不適合在空腹狀態下進食的水果+ \" a3 A) C( _( @9 z
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大家都知道，吃水果有益健康，於是水果成了一些人的正餐。
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其實，有些水果是不適合在空腹的狀態下進食的。
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番茄：
P+ P+ u( L. W7 D含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分， 容易與胃酸發生化學作用，凝結成不易溶解的塊狀物。 這些硬塊可將胃的出口--幽門堵塞，使胃裡的壓力升高， 造成胃擴張而使人感到胃脹痛。
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; ^/ y& J" \# R2 \tvb now,tvbnow,bttvb柿子：
* g) ]# ~& H& r8 G( n3 ?* k p; H含有柿膠酚、果膠、鞣酸和鞣紅素等物質， 具有很強的收斂作用。 在胃空時遇到較強的胃酸，容易和胃酸結合凝成難以溶解的硬塊。 小硬塊可以隨糞便排洩，若結成大的硬塊，就易引起“胃柿結石症”， 中醫稱為“柿石症”。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: Y9 L/ Z& r% A1 R- d; c
: R0 r$ z/ @+ r) P6 ^香蕉：
' ?9 C& j" T5 `5 ^- btvb now,tvbnow,bttvb含有大量的鎂元素，若空腹大量吃香蕉，會使血液中含鎂量驟然升高，造成人體血液內鎂與鈣的比例失調， 對心血管產生抑制作用，不利健康。
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i) O1 e/ O$ ^# G桔子： " d) |: F* W; x5 [
桔子含有大量糖分和有機酸，空腹時吃桔子，會刺激胃黏膜。 www2.tvboxnow.com V7 U0 p3 d- ^5 j/ H% t
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甘蔗和鮮荔枝：
1 B' W* E, f& N, T0 `公仔箱論壇空腹時吃甘蔗或鮮荔枝切勿過量， 否則會因體內突然滲入過量高糖分而發生“高滲性昏迷”。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( N8 T8 s( J' |
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山楂： * J, ~$ f# v# d1 r+ u _1 d
山楂的酸味具有行氣消食作用， 但若空腹食用，不僅耗氣， 而且會增加饑餓感並加重胃病。 |
發表於 2008-9-24 05:58 PM
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