不適合在空腹狀態下進食的水果: w- Z" O6 u F5 {+ L/ _6 P
9 T+ A$ a) O4 _6 v5 k& L1 V
大家都知道，吃水果有益健康，於是水果成了一些人的正餐。 www2.tvboxnow.com4 N2 @; {+ l7 j
% Z5 [: X. D( j& i3 @' q* Q其實，有些水果是不適合在空腹的狀態下進食的。
9 `: i$ D, Q1 t, f8 U! X公仔箱論壇 tvb now,tvbnow,bttvb1 Z$ [+ G) o) c7 A2 T9 C M
番茄：
; V3 m. @& A$ l) vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分， 容易與胃酸發生化學作用，凝結成不易溶解的塊狀物。 這些硬塊可將胃的出口--幽門堵塞，使胃裡的壓力升高， 造成胃擴張而使人感到胃脹痛。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 N! A: h7 L# m& Q- @9 m) b
; P2 i+ D% H0 ^. O ]: T
柿子： 1 A) h c/ N6 z# m. w
含有柿膠酚、果膠、鞣酸和鞣紅素等物質， 具有很強的收斂作用。 在胃空時遇到較強的胃酸，容易和胃酸結合凝成難以溶解的硬塊。 小硬塊可以隨糞便排洩，若結成大的硬塊，就易引起“胃柿結石症”， 中醫稱為“柿石症”。 公仔箱論壇1 U2 \3 w; i9 ~+ Z" s3 N; z0 S- o
tvb now,tvbnow,bttvb* e* B7 b4 E/ ]6 x2 |& r U
香蕉： www2.tvboxnow.com' {) b( |+ E& A. J
含有大量的鎂元素，若空腹大量吃香蕉，會使血液中含鎂量驟然升高，造成人體血液內鎂與鈣的比例失調， 對心血管產生抑制作用，不利健康。 " t% w" k% j, {. ]1 t: j% z) w( K
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 V! ~4 n% t% J! u% P8 o, v) f
桔子：
$ |/ {8 B% _/ Itvb now,tvbnow,bttvb桔子含有大量糖分和有機酸，空腹時吃桔子，會刺激胃黏膜。 2 ]: I- Q, M% r2 l" M# o6 F; @
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 [5 J$ W( M9 T o
甘蔗和鮮荔枝：
0 V, h. {9 x& s7 Y v. \8 n空腹時吃甘蔗或鮮荔枝切勿過量， 否則會因體內突然滲入過量高糖分而發生“高滲性昏迷”。 公仔箱論壇6 S9 L, ~( u1 {. V0 x0 i2 A
" J: @2 Q5 ^- b+ x% L: Nwww2.tvboxnow.com山楂： / c+ |; |. {1 i2 @, s7 E
山楂的酸味具有行氣消食作用， 但若空腹食用，不僅耗氣， 而且會增加饑餓感並加重胃病。 |
發表於 2008-9-24 05:58 PM
| 
