重點在口、鼻四周），十分刺癢難受。調理的重點在於補氣補血。tvb now,tvbnow,bttvb* A4 q# m, v: y
+ h9 n% u- u$ d! c0 ttvb now,tvbnow,bttvb 食補菜單：芪棗合湯
% c7 O: C: G8 { P& Wwww2.tvboxnow.com取黃芪15～30克、大棗10克、百合30克一起下鍋燉，時間30～40分鐘，之後連湯帶料一起食用。這三味原料中黃芪性溫熱、有補氣的功能，大棗是補血補氣、健脾胃的佳品，百合能夠滋陰養肺。三者結合，對氣血兩虛的病人大有好處，能夠緩解乏力、怕冷症狀，也能夠滋潤皮膚。公仔箱論壇$ u" Y0 O5 ~) H! X! P2 f
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日常護理：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, {, v+ [* {' B
1、洗臉時水勿過燙，使用適合肌膚類型無刺激的保濕護膚產品。www2.tvboxnow.com: F* u" D; I9 u9 J' ~- e7 R/ m
2、日常生活有規律，避免精神壓力過大，保證睡眠充足。公仔箱論壇8 D" }9 ^9 j% R# J+ {' e
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水潤女人特徵二 豐潤的朱唇
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乾燥原因：“脾開竅於口，其華在唇。”意思是口唇的色澤與脾的運化有密切聯繫，所以健脾是防止嘴唇乾裂的關鍵。其次維生素缺乏，氣候乾燥，也使嘴唇很容易乾裂。tvb now,tvbnow,bttvb1 ]6 g$ ]- ^# }
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1、動物肝臟。中醫講究以髒補臟，如吃“雞內金”。tvb now,tvbnow,bttvb( u& M0 [: a! l
2、山藥。營養豐富，含有游離氨基酸、多酚氧化酶等物質，具有滋補作用，自古就是補虛佳品，而且具有多種食法。
9 j+ x: _3 I3 d Hwww2.tvboxnow.com3、黃豆芽、油菜、小白菜、白蘿蔔等富含維生素的新鮮蔬菜。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 s4 Y% p5 A; t1 a5 Y. }
3 h5 A* V( |5 E, LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 日常護理：% L7 [# h/ ?9 q, r
1、勤塗潤唇膏，也可用其他油脂代替。8 I @, w n; J& F# m# a; A
2、嘴唇乾裂時不要總用舌頭去舔，這會加速乾裂的發生。
" \' x* m7 Z5 y! J6 b; YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3、戴口罩，以保持嘴唇的溫度和濕度。
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水潤女人特徵三 爽滑的身體tvb now,tvbnow,bttvb5 V0 ~" N+ r- t7 o* t
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乾燥原因：氣候乾燥，皮膚的皮脂分泌減少，再加上日常護理不當（如頻繁的洗澡和大力揉搓）也會使皮脂大量流失。( \- d- Y, ^2 B \! E
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症狀主要集中地：在小腿伸側，不斷地抓撓皮膚，小腿伸側易出現抓痕和結痂，皮膚疼痛，且不易複合。
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食補菜單：富含豐富維生素a和維生素c的食物：
" @$ n8 I u; k, l& P2 o3 ]公仔箱論壇 1、蜂蜜。含有的鋅、鎂等微量元素是皮膚健美的重要成分。www2.tvboxnow.com" A$ ?: i& t7 o$ V7 B9 F: n
2、海參。含軟骨素、硫等成分，是抵抗肌肉衰老的組成物質。
?, ?; ~) j3 |tvb now,tvbnow,bttvb 3、乾果。內含亞油酸，有“美肌酸”的美稱，可以治療皮膚乾燥。
; G8 B# U. Z: a- U+ ] 4、水果。維生素含量豐富，是滋潤皮膚、調節代謝的重要物質。
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日常護理：
" V g! C5 ~" [4 L, X" b1、洗澡不要過於頻繁、洗澡水不能過燙，不要用香皂過分揉搓肌膚。/ \- [& s+ Y$ |
2、洗澡後趁著毛孔張開時，在5分鐘內將護膚乳液塗於全身。公仔箱論壇% g. i" g2 |, O+ E: p$ W2 f5 H
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水潤女人特徵四 晶瑩的指甲TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 J9 D' c8 j& R8 P2 l0 B: s
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乾燥原因：指甲的部位是氣血網絡交會集中的地方，與人體五臟六腑、氣血經絡都有密切聯繫。肝陰不足就會引起指甲的問題，如果指甲乾裂凹陷，也可能是嚴重缺鐵性貧血的表現。
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1 d) c4 ?) w8 }. W# d: i公仔箱論壇 食補菜單：2 ^* H: `0 e0 g L
1、核地羹。取核桃仁5個、生地30克加水煎服，一天兩次，常吃可以補腎陰。
* C2 A* H- {5 a" f3 jtvb now,tvbnow,bttvb2、吃一些蛋白質含量豐富和含有維生素a、d的食物。如牛肉、動物肝臟、蛋類、魚類、水果、蔬菜等。
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5 S6 p; q" Y# e F" L" b7 U$ p" V- Hwww2.tvboxnow.com 日常護理：
$ V- Z4 v0 p$ S$ H2 y/ b% L1、讓指甲充分地暴露於空氣中，進行正常的呼吸和新陳代謝。
* t6 u* L- R1 i4 e- \, m2、平時注意手部指甲的清潔，避免過度接觸鹼性物質。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; y# w% t6 U, V N0 X
3、適當按摩指甲，促進血液循環，提供指甲更多養分，令指甲有自然光彩。
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做個水潤女人並不難，難的是要頭腦敏銳，以應付職場中的千變萬化和生活上的種種考驗；要長相可人，以博得更多人的喜愛和更好的發展機會；要溫柔體貼，以討老公及其家人的歡心。所以相比起來做個水潤女人就簡單多了。 |
發表於 2009-11-28 08:57 AM
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