不適合在空腹狀態下進食的水果
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: ~' }. k9 m2 i; S公仔箱論壇大家都知道，吃水果有益健康，於是水果成了一些人的正餐。
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其實，有些水果是不適合在空腹的狀態下進食的。
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: v2 f% V% d3 a1 e番茄： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ v. c3 N" g H0 O7 i
含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分， 容易與胃酸發生化學作用，凝結成不易溶解的塊狀物。 這些硬塊可將胃的出口--幽門堵塞，使胃裡的壓力升高， 造成胃擴張而使人感到胃脹痛。 tvb now,tvbnow,bttvb1 L8 ]+ T3 K; M8 H! O
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柿子：
/ |* o4 }3 P* n* j E* qwww2.tvboxnow.com含有柿膠酚、果膠、鞣酸和鞣紅素等物質， 具有很強的收斂作用。 在胃空時遇到較強的胃酸，容易和胃酸結合凝成難以溶解的硬塊。 小硬塊可以隨糞便排洩，若結成大的硬塊，就易引起“胃柿結石症”， 中醫稱為“柿石症”。 : j4 B& W: v% e U. q- S2 W
/ ^; [& Y' N+ ] [5 e1 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香蕉： ! V. J% |' d5 A) z" m, Y
含有大量的鎂元素，若空腹大量吃香蕉，會使血液中含鎂量驟然升高，造成人體血液內鎂與鈣的比例失調， 對心血管產生抑制作用，不利健康。
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- q! S- i2 \/ @& Z+ F0 J. {桔子：
2 f* n; d1 X0 X& B公仔箱論壇桔子含有大量糖分和有機酸，空腹時吃桔子，會刺激胃黏膜。
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7 P7 l! V0 R6 n W, f. `1 m甘蔗和鮮荔枝：
" F% ~, l- `# G. D- ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。空腹時吃甘蔗或鮮荔枝切勿過量， 否則會因體內突然滲入過量高糖分而發生“高滲性昏迷”。 & f0 i) X( E; Q9 z
5 m4 v f( M) @; G- k+ E( B公仔箱論壇山楂： tvb now,tvbnow,bttvb# N# Y$ ~8 ~! a+ v) m3 g
山楂的酸味具有行氣消食作用， 但若空腹食用，不僅耗氣， 而且會增加饑餓感並加重胃病。 |
發表於 2008-9-24 05:58 PM
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