一怕精神紧张。
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一个人在紧张、烦恼、愤怒时，其不良情绪可通过大脑皮质扩散到边缘系统，影响植物神经系统，直接导致胃肠功能失调，分泌出过多的胃酸和胃蛋白酶，使胃血管收缩、幽门痉挛、排空障碍，胃粘膜保护层受损，造成自我消化，形成溃疡。长期抑郁、焦虑或精神创伤后，易患溃疡病。 tvb now,tvbnow,bttvb. d" @/ D1 l; |* F
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二怕过度疲劳。 www2.tvboxnow.com: e2 M" Q& s: S( s- L9 ` B
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无论是体力劳动或是脑力劳动，如果疲劳过度，都会引起胃肠供血不足、分泌功能失调、胃酸过多而黏液减少，使黏膜受到损害。
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+ [9 d3 T7 Z2 i* t; S) t7 ], R- Y三怕酗酒无度。
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酒精本身可直接损害胃黏膜，酒精还能引起肝硬化和慢性胰腺炎，反过来加重胃的损伤。 tvb now,tvbnow,bttvb# l3 G/ Q8 e8 ?" g$ z; x9 p
6 t, O- f3 r! g6 z- Z( ^+ O四怕嗜烟成癖。 www2.tvboxnow.com& O1 b; M4 I4 ]3 F
' y! P' X. c4 t B% S6 N( }tvb now,tvbnow,bttvb吸烟可促使胃黏膜血管收缩，减少胃黏膜的前列腺素合成，这是一种黏膜保护因子。吸烟还能刺激胃酸和蛋白酶的分泌，加重对黏膜的破坏；
0 x1 ~/ K5 x2 P) t4 Q0 Z" gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 \5 k+ ~8 j: C五怕饥饱不均。
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3 P" t+ {8 t" f/ V8 ~2 k; m饥饿时，胃内的胃酸、蛋白酶无食物中和，浓度较高，易造成黏膜的自我消化。暴饮暴食又易损害胃的自我保护机制；胃壁过多扩张，食物停留时间过长等都会促成胃损伤。 公仔箱論壇9 G, x# h" S ?! ^0 s1 F+ \ v* h
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六怕饮食不洁。
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幽门螺杆菌感染是胃和十二指肠溃疡的重要诱因之一，在溃疡病人中，该菌的检出率高达70%-90％，而溃疡病治愈后，该菌亦消失。溃疡病人可通过餐具、牙具以及接吻等密切接触中传染，不洁的食物也是感染的原因之一。
6 k$ |' G6 }$ Q3 C/ t( T1 |4 m9 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 |$ {; w) Y: E& Z: W# M! f3 ^
七怕晚餐过饱。 + m i" e/ k) g5 N' a4 f+ g
( d5 o( ]' G" h5 E1 I6 U- R2 p- Nwww2.tvboxnow.com有些人往往把一天的食物营养集中在晚餐上，或者喜欢吃夜宵或睡前吃点东西，这样做不仅造成睡眠不实，易导致肥胖，还可因刺激胃黏膜使胃酸分泌过多而诱发溃疡形成。 公仔箱論壇: F3 T+ g/ a# M, o% I
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八怕狼吞虎咽。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# c: x4 \+ F8 O! K& z
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食物进入胃内，经储纳、研磨、消化，将食物变成乳糜状，才能排入肠内。如果咀嚼不细、狼吞虎咽，食物粗糙，就会增加胃的负担，延长停留时间，可致胃黏膜损伤；另外，细嚼慢咽能增加唾液分泌而使胃酸和胆汁分泌减少，有利于胃的保护。 tvb now,tvbnow,bttvb& [" y/ Z& k- @9 @) h
1 s0 ?6 y! {3 {3 u- sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。九怕咖啡浓茶。 ; \+ f8 c: v4 c* O5 _4 K2 X; @
( d3 R3 L: } ?6 ~0 J$ Y公仔箱論壇咖啡、浓茶均为中枢兴奋剂，都能通过反射导致胃黏膜缺血，使胃黏膜的保护功能破坏，而促成溃疡发生。 , q3 X* l0 G Q% Q7 u* `
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十怕滥用药物。 tvb now,tvbnow,bttvb& B; L3 ]1 { e- F6 |7 D
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容易损伤胃黏膜的药物主要有三类：一是乙酰水杨酸类，如阿司匹林；二是保泰松、消炎痛、布洛芬等非甾体抗炎药物；三是皮质类固醇等激素类药物。故应尽量避免应用这些药物，如必须使用时，要控制剂量和疗程，最好在饭后服用。 |
發表於 2008-8-22 01:52 PM
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