1.不要只想尋求快速方法痊癒！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 X7 v- g5 t2 U5 e, s ?; m% ~
現代人追求快速的生活，用泡麵解決一頓飯，用止痛藥即時消除頭
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) t9 m4 q& g; A- R5 O公仔箱論壇痛，一有感冒症狀就吃強效的感冒藥來制伏感冒，想打瞌睡就立刻喝杯咖啡來
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提振精神。但慢性病並非說來就來，處於生活忙碌的我們長期忽略身體發出的9 o5 T# @) h/ X k4 W" t- k/ _
/ x: Y9 P# \# `" C4 M! ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。求救訊號，只想用最快速的方法去強制、壓抑這些警訊，最終讓身體健康惡
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+ A b: y7 a9 Y0 C w r- ~' utvb now,tvbnow,bttvb化，走向一發不可收拾的地步。如果我們不願意找出疲勞的原因，抱著逃避的
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& r2 Q% C& l8 U' V2 A- STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。心態，用一天數杯咖啡不斷讓腦袋清醒，將會導致失眠、腎臟病變、骨質疏鬆tvb now,tvbnow,bttvb w5 A& }% V f7 m
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和膀胱癌等後果。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 Z$ D! u* w' w+ r! @1 K
) O) T5 ~9 m8 N5 G3 m1 a* L, otvb now,tvbnow,bttvb所以當身體再次發出警告的訊號如頭痛、頭暈、耳鳴、眼皮跳、關節
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$ p0 Y5 F$ [2 U7 }2 W2 ~. m疼痛、胸痛、背痛、胃酸倒流等，請不要忽略它，要找出原因，嘗試吃對的食
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物，並認真執行，約三到四個月後，這些症狀都將消失並被根治。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 k( x& H5 ~( ^0 K
. l; v! |1 G$ K! L/ GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2.不要太依賴藥物，體內自有一套防衛武器！- p9 u1 d2 f. t$ v/ D8 {% z
$ _" I3 r7 k' F0 P0 _6 i7 K應建立身體有自癒力的信念我們很多人一生病，就趕緊找醫生開藥治TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( q& N* h2 e5 B
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病，要知道：藥物治標不治本，只有體內的自癒系統才能真正根治我們身體的
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疾病。www2.tvboxnow.com: v: a; @& F( T; u) L+ E7 ?
& n; u6 m8 t! Z. F" {/ f6 |( f: v2 V+ gtvb now,tvbnow,bttvb我們身體內有一副完整的防衛武器──免疫系統，會將外侵的細菌、病tvb now,tvbnow,bttvb1 e m+ Z' i( O+ e( a) O
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毒、黴菌等，將以阻擋、消滅；而精密的自癒系統則能修補和治癒一切病痛。www2.tvboxnow.com" x7 K, y$ @0 j9 P' k
; [2 [4 g- |* y2 y# s例如感冒時，吃下的感冒藥雖然會將入侵的感冒細菌消滅，讓免疫系統不用全
+ ^% X2 k- K1 ~8 atvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 B m7 z+ l- w/ X2 M4 q
體動員就打贏勝仗，但如此一來，免疫系統的軍隊就無法得到完整的作戰經
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4 o2 @- C7 a( v0 S: N' {公仔箱論壇驗，這將使得敵軍有機可乘，輕易的越過防線，入侵我們的身體。
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' b) ]" t( P# d" L, }3 \. O公仔箱論壇 3.午餐才是一天中最重要的一餐
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8 v$ b8 I3 w' M7 M# I4 u$ b7 F6 `很多人以為早餐是一天中最重要的一餐，這觀念其實並不正確，以身體的生理www2.tvboxnow.com% l$ f3 z! a; G$ h+ @6 I* }( P
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時鐘來說，午餐時間是身體吸收營養的時間，所以午餐才是一天中最重要的一
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餐。2 l, F' U ~% t+ F Y/ P$ Y. J
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4.睡眠休息時，最好關掉房間內的燈光
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在美國實驗中，當一個人在晚上十點到凌晨二點的時間內，完全睡著TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& s! S; c" Z0 J: w8 E( ^1 c, {2 W' b
# b. b: X. J Z1 I& }) j了，房間的燈卻開的亮晃晃，經過醫療儀器的檢測，自癒系統修補的工作幾乎
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, `. M9 j3 `/ v5 a0 u- m等於零，而免疫系統的工作也下降至最低點。
, t3 X6 R$ X2 f" M0 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 D+ G: D4 U9 A9 d( ntvb now,tvbnow,bttvb所以說我們想要消除疲勞，得到身體的健康，千萬不可支用身體的修www2.tvboxnow.com& `4 a! L- |4 d" J
% V5 f! z; f c% ~補時間；只要過了十點到凌晨二點還沒熟睡，就算睡眠的時間再長，得到的修TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! p8 r5 `- w ~/ G; g7 ?: x9 V
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補和修復也只有一點點，被破壞的細胞還是無法被修補回來，而入侵的敵人也www2.tvboxnow.com/ D6 R6 I- @% N2 q! |8 b0 y) |& _& i
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有機會在身體內紮根。公仔箱論壇- G+ p7 }0 {: l' J% D! {; G
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5.你的血型決定吃什麼最健康
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* }5 Q% ?9 [9 |- h4 h4 |/ {tvb now,tvbnow,bttvb血型與人體的免疫和自癒系統可說息息相關。根據醫學統計證實，血型和疾病
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間，有著密不可分的關聯。A型血型應避免食用奶製品和肉類；O型血型不建議www2.tvboxnow.com+ E. z( I- ?1 J/ M0 `& J
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長期吃素；B型血型不適合吃雞肉；AB型血型盡量避免吃雞肉、牛肉。
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8 ^8 Q1 b' _( l* \7 Q9 n公仔箱論壇 6.不要害怕曬太陽，多去接觸陽光
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0 h2 G* c* ~7 K) P# U, Z! otvb now,tvbnow,bttvb陽光的好處多，為什麼現代人這麼怕曬太陽，外出前一定要塗上一層防曬乳液6 e' s9 A+ p7 A* y$ G
_# m1 K2 r* _& h公仔箱論壇才敢出門？那是因為太多的宣傳告訴我們防曬的重要，但大家卻忽略了，在皮
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' J* e$ W! z( P* HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。膚上塗抹防曬乳液，雖然能使紫外線不能到達皮膚底層，卻反而帶來更大的風www2.tvboxnow.com0 Q% Q% J9 h* c: n E8 d
% o9 `, S, ^) {9 Q7 k# w" }險，那就是罹患皮膚癌的機率升高。; L% @0 Y' i* F0 x1 _
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7.遠離加工食品，才能避免現代人的甲狀腺問題www2.tvboxnow.com/ H( U, S/ `7 e2 t8 _2 b' d5 p5 E
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突然地心跳加快、感覺焦慮、容易緊張、手抖、體重下降等，這些都是甲狀腺
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亢進的典型症狀。不過，甲狀腺的問題，並不一定有明顯的症狀，因此現代人
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8 S3 B1 ?8 F& |) A dtvb now,tvbnow,bttvb常不自覺。壓力可能是誘發的因素之一，身體長期累積過量的加工食品，也是
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兇手之一。' A R- B- c+ e9 \
6 z) ]3 E! T" r4 Ntvb now,tvbnow,bttvb 8.不要輕易丟掉蔬果的表皮、果核和種子，那才是真正具有抗癌的成分% a" F4 z2 n0 e( i8 Y
# \" g$ E0 g- d/ \' E; w, STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。例如花椰菜，我們都以為花椰菜的營養在花椰上，因此做菜的時候，就把最粗4 z$ g- o+ h" B" n6 @. x
+ _8 F6 v$ w, h# s: o6 ^4 a. eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。的菜莖切除掉，但真正具有抗癌成分，能提升免疫力和自癒力的植物生化tvb now,tvbnow,bttvb& ]$ T1 V( E0 N6 H$ |" [2 `
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素，卻多在最粗的菜莖表皮裡面。
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+ u, Z W m! a+ L# e+ r( |tvb now,tvbnow,bttvb還有像蘋果的植物生化素就存在於果皮下、蘋果心和種子內。
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- L( o8 }0 D+ s' V* ]* a1 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 9.不要總是大口大口的喝水
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5 e4 `3 m" k8 P喝水的方式，很重要，一定要小口小口慢慢地喝，讓身體細胞有充足的時間吸: v! g' P; `% t+ ^( f/ J/ X8 w
9 s8 W+ ?- k! x7 p2 A6 {, Vwww2.tvboxnow.com收水分子。否則大口喝水只會使細胞來不及吸收，就全部跟隨尿液流失了。
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( W0 C6 H. w0 f, w 10.要留住骨骼，豆漿、蔬果比牛奶好
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有些牧場為了不使牛群生病，以及為了刺激更高的牛乳產量，大量對牛隻使用公仔箱論壇! j. T4 l5 c1 C& g( W/ K! j6 i
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抗生素、生長激素等荷爾蒙。新的研究也發現，殘留在牛奶中的抗生素與荷爾
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% u. \3 ?8 O2 Q K/ \7 D5 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒙含量驚人，已嚴重影響人類健康。
# K/ I4 ^* O7 q4 r: L' `) B 2001年哈佛大學發表11年的追蹤報告卻指出，每天食用超過2.5份乳製品（一份
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b' E* |/ q7 h& `＝240c.c.牛奶），比每天食用少於或等於0.5份乳製品的人，多上34％罹患攝
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護腺癌的機會。 |
發表於 2008-9-21 11:07 AM
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