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: e' A* o. a8 O6 p" }& o* U% J$ }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。冒痘痘的位置與健康訊息公仔箱論壇1 b. p2 p- d( F8 ]
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冒痘痘的位置可能顯示出身體的警訊，你知道嗎？你可能需要看看是否真的該保養身體了。tvb now,tvbnow,bttvb1 i0 \4 ^- s( d; Z" U
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額頭
7 F& A" e* [/ L l+ b6 p( q公仔箱論壇 | 代表心火旺、血液循環有問題，可能是過於勞心傷神。這類的人脾氣較不好，應養成早睡早起的習慣，睡眠充足，並多喝水。
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| 鼻子
2 Q$ g* e# l: \' h! Atvb now,tvbnow,bttvb | 如果長在鼻樑，代表脊椎骨可能出現問題；如果是長在鼻頭處，可能是胃火大、消化系統異常；若在鼻頭兩側，就可能跟卵巢機能或生殖系統有關。www2.tvboxnow.com$ y2 K4 F: h5 \9 }6 j
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| 下巴
8 S5 W9 d6 ~ G0 H, Z | 表示腎功能受損或內分泌系統失調。女生容易在下巴周圍長痘痘的可能是月事不順所引起的。公仔箱論壇- u s1 u) F: @+ X+ h1 H8 {9 F: ~
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| 左邊臉頰
, ^1 M* {6 B; Ctvb now,tvbnow,bttvb | 可能是肝功能不順暢，如肝臟的分泌、解毒或造血等功能出了狀況。tvb now,tvbnow,bttvb% p5 X) s( Q' H/ P8 e8 G0 G
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/ ~7 L2 N6 p% |! R% xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 右邊臉頰: r( ?4 Q8 d% b( h2 D9 v
| 可能是肺部功能失常。) s9 s, }, u" b' _) L
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2.如何檢視指甲的健康TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 p" t4 a, z" E5 _
指甲的生長夏天比冬天快，手指甲又比腳指甲快，且健康情況也會在指甲上顯現哦！所以快檢視一下，妳的指甲健不健康5 N( T1 E! p3 q% F& }
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. A5 I9 s4 z! B- \3 }/ ]tvb now,tvbnow,bttvb指甲色澤
: w) ^; @6 P/ L% x" z: i" u3 k6 zwww2.tvboxnow.com | 通常是淡粉紅色，但若太常使用指甲油、去光水，也會使指甲變黃。公仔箱論壇- Q( X$ Z% [9 ^& ^
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| 指甲的韌度
0 t) M0 B) ^2 M6 U W, s) @! ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 用其他手指按壓指甲尖端，若能略為彎曲表示硬度剛好，若太軟也表示指甲不健康。
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3 ^/ o* B4 Q6 H' X) Z" W | 指甲板是否光滑
E5 ?9 T8 V X5 S' \) vwww2.tvboxnow.com | 有時從側面觀看會發現溝痕，那就要多滋養指甲，讓情況改善。7 m/ L. _$ H) l0 \4 J+ g2 W
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| 周圍皮膚
1 [& k9 ]) f& g& ?4 G | 指甲周圍皮膚若是過於乾燥、粗糙，就要利用按摩與保養，改善情況。
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U7 R. w7 a8 k8 V' rtvb now,tvbnow,bttvb3.指甲的病徵
9 Z' v# R5 l: _6 e* \$ c1 e0 H指甲可以反應健康狀況，觀察指甲的變化，可以了解身體有哪些病徵。
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指甲過白www2.tvboxnow.com( B" `2 B2 y' Q! d4 u: H9 D
| 慢性貧血或肝、腎有問題。
' C7 Z9 X$ t( Stvb now,tvbnow,bttvbwww2.tvboxnow.com g: x, P' \* M% T% p& u
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| 白斑
5 w/ G) B8 b! f8 b4 |4 B8 f; uwww2.tvboxnow.com | 缺乏鋅，可由海產類、菠菜、菇類、五穀類、葵瓜子等攝取補充。
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| 容易破裂tvb now,tvbnow,bttvb, J, N! ]$ L' H$ A
| 缺乏鐵質，可由深綠色葉菜類、魚類、豆類、五穀類等補充。公仔箱論壇) M+ G0 p7 m' l+ {
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| 指甲過黃
; A B/ q& K; p, H/ m; h | 缺乏維他命E，也可能是淋巴系統、呼吸系統有問題。維他命E可由深綠色蔬菜、水果中攝取。
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! N6 P* Z' E1 J1 s ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& K- |( p1 c( u4 F' {+ @/ Ttvb now,tvbnow,bttvb | 凹凸不平
" V9 w/ r- Q; e/ x8 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 若還有出現一條條的條紋，可能是肝不好。
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& c5 H4 s- d9 ~ T9 ~7 s) nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www2.tvboxnow.com8 ?, a/ O7 v. B* _4 C% Q
4.如何從唇色觀察健康狀況www2.tvboxnow.com9 v" E8 V' D- S) M0 f( g% s
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9 ~! T0 @& K: I9 P3 b9 y+ T8 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 * q3 ~5 N- u- ]3 P: o
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健康的唇色是粉紅色的，如果唇色不正常，可能是健康狀況不好哦！
9 g W2 P5 S4 N1 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www2.tvboxnow.com+ b+ ^+ t9 Q+ ~1 ?5 s# E
6 K: U. M& R. M0 U5 f9 K6 e _+ @" ^ Htvb now,tvbnow,bttvb唇色蒼白
' i g! O; Z2 n0 h3 b6 a | 若指甲、眼瞼也蒼白，可能有貧血。tvb now,tvbnow,bttvb+ j- {: v) T/ p
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9 v7 |, G3 k, |) oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 唇色青紫
# d1 V6 s; N' a1 T: pwww2.tvboxnow.com | 若非因為氣溫過於寒冷，有可能是有貧血、心臟方面問題。
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| 唇色淡黃$ ^% _ X: }' s6 U+ S5 ~
| 若臉色、眼白一樣呈黃色，可能是肝功能不好。
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+ _# \+ a6 g' j" A1 F6 P- s3 ~ | 唇色紅紫
5 ]) S+ N) M x9 l( o9 b | 若非發燒或一氧化碳中毒，就可能有心臟病、肺病、心臟衰弱等問題。. f- m# ?+ t9 g& H! r
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5.從排泄物看健康
4 u9 x+ G- q% w5 Ltvb now,tvbnow,bttvb許多人排出的大便有強烈的臭味，其實如果吃多了肉類、便秘時、腸胃道老化都會有此現象。你可以從排泄物觀察出自己的健康情況哦！8 B6 c: C& b5 a$ {8 x7 w0 O8 Z
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C- F" {+ l9 Twww2.tvboxnow.com份量公仔箱論壇( W( i) q; p, a
| 每次以兩三條為適量。
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; _' S) s! c# H8 ^$ N: M- zwww2.tvboxnow.com | 形狀0 p ~1 u$ d( ]8 c$ m
| 直徑兩三公分的條狀為佳，過軟或呈顆粒狀則表示腸子有老化狀況。公仔箱論壇2 [ i S/ \9 \
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* q" ^7 h* L6 r7 l; Y. O9 ?0 b | 氣味www2.tvboxnow.com0 B6 Z4 D5 e! X) }, g) C4 o8 Y
| 正常者應沒有強烈的味道，若有酸臭味、焦臭味、腐敗味，則是有腸老化現象。
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% c( R |* ~% h1 e' [ b/ stvb now,tvbnow,bttvb | 顏色
$ f: @2 a3 s, `( a5 D公仔箱論壇 | 黃色為正常，顏色愈深表示腸老化狀態愈嚴重。
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; @) G4 h( `: x: P3 `www2.tvboxnow.com | 硬度. j% G8 E6 d' U3 V& ?; r$ q" Q7 N
| 排便時若無壓迫感或瀉肚子狀態則為正常。tvb now,tvbnow,bttvb, v, a; }! P6 Y5 x6 O9 h1 B% Z& n
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6.生理時鐘表
1 c- p. _6 @3 |5 {- G/ \% y$ v0 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。身體都有生理時鐘，不同時間有不同工作，應該配合生理時鐘，才能有健康身體哦！
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時段
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7 @5 J/ g) m$ ~公仔箱論壇 | 工作www2.tvboxnow.com1 m0 _! _( U8 B
| 午夜12:00 ~ 1:00公仔箱論壇+ S X% a5 z2 u. d
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| 淺眠期公仔箱論壇* M! @2 n2 {" U1 A: t
| 多夢而敏感，身體不適者易在此時痛醒。公仔箱論壇# v) B* W+ y) D) ~! V6 Z8 Z! b
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" l, L* M3 r$ ]- A7 U
, P2 z; e$ P! w4 I4 F( D. d7 mwww2.tvboxnow.com | 凌晨1:00 ~ 2:005 A0 x; J) u, R1 D) n& [
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| 排毒期6 b) f! L8 W, r4 T( }
| 此時肝臟為排除毒素而活動旺盛，應讓身體進入睡眠狀態，讓肝臟得以完成代謝廢物。
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| 凌晨3:00 ~ 4:00
- e( S7 d7 ~5 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 {& _$ O' _, ywww2.tvboxnow.com | 休眠期 | 重症病人最易發病的時刻，常有患病者在此時死亡，熬夜最好勿超過這個時間。 r( a7 C% ?- I
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| 上午9:00 ~ 11:00
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| 精華期) ~0 ?' z# X6 [. p# |& @0 M- f( J( O
| 此時為注意力及記憶力最好，且工作與學習的最佳時段。tvb now,tvbnow,bttvb( @8 J/ P% Y: a+ g
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| 中午12:00 ~ 1:00
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| 午休期TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. |! E( {) g2 Z' a9 C
| 最好靜坐或閉目休息一下再進餐，正午不可飲酒，易醉又傷肝哦！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, L& c J' S& x: Z I: q
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. T# x' O, V: p( H" lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 下午2:00 ~ 3:00; E* J w5 N1 S3 Q8 |/ p
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| 高峰期( q2 `5 D) P. G1 D- ]
| 是分析力和創造力得以發揮淋漓的極致時段！www2.tvboxnow.com5 F& v5 P A4 V' x# X9 t3 g
3 n# P( Q W/ \7 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* d9 J b' x+ x, T | 下午4:00 ~ 5:006 i) f& B" j- g( M; @
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| 低潮期
' J5 m0 i. [( x$ Uwww2.tvboxnow.com | 體力耗弱的階段，最好補充水果來解饞，避免因飢餓而貪食致肥胖。
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' z) f' _+ S3 {$ Q; K' p, T6 {公仔箱論壇 | 下午5:00 ~ 6:00www2.tvboxnow.com, ?* Q$ T2 a/ S1 {5 x a/ B
8 g! f& o9 Y9 Q# P8 ?9 d | 鬆散期
2 ^+ }1 O1 y8 G& Iwww2.tvboxnow.com | 此時血糖略增，嗅覺與味覺最敏感，不妨準備晚膳來提振精神。公仔箱論壇, T; _$ Z5 j0 q( [
: L. P9 R6 H1 Z4 x0 s& v$ Q
F1 u* Q. v6 T3 m% n. h6 r公仔箱論壇 | 晚上7:00 ~ 8:00www2.tvboxnow.com% U. e$ }: w8 }, f
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| 暫憩期
8 a" @9 [ I- L( f5 L9 xtvb now,tvbnow,bttvb | 最好能在飯後30分鐘去散個步或沐浴，放鬆一下，紓解一日的疲倦困頓。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 L; h+ V! \5 I& Y7 N) z
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3 p- h( a. G% mtvb now,tvbnow,bttvb | 晚上8:00 ~ 10:000 A; f+ E: _0 ?* K4 |4 r
/ m* z* S2 G0 x; U | 夜修期tvb now,tvbnow,bttvb. X0 S( D* a' M2 X7 B6 g" Z
| 此為晚上活動的巔峰時段，建議您善用此時進行商議，進修等需要思慮周密的活動。公仔箱論壇& \8 ^; D0 R1 z4 q/ Y; y
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4 e& W$ `2 z B5 P$ L; m! T4 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 晚上11:00 ~ 12:00
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| 經過鎮日忙碌，此時應該放鬆心情進入夢鄉，千萬別讓身體過度負荷，那可得不償失哦！
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祝大家身體健康 關心自己也關心別人喔 !!
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發表於 2008-11-10 10:29 AM
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