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食材
, _- T3 ]( V, Y, n: LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白飯.....2碗
. B! u/ x7 g r7 e5 P' c雞蛋.....2個
. _6 a- U$ E- f# `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。粟米.....80克" U O. _1 G9 ^( C. I
麵包粉.....適量
`; ?& @! L( A9 u6 g otvb now,tvbnow,bttvb蕃茄醬.....3大匙tvb now,tvbnow,bttvb2 L- U5 {; ~, A# U+ r. I1 t
豬絞肉.....100克
/ v/ g# B: `2 P! pwww2.tvboxnow.com中筋麵粉.....適量
! N- U5 C& y% [- l3 V6 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www2.tvboxnow.com/ r8 h; D" o( n& F! }1 O0 Y0 j% ~
( u4 u& k& v0 e8 b* j0 W9 \5 G5 f做法
( v; ^. y$ l8 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 如想飯球外層更酥脆，可先炒一下麵包粉，用平底鍋將3/4杯麵包粉及一大匙橄欖油拌勻，用中火烘麵包粉至金黃色，待涼備用 （可省略此步驟）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 x7 @& F8 r! l$ @2 W
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2. 將白飯，蕃茄醬，豬絞肉（已煮熟）及粟米拌勻，再下一顆蛋拌勻
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! a1 [% g2 X8 g2 e2 ]" Twww2.tvboxnow.com3. 拿起一小份飯，搓圓
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* w% `# }/ U" D2 r* N: u5 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 先沾上麵粉，然後沾上蛋液（另一顆蛋），最後沾上麵包粉公仔箱論壇, G7 }9 J4 i4 b6 C- ~# c
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5. 放在烘焙紙上，放入已預熱烤箱180度，烤約25至30分鐘即成！
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發表於 2016-1-18 04:52 AM
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