材料公仔箱論壇+ o# n2 o8 v- Z6 o4 G
雞髀肉（切粒） 4両、飯 1斤、燒鴨（切粒） 2両、冬菇（浸軟蒸熟後切粒） 3隻、蝦仁 10両、瑤柱（浸軟蒸熟拆絲） 1両、雞蛋（拂勻） 2隻、鮮荷葉 1塊、鹽/糖各少許、雞湯 80毫升調味：鹽/糖各少許、老抽 1茶匙
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$ v" I) P5 C) x8 K9 \9 m0 Xtvb now,tvbnow,bttvb1.鮮荷葉汆水，抹乾備用。將雞髀肉和蝦仁汆水，撈起備用。$ }0 p, ]/ ]# N1 t9 B
2 Y. {$ K" ~$ j J: j1 i2.將飯連同蛋漿放入鑊中，炒至飯粒沾上蛋漿，色澤金黃和變乾身，加入雞髀肉、燒鴨、冬菇、蝦仁、瑤柱同炒，下鹽、糖和老抽繼續炒，快好時加入雞湯。% e: h# K' H) Y- [6 i' Z w' y" M
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3.將炒好的飯放回荷葉中，包好，隔水蒸 20分鐘即可。
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4 U; O) {, Y6 c% G; Z1 h8 C, l" ]: v荷葉飯炒得太乾像揚州炒飯，炒得太濕又像爛糊仔，所以加入雞湯後要留意鑊底是否乾身，太多水則會過腍。 |
發表於 2010-8-20 06:38 AM
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發表於 2010-8-20 11:17 AM
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