玉丝烩斑球 准备时间：20分钟
- ^+ k# G' |3 n* i$ Q) Vtvb now,tvbnow,bttvb 制作时间：10分钟公仔箱論壇2 O9 i" Y& p' z) ]
主料：东星斑80g
& r/ x. X! N! H/ c w 配料：西洋菜60g、南豆腐20g
3 l$ S, E. a1 e% A& t2 i2 ~ m* yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 制作方法：1/西洋菜加清汤炖20分钟TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 W6 B" I' K0 B* C+ e
2/南豆腐切丝公仔箱論壇9 x* i/ r" ?$ G- B; j& v
创意：西洋菜的翠绿，南豆腐的白嫩加上斑球的鲜香，层次分明，老少皆宜
: c% L6 T) F7 B) ]) z公仔箱論壇 烹饪诀窍：鱼不需炖太久，保持它的鲜甜 |
發表於 2010-7-4 12:19 AM
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