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[健康食品] 可以增加記憶力的七種食物

1.捲心菜:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 Y$ z+ {' x. b2 Q" |. \; U, X
    捲心菜中富含維生素B,能有效地預防大腦疲勞,從而起到增強記憶力的作用。
1 z1 ?- T) s: Z, Z% iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.大豆:
: S7 X' k; z, ~* Vtvb now,tvbnow,bttvb   含有蛋黃素和豐富的蛋白質,每天食用適量的大豆或豆製品,可增強記憶力。 www2.tvboxnow.com7 ]1 z. E; T3 o$ U* Q; }4 {
3.牛奶:
) p# B) w( I4 O, c9 p' [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。   富含蛋白質和鈣質,可提供大腦所需的各種氨基酸,每天飲用可增強大腦活力。
" N1 g' o8 w2 E6 E% y! p) F# B4.鮮魚:www2.tvboxnow.com& |7 _2 G! Q4 R3 S9 u* u

5 K' a$ `7 R$ C, y7 ]www2.tvboxnow.com富含蛋白質和鈣質,特別是含有不飽和脂肪酸,可分解膽固醇。公仔箱論壇( d0 D* W2 m- Y. C4 n( u
5.蛋黃:
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蛋黃中含有蛋黃素、蛋鈣等腦細胞所必需的營養物質,可增強大腦活力。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: g1 [# q  Y) y# {1 [5 e+ X
6.木耳:
( f- ^. h3 y6 E; F' j' z1 aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。   含有蛋白質、脂肪、多糖類、礦物質、維生素等多種營養成分,為補腦佳品。
6 y, Y3 H1 v0 S: ]5 o7.杏子:
7 R0 P" q) \( X+ P6 p# x2 Z   含有豐富的維生素AC,可有效地改善血液循環,保證腦供血充足,有利於大腦增強記憶。www2.tvboxnow.com, p3 ~2 Z1 e7 R, q' i( h. S
thanks for memory improving foods
真喺好,多谢分享 !
good to know.. I love eating 捲心菜.
文中的杏子 是杏仁, 杏脯還是其他?
thanks...coz i need this.. :)
[fly]我想要的快樂與幸福都握在我手中了[/fly]
又長智識多謝分享
咋日己逝,明日是迷,
面對今天,盡力而為.
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