1. 在干净的床上裸睡
' G& v7 F! j/ d; v; \3 t A公仔箱論壇3. 生理期不吃巧克力，因为会加重痛经
2 N9 g8 Q+ r% g9 m( o8 }) u0 q$ {公仔箱論壇4. 经期只穿无钢圈内衣 % r, u# ~) d( Z4 ?. |# b# e: F9 `
5. 养成记录生理周期的习惯 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ i% T: ]$ l1 Y7 X! G8 S' l
6. 通过运动而非调整型内衣来塑造曲线 tvb now,tvbnow,bttvb% R, P+ E. l& N- V# C# v- h7 K
7. 不翘二郎腿，以免压迫神经 : ]" A4 T6 N* F! ?. }8 e
8.后去一次洗手间 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! R" W3 l. d1 ~ Q: ~. y, C
9. 贴身衣物要干洗
1 F& t" _% h4 ]# q10. 拉风的丁字裤不适宜日常穿着 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" t: D2 \* [% F' z
11.不穿标有 '免烫'标识的衣服
4 Y& [+ B* L) l9 A/ y; \www2.tvboxnow.com12. 丝巾扎得过紧会导致头晕 公仔箱論壇. B _3 l9 h1 a9 d) _" E* N/ c
13. 去年的衣服要进行曝晒后才可以穿
+ F" S% O+ I, H& v2 o公仔箱論壇14. 如非必要，不使用卫生护垫
. w) F% z9 O$ Y, y2 B' U! \5 ?www2.tvboxnow.com15. 定期检查化妆品的保质期
n4 c L8 q$ {$ v; [4 \# @/ ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。16. 洗浴后一小时再化妆 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 C/ r" ]9 a! L1 H3 a
17. 每周只用一次清洗液，用温水清洁私密部位 www2.tvboxnow.com2 g# E3 T. D3 [2 o E
18. 即使爱美，也不要在耳朵上部的外缘软骨部位穿耳洞
3 N8 t K. T% Z, v19. 染发频率控制在半年一次 " \6 d+ R; v7 I+ i9 l- A
20. 了解自己的家庭病史，特别是母亲和外婆的病史
3 r" o# k# n1 G/ F) A: c# i TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& U6 `- V, J8 B; \
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21. 每天踏进办公室，先将窗户打开透气，再坐下来工作 ) @( ^ z$ W5 {& }; L
22.如果一天要接听5 小时电话，使用无线耳机 www2.tvboxnow.com2 Y: A4 D4 V* q0 U. g1 X% @ T
23. 复印文件时，与复印机保持至少一米 www2.tvboxnow.com/ i% m) B- C0 _/ l/ X3 C, n
24. 只在非常必要时才使用滴眼液
# z* E9 d7 D4 E1 N4 A/ Jwww2.tvboxnow.com25. 不趴在办公桌上午睡
, h s5 m+ O- b2 e8 p; Q9 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。26. 该午休的时候不玩电脑游戏 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: R9 Q j2 L. v' S/ z
27. 在办公室为自己准备小靠垫，放在腰部 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' k( L4 d8 B- ~7 B8 s! ~* U
28. 从不戴着眼镜接听手机 g5 Q4 v8 y; p2 f1 E# i
29. 别让电脑包围你，它的侧、背面辐射更凶 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 x% V8 [. X3 Q. U: J) ]
30. 不要将笔记本电脑放在膝上使用 www2.tvboxnow.com/ y; w& Q# ?) B
31. 在办公桌上养一盆仙人掌，帮助吸收辐射
# a# D6 G$ {! R W ]+ f7 vtvb now,tvbnow,bttvb32. 阅读完报纸后，记得清洗掉沾在手上的油墨
+ u. U d4 |- L2 v$ b8 i9 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。33. 每 30分钟伸一次懒腰 www2.tvboxnow.com8 E+ y" k5 d8 E, u$ I
34. 办公室地毯定期清洗杀虫 tvb now,tvbnow,bttvb! G& E8 }1 e2 @* ~* e
35. 用完电脑后要清洁面部及手部，清除辐射微尘 tvb now,tvbnow,bttvb2 P* y0 [- o3 N
36. 下班时将洗净的水杯倒扣在办公桌上
/ l5 S. a% t( X/ Z+ M5 e1 i* wtvb now,tvbnow,bttvb37. 单肩的短带挎包会加重肩周炎症状 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 ]* b, |; j5 q' L0 s$ j
38. 公文包时的口红与签字笔分格存放 tvb now,tvbnow,bttvb" O( R, p" k' H3 Q5 k4 W
39. 每天保证有2 小时以上的时间，让脚从高跟鞋时解放出来
+ x$ j! D, j0 B% }! N2 y2 _40. 每周晚过22：00 的加班不超过一次 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. g) ~7 u& B' J+ a. F- Y$ @
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9 z& k+ [7 n N9 l7 F, ctvb now,tvbnow,bttvb 41. 浴室保持干燥，防止霉菌滋生 tvb now,tvbnow,bttvb, U9 k- x* @9 W% S' d( O
42. 沐浴不超过10分钟
6 \. P% g; K a R0 z( }公仔箱論壇43. 不要坐在马桶上看报纸
5 y- F' S' Q0 P6 G+ D) xtvb now,tvbnow,bttvb44. 用温水刷牙，同时刷刷舌头 tvb now,tvbnow,bttvb+ y& Q' B: y8 Q! e0 ^
45. 用冷热水交替洗脸
8 i1 T+ s0 ^/ V o9 N) R/ ?46.不用塑料器皿盛装热水
( @6 z2 A. m0 E4 Z8 d6 Ktvb now,tvbnow,bttvb47. 定期清理冰箱 www2.tvboxnow.com r# Z, D$ F3 Q: z5 O! N
48. 微波炉在工作时，请离开厨房
& L5 B+ O& z) P49.使用抽油烟机 - m" D3 h3 @. u6 u3 p+ n
50. 晚餐时关掉电视机
" q3 d" s$ i0 U公仔箱論壇51. 尽量避免使用厚绒布窗帘 www2.tvboxnow.com; u/ E. ?" E- K. ~# F, `) M
52. 杀虫剂和清洁剂要放在远离起居场所的储物间 tvb now,tvbnow,bttvb8 S2 ~' |# j$ y0 F; F
53. 用天然的花香或果香代替芳香剂 ; i M6 g" v+ `; E
54. 和宠物嬉戏完要认真洗手
" p/ z2 R& \! s# X8 O' Ktvb now,tvbnow,bttvb55. 冬天居室里的加湿器使用纯净水 . V2 {! V7 c' L- l' w0 ]
56. 不要贪图� 奖憬缒源允�
|5 P' V) D9 z4 r% ?tvb now,tvbnow,bttvb57. 不要把手机放在枕边充当闹钟 . s! K' J$ o+ L, S+ r1 e
58. 别在临睡前服药，安眠药也要提前半小时服用
' v# A d6 V& M9 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。59. 头发没干时， 别急着入睡
7 ` X1 M& z. w( xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。60. 卧室的房间要用柔和色彩
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: \( e) o& r/ K2 o9 [3 A! R. @9 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 61. 在牛奶和豆浆之间，选择后者
) v8 \$ H9 r/ ~, \3 q. {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。62. 觉得还可以再吃半碗饭时，离开餐桌
6 D6 Z: s" u* s, I1 ^! N- C6 T+ `www2.tvboxnow.com63. 如果身体不感到饥渴，每天只需饮用4杯水
7 [/ S9 U! g ^2 }8 M4 ^: ^公仔箱論壇64. 多喝酸奶 公仔箱論壇8 r" W) m5 z' D: v* i3 w) C
65. 无论什么原因，都别抽烟 www2.tvboxnow.com' y) ]5 `- {8 k o! _& I
66. 在食谱里添加杂粮和蔬菜 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 d0 w& c) b# ?* ^
67. 饮绿茶胜过红茶
- J3 H; C% r- J, ]% G- f pwww2.tvboxnow.com68. 重视早餐多过晚餐
& ?; A+ m# k7 Y) K2 l9 V( M6 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。69. 控制盐的用量 www2.tvboxnow.com9 i6 b/ U T7 }2 h( @* ]. r
70. 起床后先刷牙，再喝水
8 P' f n$ F* }www2.tvboxnow.com71.经常嚼口香糖
2 I, }- W2 Q* q3 h) nwww2.tvboxnow.com72. 一早一晚，两个苹果可以有效改善便秘
3 t3 V. q# I3 \) F4 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。73. 纯素食可能导致荷尔蒙分泌异常，造成不孕
3 R5 u% R. O! U3 O, O. R74. 每周至少吃一次鱼
: G/ a. ]$ p1 ~8 O! \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。75.远离可乐等碳酸饮料 公仔箱論壇. e/ d& s& a9 s1 G
76. 不喝久煮的 火锅汤
9 c! K; l% w0 y4 x- F3 q; X. RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。77. 没有果汁牛奶这回事，它们是天生的冤家
, n9 |, T$ S- U3 Y$ y, M78. 饭前吃水果胜过饭后 www2.tvboxnow.com- S; N0 W% ~" ~/ c
79. 睡前可以来一杯红葡萄酒 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" ]0 X+ p7 [' ^- u
80. 喝咖啡可能引起女性骨质疏松 + n6 K l' u1 ]& l0 E
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81. 多享受早晨8－9 点的阳光 # y5 Z/ H! o5 ~8 r. U
82. 跑步、骑脚踏车等运动可以保持优美的腿部线条 tvb now,tvbnow,bttvb( B3 g' Z2 G- s
83. 热水泡脚可有效预防静脉曲张
" Y/ n' ~: h& S. x8 I2 ~/ m, @, @- swww2.tvboxnow.com84. 精神极度疲倦时并不适宜以运动减压，休息更重要 公仔箱論壇4 L% Z; p6 T2 {' q
85. 冬季少做户外运动 tvb now,tvbnow,bttvb+ B$ \' |" v) x- h* S: S
86.10 层以下，不乘坐电梯 tvb now,tvbnow,bttvb% l" u2 T! T1 Q& e
87.每三个月改变一次你的健身菜单
3 o( }# ^) X1 ]9 ?公仔箱論壇88. 每天运动半小时，而非周末运动3小时 8 i% A4 _. u, ?, B- Z% B) P& T
89.运动前先卸妆
& V; @ Q0 J7 @8 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。90. 边看电视边做柔软体操 + @) }1 f2 J" x
91. 在游泳池里一定要戴上泳帽和泳镜
X5 {4 B0 T) L) P t92.经常散步
$ o- a. t6 Z+ E. s/ e4 vwww2.tvboxnow.com93. 午休也是健身的好时间，不一定非等到晚上 . R" t4 t0 N( t6 m
94.光脚穿运动鞋固然� 娣炊越】挡焕� TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 c0 j( u) U5 P* h- r; b2 Y8 x
95.睡半硬的床铺更有利于颈椎健康
2 U' L) j, a; ]' r5 n) i) XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。96. 去正规的医院而非美容院接受按摩 公仔箱論壇0 s( K- _% R g0 [( @) n, H& k: D9 e
97. 非运动状态下不喝功能性饮料
# g: g& H! \; h% z2 z# t8 atvb now,tvbnow,bttvb98. 运动后休息半小时再入浴
0 t" d! l! ^% iwww2.tvboxnow.com99. 不在过吵的健身房中锻炼
6 E U. t% P7 U4 T, c0 [9 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。100. 正确的姿势比专程去健身更有效 |
發表於 2008-8-25 03:44 PM
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