1. 在干净的床上裸睡 www2.tvboxnow.com, e) x; E) [0 Q. n. ~$ F
3. 生理期不吃巧克力，因为会加重痛经 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# X, b1 P' f' j A, b
4. 经期只穿无钢圈内衣 公仔箱論壇$ v" I5 s6 ]( q: `2 X3 w9 D
5. 养成记录生理周期的习惯
7 M! m: ?" r9 E& y8 ~* \1 }6. 通过运动而非调整型内衣来塑造曲线 , c2 }6 E& Q! O* v1 U$ F8 u
7. 不翘二郎腿，以免压迫神经 公仔箱論壇/ l4 U% a7 Q( [( s: [1 A! b
8.后去一次洗手间 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 @! Q/ J! O x+ C
9. 贴身衣物要干洗
4 n! H. T' k& E' @) c公仔箱論壇10. 拉风的丁字裤不适宜日常穿着
! j$ _4 w* E4 {4 z11.不穿标有 '免烫'标识的衣服 ) z8 b* Y9 i$ F
12. 丝巾扎得过紧会导致头晕 $ e3 M' N9 A" ^$ |. D1 ]0 A
13. 去年的衣服要进行曝晒后才可以穿 0 [* D* f3 n/ ]* c1 C2 B
14. 如非必要，不使用卫生护垫
! G$ n' }9 x7 E" s- Q) B3 Q/ ywww2.tvboxnow.com15. 定期检查化妆品的保质期
7 S5 B8 M1 @- S8 l- B s, \, b9 J0 utvb now,tvbnow,bttvb16. 洗浴后一小时再化妆
7 ]- e7 x3 h. a# g. v0 D& `" d1 }+ M; Otvb now,tvbnow,bttvb17. 每周只用一次清洗液，用温水清洁私密部位
- R- E2 \* @/ h" Qtvb now,tvbnow,bttvb18. 即使爱美，也不要在耳朵上部的外缘软骨部位穿耳洞 . @+ c8 P6 P" h0 O: C
19. 染发频率控制在半年一次 tvb now,tvbnow,bttvb2 x; ^( }& e* p
20. 了解自己的家庭病史，特别是母亲和外婆的病史
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7 b4 L# p$ k- E0 I+ u1 L. y5 a' l* C- m 21. 每天踏进办公室，先将窗户打开透气，再坐下来工作
0 [1 i) l+ g5 f4 T CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。22.如果一天要接听5 小时电话，使用无线耳机 tvb now,tvbnow,bttvb* A) Z7 A ~, U' W+ }4 v( t
23. 复印文件时，与复印机保持至少一米 www2.tvboxnow.com% ]2 e- i- F7 \
24. 只在非常必要时才使用滴眼液
' v' G' B. F# f6 ~25. 不趴在办公桌上午睡 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 L/ x. N% T) `
26. 该午休的时候不玩电脑游戏 www2.tvboxnow.com) r1 h& U8 u# C' N- o$ k7 o
27. 在办公室为自己准备小靠垫，放在腰部
. P) f# C& b! ?$ g公仔箱論壇28. 从不戴着眼镜接听手机
_0 ~5 u/ k5 Y j6 P# G/ S* i0 \公仔箱論壇29. 别让电脑包围你，它的侧、背面辐射更凶
7 \; j, ?0 t8 K30. 不要将笔记本电脑放在膝上使用 * e4 B$ Y2 q7 W) x) m6 [3 i
31. 在办公桌上养一盆仙人掌，帮助吸收辐射
- U$ ~$ v ~- c- ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。32. 阅读完报纸后，记得清洗掉沾在手上的油墨
5 ?) d' F/ X/ _7 ~7 t0 T& M0 K; MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。33. 每 30分钟伸一次懒腰
7 p( Y# Q5 j- a. I8 P9 M; @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。34. 办公室地毯定期清洗杀虫 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 F. P! n7 ~0 o7 b
35. 用完电脑后要清洁面部及手部，清除辐射微尘
3 w$ A6 i6 r0 R# W7 f5 Z: f36. 下班时将洗净的水杯倒扣在办公桌上
% O: T8 |( b( p. I0 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。37. 单肩的短带挎包会加重肩周炎症状 + ]* d& g4 r4 f8 m& {
38. 公文包时的口红与签字笔分格存放
6 X. _, P6 m* c2 b) S9 Fwww2.tvboxnow.com39. 每天保证有2 小时以上的时间，让脚从高跟鞋时解放出来
D( b5 F# ]1 r$ X: G" oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。40. 每周晚过22：00 的加班不超过一次 - N( v$ m2 o- B Z- |
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41. 浴室保持干燥，防止霉菌滋生
- g: ~7 a$ n1 `; F$ ^/ i公仔箱論壇42. 沐浴不超过10分钟 www2.tvboxnow.com6 j/ _& t' d1 _9 X9 `5 ?
43. 不要坐在马桶上看报纸
( V8 a4 e% |+ l4 V4 ~公仔箱論壇44. 用温水刷牙，同时刷刷舌头 www2.tvboxnow.com0 d. u& m8 b: J0 F3 c
45. 用冷热水交替洗脸 公仔箱論壇& H- g& F& e q
46.不用塑料器皿盛装热水
- K1 _+ K4 t2 ^" h. D1 Ltvb now,tvbnow,bttvb47. 定期清理冰箱
" N4 f, N/ ]1 e* S( l公仔箱論壇48. 微波炉在工作时，请离开厨房 . q- ]( Z6 E! Y' k
49.使用抽油烟机 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 J% J$ V" [8 S+ a
50. 晚餐时关掉电视机
2 m$ m0 [; L2 {. L+ {3 p51. 尽量避免使用厚绒布窗帘
- F: ~# _+ u" ?* a6 B% j8 ~/ Q, s52. 杀虫剂和清洁剂要放在远离起居场所的储物间
9 o/ Q+ u1 l/ Z% c/ @www2.tvboxnow.com53. 用天然的花香或果香代替芳香剂 公仔箱論壇2 V5 D) {& l' ~/ X4 \, m/ F
54. 和宠物嬉戏完要认真洗手 % ]8 e6 G2 E2 h) \
55. 冬天居室里的加湿器使用纯净水 公仔箱論壇$ f" g+ u# L4 | z
56. 不要贪图� 奖憬缒源允�
# |/ P8 w+ |* ^1 A2 I6 r' h: ~57. 不要把手机放在枕边充当闹钟
. ^- H( O8 u, h58. 别在临睡前服药，安眠药也要提前半小时服用
( Z' a# S3 ^1 G: x( s0 q59. 头发没干时， 别急着入睡
: D# @" l. A! `www2.tvboxnow.com60. 卧室的房间要用柔和色彩 www2.tvboxnow.com1 p% Y9 b2 A" K- c7 P, ^0 Y
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( U2 p4 Q# M& S% k- ]3 ~6 A 61. 在牛奶和豆浆之间，选择后者
- }& \ X/ u' F- O, d! _5 S, y+ t V C& OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。62. 觉得还可以再吃半碗饭时，离开餐桌
4 w0 H! g% W, S/ qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。63. 如果身体不感到饥渴，每天只需饮用4杯水
z( m% a. d; K( hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。64. 多喝酸奶 公仔箱論壇: I. `& T. c$ H9 p0 ^' d; \& N
65. 无论什么原因，都别抽烟
8 v. s. w1 b4 D公仔箱論壇66. 在食谱里添加杂粮和蔬菜
9 g. u6 C3 o1 y* K( g! JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。67. 饮绿茶胜过红茶
% a6 E( S3 E' X; [! @4 T/ wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。68. 重视早餐多过晚餐
; L: R" ?" y5 f' ]- X0 y; Q4 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。69. 控制盐的用量 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* Y" c0 |; [ F/ ?! ]' J5 @: \) g
70. 起床后先刷牙，再喝水
( q: T6 S& k3 P0 \tvb now,tvbnow,bttvb71.经常嚼口香糖
) d- Q9 R0 I u) V7 l, Rwww2.tvboxnow.com72. 一早一晚，两个苹果可以有效改善便秘 9 q7 l* R1 o. m+ q2 }
73. 纯素食可能导致荷尔蒙分泌异常，造成不孕 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* u* G1 o$ o5 d2 d
74. 每周至少吃一次鱼 公仔箱論壇0 `8 ]* ~" ^, B$ k6 Y) y- O
75.远离可乐等碳酸饮料 www2.tvboxnow.com# A; z; q& F- {/ T) ^3 q5 u
76. 不喝久煮的 火锅汤 www2.tvboxnow.com* U6 S; I+ p& a; G8 R" p
77. 没有果汁牛奶这回事，它们是天生的冤家
: b# `! R+ r' o- V' W+ i. Z' D78. 饭前吃水果胜过饭后 7 @% H/ D) N' @
79. 睡前可以来一杯红葡萄酒
# ?( ~' ^% g) x+ o7 u80. 喝咖啡可能引起女性骨质疏松 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 z% o K5 p) I5 m1 Z5 C, _
公仔箱論壇( H& ~: s1 o' G9 m1 o4 [& m5 R8 d$ X
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0 t' K, L/ U Q; p! _$ c s 81. 多享受早晨8－9 点的阳光 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" f# h5 D9 T- S
82. 跑步、骑脚踏车等运动可以保持优美的腿部线条 $ B2 U; E1 a/ Y |1 t0 _
83. 热水泡脚可有效预防静脉曲张 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 Z& I! E- R5 {- R+ A
84. 精神极度疲倦时并不适宜以运动减压，休息更重要 www2.tvboxnow.com- ]" E3 ]4 j. G- B; m/ d) j
85. 冬季少做户外运动 www2.tvboxnow.com- g/ I) `' l7 l
86.10 层以下，不乘坐电梯 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" F& \, z9 b: c- J8 U6 a/ R. ?
87.每三个月改变一次你的健身菜单
2 e, n: F6 p# [6 V4 m" O88. 每天运动半小时，而非周末运动3小时
R& ?6 \4 a7 v公仔箱論壇89.运动前先卸妆
( F+ u% K& t+ M8 ]www2.tvboxnow.com90. 边看电视边做柔软体操
2 c: S/ p: P3 R( I) r% N, G2 _www2.tvboxnow.com91. 在游泳池里一定要戴上泳帽和泳镜
! ^3 [! w5 O% F1 B# z/ O+ [92.经常散步
( E) ~, t% E$ [, R3 Awww2.tvboxnow.com93. 午休也是健身的好时间，不一定非等到晚上 tvb now,tvbnow,bttvb. t8 }' } [/ z0 S3 l
94.光脚穿运动鞋固然� 娣炊越】挡焕�
+ j5 O& k, \ I* a# @95.睡半硬的床铺更有利于颈椎健康 7 M9 b0 w J4 B9 \
96. 去正规的医院而非美容院接受按摩
: R9 ~. D/ S7 y5 r公仔箱論壇97. 非运动状态下不喝功能性饮料
3 Y7 l9 V/ i k" {2 u98. 运动后休息半小时再入浴
; i% m3 }2 ?; E$ `0 e, a公仔箱論壇99. 不在过吵的健身房中锻炼
4 X& }3 y% R9 W; T; \: j) _* E2 u公仔箱論壇100. 正确的姿势比专程去健身更有效 |
發表於 2008-8-25 03:44 PM
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