清除體內毒素 4 種 方法 , 下列方法可幫您及時清除體內毒素。7 k O1 G2 f5 g
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榮總專作放射線之醫師，認為『微波爐』會利用電波少一個正價電子，運用水分子之震盪使食物變熱，所以食物易變成自由基，就會容易致癌。所以偶而方便用一下， 最好還是少用『微波爐』最好！
5 |! { d# \( J/ q公仔箱論壇以下文章值得參考
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0 q8 X1 n& f, r( w6 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。人體內的有毒物質主要來源於兩個途徑：一是大氣與水源中的污染物， ;
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通過呼吸及進餐而侵入人體內，鉛、鋁、汞等重金屬就是其代表；! C! Y7 Q7 P; v0 G% e% Q- r
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另一個是食物在體內代謝後的廢物，如自由基、硫化氫等。時下，清除體內垃圾已成健康時尚。
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, [3 Y! a) V' ?) N3 K下列方法可幫您及時清除體內毒素。www2.tvboxnow.com' [% s8 r1 T+ ~ z" J& H9 s% X
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' e% v: c# ]& ~6 X% q" f主動咳嗽法：& @+ k1 v- j5 y3 K, g+ n# y: _4 n9 D' F
4 w2 t9 W/ f9 }3 i: d公仔箱論壇自然界中的粉塵、金屬微粒及廢氣中的毒性物質，通過呼吸進入肺臟，既損害肺臟，又通過血液迴圈而 " 株連" 全身。借助主動咳嗽可以" 清掃 "肺臟。每天到室外空氣清新處做深呼吸運動，深吸氣時緩緩抬起雙臂，然後主動咳嗽，使氣流從口、鼻中噴出，咳出痰液。5 I2 B8 h/ t+ D8 O z. X7 z+ H' t1 m
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飲水沖洗法：
1 F. x* d& @& j, t1 A7 @, b* x公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 E! K# v& K5 x, G* Z- O
定時排便，縮短糞便在腸道內的停留時間，及時排出糞便中的毒素。每天清晨空腹喝一杯溫開水，有利於大便通暢以及毒素從尿液中排出。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 a% ]. e# }8 {6 |* g5 N; y, b
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* N5 f, r8 `0 ~6 W& B/ j3.TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ J( r& |3 C2 h; J
運動出汗法： % { t/ d5 q* G) _# L
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皮膚也是排泄毒素的途徑，主要通過出汗的方式，讓毒素隨汗液排出體外。 公仔箱論壇, o: F$ _; D) C7 L0 H
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* c: ]- ?) ]% W0 L& T巧用食物法：
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●常飲鮮果、鮮菜汁& k; t2 j( t) G8 i5 t; u* r5 |
( 不經炒煮) ，鮮果、鮮菜汁是體內 "清潔劑 "，牠們能排除體內堆積的毒素和廢物。 3 t: f# u1 P' |9 H; d6 x
●常吃海帶，海帶對放射性物質有特別的親和力，海帶膠質能促使體內的放射性物質隨? P大號排出體外，從而減少放射性物質在人體內的積聚，也減少了放射性疾病的發生率。 公仔箱論壇6 ?" d* s7 B% Z) W1 v' n1 E
●常喝綠豆湯，綠豆湯能輔助排泄體內的毒素，促進機體的正常代謝。
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9 o* M7 d4 a! x/ M" C7 e" STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。[ 本帖最後由 jff6000 於 2008-7-5 11:33 AM 編輯 ] |
發表於 2008-7-5 11:20 AM
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發表於 2008-7-5 12:04 PM
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