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[健康資訊] 清除體內毒素 4 種 方法!

清除體內毒素 4 種 方法 , 下列方法可幫您及時清除體內毒素。
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榮總專作放射線之醫師,認為『微波爐』會利用電波少一個正價電子,運用水分子之震盪使食物變熱,所以食物易變成自由基,就會容易致癌。所以偶而方便用一下, 最好還是少用『微波爐』最好
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以下文章值得參考
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人體內的有毒物質主要來源於兩個途徑:一是大氣與水源中的污染物,  ;
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5 o# D! j9 w$ }: Q1 ^) R通過呼吸及進餐侵入人體內,鉛、鋁、汞等重金屬就是其代表;# q9 a. W  D& [+ e' R& b3 j

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另一個是食物在體內代謝後的廢物,如自由基、硫化氫等。時下,清除體內垃圾已成健康時尚。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 {8 f: o4 U; B, N

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- j* V- M$ p; w- ztvb now,tvbnow,bttvb下列方法可幫您及時清除體內毒素。
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1.TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; f6 K. C5 Q- D
主動咳嗽法:www2.tvboxnow.com' o# z. g& T& j
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自然界中的粉塵、金屬微粒及廢氣中的毒性物質,通過呼吸進入肺臟,既損害肺臟,又通過血液迴圈而 " 株連" 全身。借助主動咳嗽可以" 清掃 "肺臟。每天到室外空氣清新處做深呼吸運動,深吸氣時緩緩抬起雙臂,然後主動咳嗽,使氣流從口、鼻中噴出,咳出痰液。tvb now,tvbnow,bttvb  \3 Y: t* q7 `; e2 Q% H. x( L
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2.公仔箱論壇' T# Z, C  S  _; _/ ^3 e6 b) [; h
飲水沖洗法:
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定時排便,縮短糞便在腸道內的停留時間,及時排出糞便中的毒素。每天清晨空腹喝一杯溫開水,有利於大便通暢以及毒素從尿液中排出。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ o" S! {7 Y1 k. v' e
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運動出汗法:
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皮膚也是排泄毒素的途徑,主要通過出汗的方式,讓毒素隨汗液排出體外。
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巧用食物法:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' ?) c1 a2 @. P& x$ Z6 d
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●常飲鮮果、鮮菜汁tvb now,tvbnow,bttvb; l; S& L6 E; X
( 不經炒煮) ,鮮果、鮮菜汁是體內 "清潔劑 ",牠們能排除體內堆積的毒素和廢物。
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●常吃海帶,海帶對放射性物質有特別的親和力,海帶膠質能促使體內的放射性物質隨? P大號排出體外,從而減少放射性物質在人體內的積聚,也減少了放射性疾病的發生率。 www2.tvboxnow.com' o1 ]5 A$ W% I' ]" P
●常喝綠豆湯,綠豆湯能輔助排泄體內的毒素,促進機體的正常代謝。
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[ 本帖最後由 jff6000 於 2008-7-5 11:33 AM 編輯 ]
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