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材料公仔箱論壇- A: U# U z+ o
蛋.....3隻www2.tvboxnow.com. K& D; V2 A/ w! f1 V0 E9 {. ~6 ]
油條.....半條
5 Q3 u# ^) y0 r/ L) |水.....150毫升tvb now,tvbnow,bttvb( Q5 d, H: x" p* [
鮮魚肉.....120-150克
' p2 A j, T/ z% y# ]% G6 H& ^免治半肥瘦豬肉.....50克tvb now,tvbnow,bttvb+ @4 }; G7 I7 P5 ^- b" ?; u
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調味料
: F6 V; y) u$ t c& I# B) g(魚用):
3 J) N/ G$ j2 T: N# Pwww2.tvboxnow.com鹽.....1/4茶匙% I$ f: O1 R+ P) ~1 u
生粉.....1茶匙
6 ^ E5 Z" ~8 C9 A/ [* R1 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胡椒粉.....少許+ O5 B# ~% \; f6 v! f6 y1 g
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 J2 x+ U! Z8 A
公仔箱論壇1 A* |" y2 e/ ?6 c, r( B
(蛋用):, G9 E9 F" |. L! ]
油.....1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb f8 D) d' F+ L0 v7 V A
麻油.....少許
0 P% t3 U8 F3 j/ [( p" g7 [鹽.....1/2茶匙
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3 j) H7 y& J, s4 T5 B) A3 ]+ w9 o. j: q0 A9 b
做法
+ ^: Y2 e) w) Q2 l- ] o W8 O1. 油條切片。
* F3 n6 w- |0 J+ d* oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 M, ^, L% R# Z, F( F
2. 魚肉切片，調味後醃一會。& R9 |$ t* S$ F) ?' Y9 G, X
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3. 蛋與水拌勻後調味。
* ]( t& h3 M2 a- \tvb now,tvbnow,bttvb
/ z# c) X; c) O3 n. t$ V3 Ntvb now,tvbnow,bttvb4. 砵仔掃油，加入魚片及豬肉，注入蛋汁，排上油條片。www2.tvboxnow.com8 G8 }+ @ N" `8 v% @. O$ S2 t
" ~/ O% A0 J5 |+ R, VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5. 放入預熱煤氣焗爐攝氏180度，焗約45分鐘至金黃，趁熱享用。
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發表於 2016-1-17 05:32 AM
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