[健康資訊] Body Alert

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1.公仔箱論壇: X) q' C1 Z( @2 _. v: s2 [ 冒痘痘的位置與健康訊息公仔箱論壇2 E* s! I% C/ p" T- a/ F6 c3 \# l * `% T' C/ Y# U1 c" [4 q% @$ d/ ^ / `, t1 t! A  V; B! q; R; Rtvb now,tvbnow,bttvb' D( G  E1 h4 S2 p! l # m5 ]* O/ S( @9 y9 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 & z, ~1 E9 W$ X5 ]& [/ D! C5 ]www2.tvboxnow.com2 \& h, ]# F  `) Q0 O* T 冒痘痘的位置可能顯示出身體的警訊，你知道嗎？你可能需要看看是否真的該保養身體了。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 \$ _3 n1 `/ P6 m* o: X & H% e5 n- ~% J2 n$ O* X+ p公仔箱論壇 % Z" x9 T2 P% S1 ~; Z& c8 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 額頭公仔箱論壇# h# |. s6 e3 D5 g( B0 i/ m/ C1 F- E 代表心火旺、血液循環有問題，可能是過於勞心傷神。這類的人脾氣較不好，應養成早睡早起的習慣，睡眠充足，並多喝水。www2.tvboxnow.com0 `, C1 C5 P& f- o + B0 w/ c+ \3 N% qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 * D: b: M" X6 m$ s; ctvb now,tvbnow,bttvb 鼻子 9 v0 T& q9 u1 ^! M5 m$ o+ M3 S: ~  Ttvb now,tvbnow,bttvb 如果長在鼻樑，代表脊椎骨可能出現問題；如果是長在鼻頭處，可能是胃火大、消化系統異常；若在鼻頭兩側，就可能跟卵巢機能或生殖系統有關。. z) S/ k6 {: Q' j; p& p5 t$ Q/ [ www2.tvboxnow.com. n; p* _) r& @6 w: G & B: N/ d( H5 G! j" \( p; Jwww2.tvboxnow.com 下巴www2.tvboxnow.com* x# @9 j. }/ ]$ Q3 Y6 l 表示腎功能受損或內分泌系統失調。女生容易在下巴周圍長痘痘的可能是月事不順所引起的。公仔箱論壇& x. f' Q$ P( j+ F9 q ! }3 Z% g$ Y& a# v, U% Wwww2.tvboxnow.com 9 g- i7 r0 |& B' V 左邊臉頰 % \8 g7 H' }  n3 [2 Z 可能是肝功能不順暢，如肝臟的分泌、解毒或造血等功能出了狀況。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  G- M2 S6 U+ X9 I/ @0 n www2.tvboxnow.com# K4 D+ E; q" N/ \! ~+ f" z% Y TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 w- d3 Q; |/ ^8 {$ G 右邊臉頰 ! f' R$ L( f. c2 K% B* W' ztvb now,tvbnow,bttvb 可能是肺部功能失常。 7 H1 {9 U* R# @公仔箱論壇 2 m6 R$ f, N& N' M- Q/ K) q& a3 I+ itvb now,tvbnow,bttvb: G- s6 b, o; |1 f. F$ H1 N www2.tvboxnow.com0 @9 U" _" G! d! }4 ^& d www2.tvboxnow.com7 r+ A( s0 m# k9 c1 ?2 ~+ Z! H" W % V1 {% }, A8 E9 n! t) Ltvb now,tvbnow,bttvb " z+ [- x: d$ [tvb now,tvbnow,bttvb2.如何檢視指甲的健康 2 U$ d3 n& B2 t8 Nwww2.tvboxnow.com指甲的生長夏天比冬天快，手指甲又比腳指甲快，且健康情況也會在指甲上顯現哦！所以快檢視一下，妳的指甲健不健康 0 ~: X" l1 ?4 b6 Q. \* s! ~- d+ \4 D . q: F! d" f/ I- v2 K# ^4 C$ J 4 P" t9 T' i& i3 M2 V/ I 指甲色澤" _/ _: Y$ I( o3 E1 `4 y. X 通常是淡粉紅色，但若太常使用指甲油、去光水，也會使指甲變黃。 0 e" e6 G! ?+ M9 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ W1 R' j" i# Q# s0 I' U! D tvb now,tvbnow,bttvb; F; G! [( E" s9 r0 ~( ?  G 指甲的韌度4 H3 _! a7 F7 G3 f, n( O3 M 用其他手指按壓指甲尖端，若能略為彎曲表示硬度剛好，若太軟也表示指甲不健康。tvb now,tvbnow,bttvb' a" [; l/ ~2 N( q/ w1 `# N 1 @  t6 g2 v. R9 ^1 F6 l3 e3 j 8 J; ]; a2 Q0 | 指甲板是否光滑 3 @' T; `+ A8 m, s- D7 X 有時從側面觀看會發現溝痕，那就要多滋養指甲，讓情況改善。 # i: n' ~* j2 b  VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# L) A& Q, h# Q0 s. Q  l% y9 ^* C TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) q! n( c6 w+ R: t1 T2 O! K; ?. ? 周圍皮膚 ( N: t0 [" |2 T( M. A0 mtvb now,tvbnow,bttvb 指甲周圍皮膚若是過於乾燥、粗糙，就要利用按摩與保養，改善情況。 # a1 A* C4 {( ~, atvb now,tvbnow,bttvb3 ]2 l7 K$ G0 W/ R8 }: a% o; @ www2.tvboxnow.com! w; m3 z% C1 ?. C  K3 x % w" S/ p5 `! T & Q, j) M3 P: R( H 公仔箱論壇' a, T( q! `( V* f7 d  W1 t 5 g2 ~4 ^0 N- m% T+ |, V4 e* `0 ? 3.指甲的病徵www2.tvboxnow.com4 f' @  P+ E% ]7 B- }6 Z4 R: I0 Q 指甲可以反應健康狀況，觀察指甲的變化，可以了解身體有哪些病徵。) y% q, w4 o1 _5 Q) s % i* ?8 R8 o& ?8 L+ j: X$ ewww2.tvboxnow.com + M8 ~: D, ]* r+ Y& Etvb now,tvbnow,bttvb 指甲過白tvb now,tvbnow,bttvb* q% h$ `- G+ g0 A- j 慢性貧血或肝、腎有問題。 - g+ ~/ M1 h! x& N0 m; S( X) k' wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' `, h* U; A- x+ [6 b , m) `1 N! w2 V1 y" k 白斑 % h0 W1 Y! ?& m; W; V+ M1 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 缺乏鋅，可由海產類、菠菜、菇類、五穀類、葵瓜子等攝取補充。www2.tvboxnow.com8 L& j' z9 [2 {( S6 l6 a 7 z  N" u; p/ g7 t9 a( s2 j& Mwww2.tvboxnow.comwww2.tvboxnow.com7 [1 d; _" U" i) G0 B- | 容易破裂 % X% k% o5 G7 Z( {( y( W% S+ \7 [' S3 O 缺乏鐵質，可由深綠色葉菜類、魚類、豆類、五穀類等補充。tvb now,tvbnow,bttvb: X1 |* ?# @" I 8 [3 H; [, M8 _1 U& | ) s! q% ]5 Z  n6 M4 D/ A/ BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 指甲過黃www2.tvboxnow.com/ U3 P  i2 i: J% X: T 缺乏維他命E，也可能是淋巴系統、呼吸系統有問題。維他命E可由深綠色蔬菜、水果中攝取。 2 v% [1 j  `9 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www2.tvboxnow.com* t! u; N7 ?" [, x* V ; e2 A% {6 u" ~. P+ g3 F 凹凸不平 7 b& p, X3 Q: z0 kwww2.tvboxnow.com 若還有出現一條條的條紋，可能是肝不好。公仔箱論壇2 k+ ]# k. J+ u2 a 2 U- j. p1 r& @7 j* vwww2.tvboxnow.comwww2.tvboxnow.com- x4 R' [* T& R: q www2.tvboxnow.com) P- `! K" [. w$ {  y7 K4 z  i0 z 6 g" A" j8 U0 G  O; l, bwww2.tvboxnow.com 4 {: ]1 \. O; \4 btvb now,tvbnow,bttvb . i/ h6 s, r6 r3 S. g' cwww2.tvboxnow.com4.如何從唇色觀察健康狀況 * F- F: L  `! {6 v9 s   M  @6 R. z$ |8 X8 ltvb now,tvbnow,bttvb 4 O" h* J/ F- {* hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 8 x3 p. u' V/ d3 fwww2.tvboxnow.com" }+ C, h7 G- t' [0 @3 n 9 J" b1 C% V( c% A1 T, ^ # Y& |! h- q5 E. q公仔箱論壇健康的唇色是粉紅色的，如果唇色不正常，可能是健康狀況不好哦！& [% v5 S$ A$ Y9 `4 @" z% K tvb now,tvbnow,bttvb0 |  F  i) O' L1 b0 X www2.tvboxnow.com( k; `* c) Z# \, g- b2 S2 ~& r# e 唇色蒼白 ( a+ Z3 {7 p. E( H% s% `www2.tvboxnow.com 若指甲、眼瞼也蒼白，可能有貧血。 $ i8 U% d5 _) D 1 r1 V4 c5 a  ~% F/ V, i8 w5 z公仔箱論壇 : {, Q" z. Y1 F5 k 唇色青紫3 G, ^8 D" q( w0 w7 ?8 S) @! H 若非因為氣溫過於寒冷，有可能是有貧血、心臟方面問題。www2.tvboxnow.com7 s1 R0 o9 T) r% S% t- R ! e) p8 w3 Z- i9 J1 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 8 M8 h& I: L# v; w1 ~  ~ 唇色淡黃 " Q) g! O% [' I* M% t7 D* y- {www2.tvboxnow.com 若臉色、眼白一樣呈黃色，可能是肝功能不好。 % D' c: ~, [. X% R, B7 f公仔箱論壇# n% k' c& @* p8 n# L4 N6 l: b3 Z. d : {3 w! P9 Y1 ]+ p2 V! J$ b+ ewww2.tvboxnow.com 唇色紅紫 % k- o( O6 U. W4 U8 g" b 若非發燒或一氧化碳中毒，就可能有心臟病、肺病、心臟衰弱等問題。 ! D9 z& T. f3 `tvb now,tvbnow,bttvb : l. S9 W# i6 K) QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; n$ M6 ^; P  v: D0 c# a; V+ k1 x - u& q/ F2 g) M' E TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& b0 n% `* v' g 5 n( ~7 M7 w8 r $ ~+ q- j) h: y( G" otvb now,tvbnow,bttvb5.從排泄物看健康公仔箱論壇; J- B: O/ e7 {& Y, f' a, w  } 許多人排出的大便有強烈的臭味，其實如果吃多了肉類、便秘時、腸胃道老化都會有此現象。你可以從排泄物觀察出自己的健康情況哦！ 1 g9 q; _- b9 ]2 c( {* e# D( j+ rwww2.tvboxnow.com* B* @1 K; s+ m& S 公仔箱論壇% o% v$ P' ]/ ]+ e: h TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% F* d) N% x' Q1 C 份量 ! z9 f$ m/ r* N( `) C) C% d 每次以兩三條為適量。 / b8 o8 E4 p4 L0 q# Rtvb now,tvbnow,bttvb * E6 M; ^. G  d7 ^  H+ h( ztvb now,tvbnow,bttvb ( s( l" X7 U+ W0 L( h4 |0 \公仔箱論壇 形狀www2.tvboxnow.com0 t9 l4 z; r, A* T4 A& {$ i 直徑兩三公分的條狀為佳，過軟或呈顆粒狀則表示腸子有老化狀況。7 K5 q* F" Q: u" k $ B+ u2 M2 [% l# i公仔箱論壇 6 c6 F0 n2 g$ ?: P2 S0 ltvb now,tvbnow,bttvb 氣味 2 a) I3 C- q1 F! S3 |公仔箱論壇 正常者應沒有強烈的味道，若有酸臭味、焦臭味、腐敗味，則是有腸老化現象。 9 H0 i; C5 D$ g. Ltvb now,tvbnow,bttvb 3 t4 d+ {9 w+ u0 o, W& ?, |9 cwww2.tvboxnow.com公仔箱論壇6 n* Y* b" c/ V% C 顏色www2.tvboxnow.com: i9 T, Q0 m7 {% R; q 黃色為正常，顏色愈深表示腸老化狀態愈嚴重。 1 }) {; e, \, V! {0 L  {8 Lwww2.tvboxnow.com* y, Y8 P* I  j0 q 8 ?2 {; i7 ?9 o# l; d9 w 硬度 7 }( ]; _7 H: Iwww2.tvboxnow.com 排便時若無壓迫感或瀉肚子狀態則為正常。www2.tvboxnow.com6 a; s' P4 T- u2 \4 f' D" }/ w- f ) G8 r7 L4 t% H7 \公仔箱論壇 . s( L8 j) r3 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 1 L3 F: q$ H& x5 O+ ?公仔箱論壇6.生理時鐘表 . X0 S" b# J# ?) S* _% q- |: Mwww2.tvboxnow.com身體都有生理時鐘，不同時間有不同工作，應該配合生理時鐘，才能有健康身體哦！ ' g  A4 z8 x; ?- Q3 }; v ; T6 @1 {9 F4 Q& h 8 m7 e. @) p4 C& Y 時段5 i$ X, u" b7 w5 e1 J5 W 時期公仔箱論壇# y1 w, F2 `! x, Z2 F( ]' P 工作5 H5 Y5 Z) p4 I* P$ L 午夜12:00 ~ 1:00 " U. ^1 r: t" b4 d1 J# |" dtvb now,tvbnow,bttvb " B! u& K+ D& Y% h, h4 Gwww2.tvboxnow.com 淺眠期 7 e' M; }" |! b7 i8 ywww2.tvboxnow.com 多夢而敏感，身體不適者易在此時痛醒。- Z& M# w' d- c5 J& Q$ p, |; R www2.tvboxnow.com, ~0 W' W* w% \: `6 Q% V  z 5 |; S- y$ G! ^+ _6 N 凌晨1:00 ~ 2:00 7 O- `7 p- P( N' z3 v公仔箱論壇www2.tvboxnow.com, i5 A  H! t+ C1 R4 R 排毒期   X2 D: }7 E  \) jwww2.tvboxnow.com 此時肝臟為排除毒素而活動旺盛，應讓身體進入睡眠狀態，讓肝臟得以完成代謝廢物。公仔箱論壇5 |1 b) j; h. R% k 2 j8 {4 ]! x; f  g  L2 b; }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) h+ G6 h5 c7 `/ [% F3 o8 Q 凌晨3:00 ~ 4:00; x4 _* @. T& c4 @" _ ( ~& I. L* z/ Y& y: U 休眠期 重症病人最易發病的時刻，常有患病者在此時死亡，熬夜最好勿超過這個時間。 1 k+ ?* c; L4 H! j; o$ mwww2.tvboxnow.com) a: f2 G" i! K) Q 上午9:00 ~ 11:008 a( N$ {% C/ P1 e  V  N+ `/ l$ R4 b 5 M9 }2 J  n: U! A5 n9 o: h公仔箱論壇 精華期TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* W) M; W: E1 L* T 此時為注意力及記憶力最好，且工作與學習的最佳時段。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 C( C& L- s7 r3 P7 u- G 4 E2 M8 b8 ~+ P' m , Q8 j4 y9 K. D& w! cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 中午12:00 ~ 1:00公仔箱論壇2 O% e0 F# C  h0 d5 v' O1 h; o: ~ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 y; k$ N( P1 w  l 午休期 7 Q. Y2 b2 r: I8 W 最好靜坐或閉目休息一下再進餐，正午不可飲酒，易醉又傷肝哦！. K) N9 n  c; ]( r. [ 7 V0 G) ^2 Z2 A6 ]5 X公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb1 B4 w  `  \, K: L 下午2:00 ~ 3:00 ! |) N& o. ^( s) r% M2 `6 B, G) i7 X: i) m2 _ 高峰期% c/ d; m9 |' w: a- l 是分析力和創造力得以發揮淋漓的極致時段！ ; n: M1 n" t. u; ]; a! Xtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) G# v3 D' u( u+ H6 \ ( f6 t9 R' m! }1 `/ J5 {www2.tvboxnow.com 下午4:00 ~ 5:00 ! L+ |; n7 Z5 `3 B( U! X7 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. U8 g7 e& T% r- m+ q6 |' m( ^; D2 A 低潮期 & }/ q/ {; K9 U 體力耗弱的階段，最好補充水果來解饞，避免因飢餓而貪食致肥胖。www2.tvboxnow.com; D/ R5 k2 F( K6 {% I2 q) V   b1 w& h! t- \/ F. _' u( L% e6 Cwww2.tvboxnow.com7 Q+ K% L0 t' g# g. ~; m 下午5:00 ~ 6:00% l* Q  J4 O; o& F+ W9 P + m* [3 t+ A& j; A( Q, ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 鬆散期" R* ~. h/ L  g1 I 此時血糖略增，嗅覺與味覺最敏感，不妨準備晚膳來提振精神。 7 y( b& k2 m4 ^9 U- |公仔箱論壇 ' o7 j8 L* X7 T/ B1 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 # a9 y4 s. I) P; ]4 Jwww2.tvboxnow.com 晚上7:00 ~ 8:00& `1 ~3 _$ w+ a" ~1 i& G$ R; R/ T 3 k" v+ L3 _* T0 t5 B0 [# P3 ]2 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 暫憩期www2.tvboxnow.com4 ?+ S8 ?0 e( X' k0 v/ h 最好能在飯後30分鐘去散個步或沐浴，放鬆一下，紓解一日的疲倦困頓。 % u; b4 u6 s$ X5 J" mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb7 \) B, T- J$ ?1 ` 公仔箱論壇% v% k3 c( b3 k. |6 c 晚上8:00 ~ 10:00' L, E& x2 l3 ?6 ?5 s+ x . M- d" I: F7 Q" Z! p1 Y5 H. ^ 夜修期 . X* j, {7 t+ \$ u, s 此為晚上活動的巔峰時段，建議您善用此時進行商議，進修等需要思慮周密的活動。 ' `7 a% Q# V# A6 o公仔箱論壇 . M" M" v* R/ f9 L1 u- TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 1 H4 Z2 `: C* V6 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 晚上11:00 ~ 12:00 ) P5 U% {/ Q- Z2 V0 |) H+ D+ p1 twww2.tvboxnow.com 2 l6 W; u! L) S7 [/ w# L/ DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 夜眠期* L! |7 c1 K, j/ G% j 經過鎮日忙碌，此時應該放鬆心情進入夢鄉，千萬別讓身體過度負荷，那可得不償失哦！ . Z" ~# p" z# f' K/ k2 q! q6 [: G公仔箱論壇 4 i9 w( d6 E$ c$ J& Z3 U5 B$ M" `www2.tvboxnow.com公仔箱論壇% K, X& b5 ?4 D' }( q 祝大家身體健康 關心自己也關心別人喔 !!3 K- o/ L0 H: r8 M; i/ Z0 D

Mimisan

Thanks