[健康資訊] Body Alert

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1. " x- f2 k' E) D7 _: \) gwww2.tvboxnow.com冒痘痘的位置與健康訊息公仔箱論壇0 I/ u) t/ n* F. K8 I& x5 D 公仔箱論壇! M- j+ I  ~4 l0 T 3 ]# F- f$ @  m , {, Y2 ^7 u7 u1 Z! J公仔箱論壇 0 c$ Z. `- @7 g' V% N3 W2 |公仔箱論壇 tvb now,tvbnow,bttvb/ z: h, ?8 H) ? TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ Z8 X! E" G: k3 _ 冒痘痘的位置可能顯示出身體的警訊，你知道嗎？你可能需要看看是否真的該保養身體了。( \( x: K5 T9 `1 c 公仔箱論壇1 x, d* s4 n: M- @9 s www2.tvboxnow.com) f7 I6 K# B! ~( S7 g: G 額頭www2.tvboxnow.com9 I8 `! x; b8 W6 `/ E 代表心火旺、血液循環有問題，可能是過於勞心傷神。這類的人脾氣較不好，應養成早睡早起的習慣，睡眠充足，並多喝水。$ B4 k& F: K; I% {7 O 2 k% c9 q; F) H: _) stvb now,tvbnow,bttvb 1 t' P9 d( l/ z: `  Q5 h, n 鼻子9 m* o0 Z" R  q! K+ d 如果長在鼻樑，代表脊椎骨可能出現問題；如果是長在鼻頭處，可能是胃火大、消化系統異常；若在鼻頭兩側，就可能跟卵巢機能或生殖系統有關。 , j/ ^% {9 o' a) K! `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ `* D# ~& y2 h- Y9 B* { : w9 m4 `; T% i' }" a' |6 V公仔箱論壇 下巴 7 P( l) s* H* D/ M公仔箱論壇 表示腎功能受損或內分泌系統失調。女生容易在下巴周圍長痘痘的可能是月事不順所引起的。 / ?8 a# i3 Y" Lwww2.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb- o$ ~+ g0 G( ^  z0 M , V; }8 i8 f7 N2 W/ C& N  _4 jwww2.tvboxnow.com 左邊臉頰TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 q0 h0 B7 }* Q6 @! ~; J+ F 可能是肝功能不順暢，如肝臟的分泌、解毒或造血等功能出了狀況。tvb now,tvbnow,bttvb# j4 o- k  U# f  g9 D( T! D; J ' M5 d& [3 U5 G1 [: M0 z" u" {% W/ N& B+ I7 f 右邊臉頰 2 E0 N3 E+ t2 }2 m+ G7 r8 y 可能是肺部功能失常。 / M$ J4 ^/ Y' _8 V1 ]+ k - a' E( K( B7 R1 otvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb/ \' u# t) i& T tvb now,tvbnow,bttvb# J0 f6 z2 C8 C2 V tvb now,tvbnow,bttvb' L* @! \$ l) H+ u$ B + T0 V, o* b. \# b ! s0 R' z2 v: g公仔箱論壇2.如何檢視指甲的健康www2.tvboxnow.com, M6 n2 n& b% _& n/ r3 d1 J8 d& g 指甲的生長夏天比冬天快，手指甲又比腳指甲快，且健康情況也會在指甲上顯現哦！所以快檢視一下，妳的指甲健不健康www2.tvboxnow.com# m! [0 e% q7 {0 c' _; W 0 `5 R( Z5 ~3 t, l2 ?/ R: utvb now,tvbnow,bttvb( w$ j  W, K2 Y# i ) u! y! V0 A* I  i: ^8 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 指甲色澤% O# U4 Y# @* c7 c. w3 C 通常是淡粉紅色，但若太常使用指甲油、去光水，也會使指甲變黃。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 h" d& ]: I3 s  p * @( u$ f1 F0 x( x; c5 g" n公仔箱論壇! |1 H1 q* |  H4 f# N 指甲的韌度 7 P( d/ T5 \" h5 m2 ~+ Y公仔箱論壇 用其他手指按壓指甲尖端，若能略為彎曲表示硬度剛好，若太軟也表示指甲不健康。tvb now,tvbnow,bttvb& @% Y9 j& q) i7 d/ a* \  H / S/ M& ~& V5 Fwww2.tvboxnow.com 4 v( ?% C# I+ ?6 }: p- i7 Z# r9 x2 \tvb now,tvbnow,bttvb 指甲板是否光滑TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% ^7 u) I3 q6 c9 A2 \, j; C6 k3 \6 | 有時從側面觀看會發現溝痕，那就要多滋養指甲，讓情況改善。   L) D7 B4 P! Z% s/ ^1 d( k: } . }! \- g) O8 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 周圍皮膚 * r2 N' S+ m. a: u( p# T1 Ptvb now,tvbnow,bttvb 指甲周圍皮膚若是過於乾燥、粗糙，就要利用按摩與保養，改善情況。! d' q9 g- h3 n# Q! l: a$ o1 v3 p 7 O. P. ^* w9 r$ Z! f! ?/ ltvb now,tvbnow,bttvb7 P; ^2 {2 f" \1 E / c/ F1 [8 n0 d( o! H! yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  m0 A! Q0 |8 t6 m4 a: z 4 a. `2 T% c  R8 q. E 6 s2 R% U2 c) r: n# d3 w# R! ]- b; O 3.指甲的病徵 # F+ [. N& z! ^5 v2 t3 ~, ?2 s指甲可以反應健康狀況，觀察指甲的變化，可以了解身體有哪些病徵。 6 z9 K; b5 T6 O4 btvb now,tvbnow,bttvb - O& M# Z1 l1 i3 g$ i1 ?# } / ]/ o2 S" c4 m4 g8 o4 k3 N 指甲過白 4 C% q& V4 v; |8 { 慢性貧血或肝、腎有問題。 ; N: v/ X8 z9 U. w' n公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ [2 w. Q) J% h 公仔箱論壇" d9 c4 N2 M2 J( d% C+ f 白斑 : u) U7 z7 l. C* }, m, DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 缺乏鋅，可由海產類、菠菜、菇類、五穀類、葵瓜子等攝取補充。 1 x5 b5 N' q4 n: Qwww2.tvboxnow.com: L  _/ R# U% v6 g% M ) ?$ A2 L" H) x/ J公仔箱論壇 容易破裂% _5 z1 Q/ `. V' N" l7 `$ [ 缺乏鐵質，可由深綠色葉菜類、魚類、豆類、五穀類等補充。tvb now,tvbnow,bttvb  c, e+ b% y. f% R, J- `2 [6 g www2.tvboxnow.com7 R+ L7 t8 V4 l$ _( s  U; H8 C " {2 ^: Q' B0 a/ u, {0 i& Q* ~tvb now,tvbnow,bttvb 指甲過黃 0 ^! D) s/ M+ N" H' u4 K: b/ |% RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 缺乏維他命E，也可能是淋巴系統、呼吸系統有問題。維他命E可由深綠色蔬菜、水果中攝取。4 ^2 e: Z+ \5 x. {" m6 \, ?- B1 R % B# V0 ?8 p; h* n# O! ^6 e$ D9 |5 ^公仔箱論壇 ; u; o3 g0 [/ A5 f' _公仔箱論壇 凹凸不平 , a  i- q! c- z' ~ 若還有出現一條條的條紋，可能是肝不好。 - E2 M  w% L" ^& m, ]/ }. `公仔箱論壇  U  I; w# p* W9 P! X* T ) s' w$ P  j. V. D) Ltvb now,tvbnow,bttvb tvb now,tvbnow,bttvb: y, h% f. w* a$ |* H 公仔箱論壇. n; [5 p3 `* q; j3 v+ I+ Z 7 y7 F' n8 ]9 |4 c3 n% `" |$ Q" b公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb. I6 i$ b. p, O 4.如何從唇色觀察健康狀況公仔箱論壇8 U3 j: E0 Z' Q* n3 A 4 U4 Z, q; u. x- [  U) ?0 N' z. w; @: O9 F8 V" N, ]/ K, Z/ C & E  S0 h/ b) ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇  j7 U  `* r6 d/ r + r& w/ I' `9 Z" g  ^5 q, _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb3 N5 Y2 q& G3 A7 Q3 x/ d* d 健康的唇色是粉紅色的，如果唇色不正常，可能是健康狀況不好哦！ ; g' ~8 u3 B( u1 nwww2.tvboxnow.com& e" P9 Q$ H6 e: ~' J8 d3 a 公仔箱論壇+ @* ?5 K* l" B' O' f/ A6 D 唇色蒼白 ) M4 @* y4 S7 x$ _/ E公仔箱論壇 若指甲、眼瞼也蒼白，可能有貧血。tvb now,tvbnow,bttvb  L* \4 ]6 W9 |. [ ( g) g1 L" E4 n8 ^ ; B- u5 r1 {0 c  M" E8 a* l# A 唇色青紫公仔箱論壇) E: [; \! E$ [/ _+ F* \ 若非因為氣溫過於寒冷，有可能是有貧血、心臟方面問題。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# ~( O( o7 U8 y( F- r/ c8 a # T' o& L3 q# H6 n6 x8 u: e " F9 R' m7 d9 E: Z. Q$ W6 k0 o( u* P; k 唇色淡黃 2 e; d! n  l0 I/ A* E# ~2 s 若臉色、眼白一樣呈黃色，可能是肝功能不好。 " c7 w* l& D6 M; M* J1 N+ Pwww2.tvboxnow.com公仔箱論壇2 F; C) `4 `; P6 Q 0 M: H$ C& Q, K 唇色紅紫. u) L$ ]/ w" {2 Y5 Z" r: q 若非發燒或一氧化碳中毒，就可能有心臟病、肺病、心臟衰弱等問題。7 V/ O3 q! w; S& U. N* { TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  N) T. m9 ]% {% `* {: h TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  T- w/ q" n8 }1 @ 4 Q5 p2 E) L. _$ ^& H/ f) y& Y公仔箱論壇 % n4 k" J3 m7 \- h, Owww2.tvboxnow.com ( N8 v, v9 ~" NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 : J, w9 O% U. a7 w4 w  {, itvb now,tvbnow,bttvb5.從排泄物看健康 7 I" H- v3 |6 N3 g許多人排出的大便有強烈的臭味，其實如果吃多了肉類、便秘時、腸胃道老化都會有此現象。你可以從排泄物觀察出自己的健康情況哦！% t9 `; m, X+ W1 a 6 D% j8 W( ]% ]% @tvb now,tvbnow,bttvb  B6 p* Z: H9 m$ `2 A+ {( X4 X www2.tvboxnow.com6 m) ~/ g; ^$ x 份量, ]2 W+ m3 m8 K2 P3 s) k* c7 h6 Y 每次以兩三條為適量。www2.tvboxnow.com7 \7 D& f8 v5 A5 O: Y 1 z% f; L$ J( N  @/ g5 U0 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 4 ^, g7 }2 y1 w( n# awww2.tvboxnow.com 形狀TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 K+ @& _) D0 h' k 直徑兩三公分的條狀為佳，過軟或呈顆粒狀則表示腸子有老化狀況。公仔箱論壇$ ]+ ~/ c1 l* }$ ?* u4 s' ]* \ tvb now,tvbnow,bttvb9 s, t  G4 Y: {  i9 ]' L www2.tvboxnow.com% M# M$ v/ E7 W: `$ w1 I 氣味 0 v$ t0 H7 @& y" J6 H; o" V$ r1 d 正常者應沒有強烈的味道，若有酸臭味、焦臭味、腐敗味，則是有腸老化現象。 9 s. Z& R; i* l3 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www2.tvboxnow.com" _. E( `$ h5 A/ \ tvb now,tvbnow,bttvb( s9 ~8 z9 R5 \2 Z& _2 G 顏色 % r. b2 m7 L, b% z% A6 Zwww2.tvboxnow.com 黃色為正常，顏色愈深表示腸老化狀態愈嚴重。 ( b5 w7 v5 e" H6 X' o2 k( V* \tvb now,tvbnow,bttvb$ k5 C! i" z. b1 |. ] : ~6 D1 m& c7 J 硬度 + d% T; I. t  Q+ Ztvb now,tvbnow,bttvb 排便時若無壓迫感或瀉肚子狀態則為正常。" ]4 d$ D9 z7 n# g tvb now,tvbnow,bttvb$ J; T1 e6 O7 w4 U: a5 A 公仔箱論壇. x7 O8 v' r1 R' P www2.tvboxnow.com* V- V8 t9 |( @! J, [- O) G 6.生理時鐘表 8 _& r/ x5 l5 C  j( Z% uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。身體都有生理時鐘，不同時間有不同工作，應該配合生理時鐘，才能有健康身體哦！ $ P9 O0 D: [: |/ l ( _" N5 P$ K1 g2 @2 K% }  f+ x* j公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb! K& t, u! n4 d/ s' y 時段. [: _# ?/ o5 t4 H; r7 L 時期5 C' [6 G4 z. m# S4 y 工作 - B. E  M. l: {www2.tvboxnow.com 午夜12:00 ~ 1:00TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, I9 E! O: m" F 5 w$ m7 s! f$ w! q3 U( E4 k 淺眠期 1 E# |( V8 m4 S& g7 Otvb now,tvbnow,bttvb 多夢而敏感，身體不適者易在此時痛醒。 7 k$ w% }$ h9 d% a5 j6 ~" f公仔箱論壇: I4 V) M) ?2 U( O, t, i www2.tvboxnow.com9 L+ W7 x: Z. F& ? 凌晨1:00 ~ 2:00 % s0 U  O2 v4 n! Z6 M7 q 2 U# z( p6 Z, o/ m* ?- |6 dtvb now,tvbnow,bttvb 排毒期 ' S1 A* V$ X: a4 }3 d7 B 此時肝臟為排除毒素而活動旺盛，應讓身體進入睡眠狀態，讓肝臟得以完成代謝廢物。公仔箱論壇0 I7 k4 s+ r  K" c4 \5 g 8 p* E% }' }) J7 g5 \) s3 v+ A* D " V7 C& N. `) \$ K) `# J7 awww2.tvboxnow.com 凌晨3:00 ~ 4:00 % A$ `& A& A# a5 D. A( ?' G: M公仔箱論壇3 B: s( W8 |- d  }6 O' p 休眠期 重症病人最易發病的時刻，常有患病者在此時死亡，熬夜最好勿超過這個時間。 1 ?/ `: Y2 i! F, Ltvb now,tvbnow,bttvb : P$ E, Y- i2 e: F: Vwww2.tvboxnow.com 上午9:00 ~ 11:00TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 [& _0 P* u6 {' n$ l5 U! c! y $ e! J% |% m- i- y 精華期 + _, I( D- J/ f3 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 此時為注意力及記憶力最好，且工作與學習的最佳時段。公仔箱論壇& S4 t  G$ x/ E4 g$ R& T 8 R+ O" `+ y! e" rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 0 K+ ]5 l# o4 J) [8 E! a# }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 中午12:00 ~ 1:008 o9 w. C/ Q( U0 ], h 5 Z  J' r+ E1 J公仔箱論壇 午休期 $ O3 n& ^% R! A* }公仔箱論壇 最好靜坐或閉目休息一下再進餐，正午不可飲酒，易醉又傷肝哦！$ R9 |5 e. M" A0 q! J ; r" ^' M) ~5 k# V ' J. h' j8 c/ `( H2 n! uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 下午2:00 ~ 3:00 + {% b7 c! v4 |+ I3 R! Y! @# n / J9 Q3 q+ f6 x# D: Y# lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 高峰期公仔箱論壇3 y1 i: c+ v  v& x: W: u 是分析力和創造力得以發揮淋漓的極致時段！tvb now,tvbnow,bttvb0 G4 G4 o1 s1 C ; w# D0 T- M+ }3 j5 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; w  `! `6 A+ ~4 g  K/ L 下午4:00 ~ 5:00 $ N; C; ~* p! [4 |/ d7 Atvb now,tvbnow,bttvb 3 \' E* `2 |! W3 u% { 低潮期 8 f- g$ [) U' p! l% v: e 體力耗弱的階段，最好補充水果來解饞，避免因飢餓而貪食致肥胖。tvb now,tvbnow,bttvb2 y9 z' C3 w! S- F7 \1 Z 8 E4 G6 G/ H* y( W8 b5 r# Q/ Y4 y, t8 \* o: I 下午5:00 ~ 6:00TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 a9 P) m, D1 B- ~ # X  E. F8 n( e) ` 鬆散期/ H+ K0 z, O4 O# E 此時血糖略增，嗅覺與味覺最敏感，不妨準備晚膳來提振精神。tvb now,tvbnow,bttvb$ t4 Z2 T; _. Q- }! t5 a www2.tvboxnow.com& q1 ^' o& Y; L" d- U3 j( m! ~- F! G' m% e 1 T& ^" C! S% `4 s: t 晚上7:00 ~ 8:00# \1 [9 M9 F" I7 H ( [, K( s7 U  v3 O9 M0 N" ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 暫憩期公仔箱論壇- b* w: Z% c" D$ z: L3 _ 最好能在飯後30分鐘去散個步或沐浴，放鬆一下，紓解一日的疲倦困頓。 : X8 f# f) l8 I0 ?. utvb now,tvbnow,bttvbwww2.tvboxnow.com/ ~' D( m) ]# }4 J+ o1 T4 X8 ] tvb now,tvbnow,bttvb) ~, l5 Y( Y: U$ b# y1 E/ H 晚上8:00 ~ 10:002 z7 ^. v9 L0 `% G1 ^# E; l ( A  l. T7 E, n2 Q. U2 P" V2 Mwww2.tvboxnow.com 夜修期www2.tvboxnow.com; T( c# O% h* q* a8 q. n 此為晚上活動的巔峰時段，建議您善用此時進行商議，進修等需要思慮周密的活動。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  G: K1 s/ {# _: c& e) D) f 4 i0 e: M* ?" V  i- u' K ! E. P2 E: a0 y& f" Q& c0 x: _tvb now,tvbnow,bttvb 晚上11:00 ~ 12:001 k2 o1 H9 u6 Z2 _% B# F 1 C3 ~5 L. p6 }; _1 g# R+ ] 夜眠期tvb now,tvbnow,bttvb4 a" A) [1 I  W 經過鎮日忙碌，此時應該放鬆心情進入夢鄉，千萬別讓身體過度負荷，那可得不償失哦！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 E0 a+ n$ K6 V# m ( s3 B# k: ^1 D2 t+ n( B7 ^公仔箱論壇 # A0 v* I& ~- ~- T 祝大家身體健康 關心自己也關心別人喔 !!公仔箱論壇; P% X2 b) m  l. }0 `: n  v' `

Mimisan

Thanks