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[健康資訊] 標準體重表 男女都有表可參考

女性身高(cm) 小骨架(kg) 中骨架(kg) 大骨架(kg)
% P9 j6 ?0 j" {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  147      46~50      49.5~55    54~59.5" E( t0 y3 M! J( o6 O
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8 F6 {# W' f- g) ^  t5 C  nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  163      52~56        55~60      59~65tvb now,tvbnow,bttvb% s% v0 E/ B6 a2 Z. X2 H
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9 I. ~. m3 a/ t# N; j9 ]+ b+ Rwww2.tvboxnow.com男性身高(cm) 小骨架(kg) 中骨架(kg) 大骨架(kg)tvb now,tvbnow,bttvb; Z4 f$ @* a2 B, u8 `- g
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$ O+ Q& P) V8 v0 ^4 E* a# @, u! X  175      64.5~67    66~70        69~74TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ g# Q- w9 {: a3 C$ G! U- N
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% j  ]  Y- ~3 j' A- lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  188      69~72      70~75        73.5~79
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$ g; K- S$ z5 j/ w身體脂肪百分比:( 實際體重- ( 0.82 * 理想體重 ) ) / 實際體重* 100
1 U' ?' O: `; y: f1 s% ^www2.tvboxnow.comps. 女性R值小於10.2屬於小骨架,8 D+ x* z$ I! [- w7 M* l5 @5 k
              10.2~11.0屬於中骨架,         
# a$ B# n# n& R                大於11.0屬於大骨架。
* f& `; G% ^, r& D      男性R值小於 9.6屬於小骨架,
5 w; V, w" w( L) j0 t/ twww2.tvboxnow.com                9.6~10.4屬於中骨架,
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R=公仔箱論壇# f9 Z4 b) r* b. ]
手腕圍
$ H, T/ ^' ~. {! v6 }! W( H手腕圍的量法:將皮尺在腕上有圓骨突出的位置繞一圈測量$ ^- R2 s& Q, [0 O, P* T
根據行政院衛生署發佈的體重計算方式
$ H; E" h6 r; h% R公仔箱論壇(成年女性)52 + ( 身高 - 158 ) * 0.5 = 體重(公斤)" I8 j6 @& d) g$ w* C% ]

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) i+ t. T, j& t4 s  Etvb now,tvbnow,bttvb正常範圍是介於±10%之間+10%+20%
7 X5 c' J+ ?9 S0 T+ l, Ftvb now,tvbnow,bttvb  過重  
1 Y6 \7 d+ H. T3 N* N0 X公仔箱論壇                                      +20%以上              肥胖 公仔箱論壇  L0 ]# Y3 T% K+ k% ?" U( g' W
                                      -10%~20%
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