[健康資訊] Body Alert

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1. / W2 b: u5 u1 \2 g3 D" d( p公仔箱論壇冒痘痘的位置與健康訊息 + w3 b$ G0 j/ x6 J0 ~$ U3 itvb now,tvbnow,bttvb ( _2 H+ p' b& Q7 O5 |( Q" i) _& Utvb now,tvbnow,bttvb * g" }+ P' Q+ r1 G" bwww2.tvboxnow.com ; i9 ?1 E, ~, qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www2.tvboxnow.com8 x' q2 p5 i3 f2 r+ z1 q; m% H : Y( J8 d; O8 X+ G) YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb' E2 b6 N" I2 x! t7 G 冒痘痘的位置可能顯示出身體的警訊，你知道嗎？你可能需要看看是否真的該保養身體了。* ^& Y& w/ ?5 C6 r) @+ f8 r ' r3 y$ `2 l3 n% m4 [7 k' K2 F( O公仔箱論壇2 D( d7 V( B3 v: I1 M 額頭 + w% O, q/ p" y) J: d9 K 代表心火旺、血液循環有問題，可能是過於勞心傷神。這類的人脾氣較不好，應養成早睡早起的習慣，睡眠充足，並多喝水。 - H5 H, C7 Z! ?1 M* Fwww2.tvboxnow.com  m. @% q' o0 \ 公仔箱論壇9 R8 E5 T1 a9 X8 c/ Z' J 鼻子 0 V+ g3 T% `$ b1 {2 utvb now,tvbnow,bttvb 如果長在鼻樑，代表脊椎骨可能出現問題；如果是長在鼻頭處，可能是胃火大、消化系統異常；若在鼻頭兩側，就可能跟卵巢機能或生殖系統有關。 : }7 b- P5 U' ~+ [公仔箱論壇; v! ~' P% C" e0 }* ?  a# y0 w3 z ; n( a2 Z& O8 h# x* u: g公仔箱論壇 下巴tvb now,tvbnow,bttvb" {' v. Z  o7 u# L4 c7 F" j 表示腎功能受損或內分泌系統失調。女生容易在下巴周圍長痘痘的可能是月事不順所引起的。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 q( W( P: ?4 k' K- E( H7 ]( ` TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 W* r& ^* I, ?5 \/ Y! Q3 y www2.tvboxnow.com3 q5 M9 O( w; ^$ o# Y/ r 左邊臉頰www2.tvboxnow.com8 z9 j/ w! `2 v. s9 A 可能是肝功能不順暢，如肝臟的分泌、解毒或造血等功能出了狀況。tvb now,tvbnow,bttvb, w3 A, F% l9 G" n$ F7 H 9 c5 D; R# l: J8 C + n" Z3 ~1 H8 V! {) {公仔箱論壇 右邊臉頰 6 v# D/ Q! R) ^, itvb now,tvbnow,bttvb 可能是肺部功能失常。tvb now,tvbnow,bttvb, p" W5 [1 X1 i) c, {; z ! `  }, V) k  n* Q& d公仔箱論壇! p( z, ?: N( R6 k$ G 2 z/ G# U0 P7 q+ _7 {公仔箱論壇% s2 T$ R8 d# k2 N1 R& H5 E % u- G' L: t7 N: Dwww2.tvboxnow.com 5 N% ?3 e4 A5 P* `4 a- wtvb now,tvbnow,bttvb2.如何檢視指甲的健康 ; S7 _1 S5 ]) W3 y6 `* H: UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。指甲的生長夏天比冬天快，手指甲又比腳指甲快，且健康情況也會在指甲上顯現哦！所以快檢視一下，妳的指甲健不健康  Y' |& L7 _" A6 k5 Z% X ) {9 v) E2 q$ u# Y# Z6 [: w9 C& Awww2.tvboxnow.com# t; p/ g6 v2 k6 p   `, R, J# q8 e0 h* h" b" c5 F 指甲色澤tvb now,tvbnow,bttvb9 n- I2 i' ~5 e 通常是淡粉紅色，但若太常使用指甲油、去光水，也會使指甲變黃。 $ Q2 s4 }2 y) Z1 jwww2.tvboxnow.com 0 ?3 W5 `9 F$ _& _% HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, M! B, y) ~. k+ o( v6 c1 N# P 指甲的韌度tvb now,tvbnow,bttvb' c& h5 {) u1 N1 [: D5 R! w 用其他手指按壓指甲尖端，若能略為彎曲表示硬度剛好，若太軟也表示指甲不健康。 4 C- H0 A$ i9 Zwww2.tvboxnow.com , {* m" g; ^/ cwww2.tvboxnow.com& ^) a  b2 D* @! _4 z1 M" Z 指甲板是否光滑2 X& T$ m* ^% _ 有時從側面觀看會發現溝痕，那就要多滋養指甲，讓情況改善。 + O, x& ?* W4 n! D) dwww2.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb7 z/ ^; h% W7 z  C) I TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% l: A/ [+ R" v3 |: U- U 周圍皮膚tvb now,tvbnow,bttvb8 A/ ~, F8 R* n* i9 a 指甲周圍皮膚若是過於乾燥、粗糙，就要利用按摩與保養，改善情況。 : u5 o+ _5 l/ a( u8 e8 R% z+ Xtvb now,tvbnow,bttvbwww2.tvboxnow.com* ~! c2 U$ s3 E www2.tvboxnow.com9 k/ q7 t) J- N# u% ? tvb now,tvbnow,bttvb& ]7 {* c, \( U  R+ y 6 W% V1 ?" j2 q$ N9 ` 8 l2 \, R# x3 l: H7 b: Z; lwww2.tvboxnow.com : [( h* p0 t" R" b( S( c1 gtvb now,tvbnow,bttvb3.指甲的病徵3 v5 D2 u  H& ] 指甲可以反應健康狀況，觀察指甲的變化，可以了解身體有哪些病徵。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ V& G" ?" w$ H, f ; x4 M# x! {, q2 l1 b 2 G/ u8 H8 l* \) ^% L+ `& Fwww2.tvboxnow.com 指甲過白公仔箱論壇1 J& D0 e1 Y, ^4 n/ n2 J 慢性貧血或肝、腎有問題。 # R  H' ]' N4 V' P! \+ [ , [6 l8 q5 Y) J9 `+ Ywww2.tvboxnow.com5 O* y2 Y6 D2 d" o3 [6 g 白斑 0 N; V  S  e2 P9 I$ ^! V 缺乏鋅，可由海產類、菠菜、菇類、五穀類、葵瓜子等攝取補充。 , t0 W- b8 S+ G1 g% l/ D8 Z  v; D; v" l) o 3 b$ T- E+ M$ A9 p7 v4 D7 v' E 容易破裂 ; A% w: R8 N4 z! U1 D, ctvb now,tvbnow,bttvb 缺乏鐵質，可由深綠色葉菜類、魚類、豆類、五穀類等補充。 : a" A/ k% T, _, P2 Q $ u7 \' e1 y# r/ q# L( ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 7 o7 y, D4 S* _2 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 指甲過黃tvb now,tvbnow,bttvb$ r( ~- B9 y. z: M* U& R' @) |" `  i 缺乏維他命E，也可能是淋巴系統、呼吸系統有問題。維他命E可由深綠色蔬菜、水果中攝取。 5 h, B3 k+ ~" @( Dwww2.tvboxnow.com 0 h3 b8 S+ G3 e- d- S1 ^ * j7 D; w. \3 ?" x( Y公仔箱論壇 凹凸不平 4 m* u& f0 ^$ K/ K) T) Y 若還有出現一條條的條紋，可能是肝不好。 7 Z4 t* \0 V: k, V; [; ~; s- ?4 L$ j; r* I6 R: y' u8 u www2.tvboxnow.com; V1 H& ]& b1 |2 h/ L* z* j $ X) P5 _/ r) h) P% i ' j& h9 g; V' b+ l0 H! l9 lwww2.tvboxnow.com $ ?7 F* t/ g: Q( gtvb now,tvbnow,bttvb1 k) ]3 {6 n; E1 k" s0 X( J; n) D 4.如何從唇色觀察健康狀況! n/ v% l4 ^! O1 H5 _! ?: D : b0 z( T8 T0 S0 j% l公仔箱論壇www2.tvboxnow.com# W  G6 E. z3 ?7 ] 0 Y$ c9 W& \: s( Mtvb now,tvbnow,bttvb $ U; ]; m9 ^3 c: d公仔箱論壇 www2.tvboxnow.com8 d8 a, `; X! A3 ]6 ?, q ' Y- e; m) g$ owww2.tvboxnow.com健康的唇色是粉紅色的，如果唇色不正常，可能是健康狀況不好哦！ # m; n. a2 A0 i% atvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb* ^$ k9 e+ A/ o2 _0 [+ S9 I% ` , _* s/ P- g# [# m! K. @! x4 c( j% Ktvb now,tvbnow,bttvb 唇色蒼白tvb now,tvbnow,bttvb5 ~0 X8 L, q5 { 若指甲、眼瞼也蒼白，可能有貧血。: G1 T$ v/ w' Z+ n9 p( I" i 9 Q6 v+ x9 f+ V7 g 7 p& A( J; T" Z9 s公仔箱論壇 唇色青紫www2.tvboxnow.com  z$ a' r6 y7 e2 {. T7 ]% f) O 若非因為氣溫過於寒冷，有可能是有貧血、心臟方面問題。tvb now,tvbnow,bttvb- |9 a: a  d4 m ; f) C8 L9 T* j/ c3 ^ $ E6 @  ]: h7 D0 @ 唇色淡黃6 x% a, ?* @1 J 若臉色、眼白一樣呈黃色，可能是肝功能不好。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 C2 T7 z, W: [# l; f- ~ 9 i- ~6 U6 s4 S; o2 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: q) K) [/ |; ~5 e8 I- | 唇色紅紫 ; Y  f2 Y' ?$ k& {* c" ?: a  t 若非發燒或一氧化碳中毒，就可能有心臟病、肺病、心臟衰弱等問題。www2.tvboxnow.com/ _2 \" g: x- I2 K! u( E, f TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  m  o' g) R( M& I / r0 i2 b, I, Q& n, c% \* y- U+ f6 J . B; Y8 `; r  I$ Y& F  J. qwww2.tvboxnow.com! M  B/ G3 |5 B ) u# O, O8 U+ j) s. P   ?. y% E$ f  N. q7 f7 t" `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.從排泄物看健康 1 O& l/ m( E9 Z* h1 k2 C$ j% i3 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。許多人排出的大便有強烈的臭味，其實如果吃多了肉類、便秘時、腸胃道老化都會有此現象。你可以從排泄物觀察出自己的健康情況哦！ # }1 D& k1 [! v2 _4 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! I1 _! ~8 ~+ L% P' q " [1 s6 r4 F* M9 A tvb now,tvbnow,bttvb" \( P2 K- y, A6 Y4 ~- k; P 份量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 M4 `) K" p7 m( h) O 每次以兩三條為適量。 5 v8 j3 R  F" W+ U$ M& [. Kwww2.tvboxnow.com公仔箱論壇# I2 F+ X6 w4 c' x) C4 r8 U TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ N# L/ l  ~- f# [* m+ Q& p9 P4 P 形狀 : _' G6 r# m# ]/ a, J! ` 直徑兩三公分的條狀為佳，過軟或呈顆粒狀則表示腸子有老化狀況。tvb now,tvbnow,bttvb: A9 V$ j) T1 O8 M. n5 U% a" v) Y tvb now,tvbnow,bttvb  w# `# ?# X5 b0 i8 @  { $ j) @; f' y4 t6 a5 n3 Z4 qtvb now,tvbnow,bttvb 氣味 0 m# v: a( t* }4 m5 F( ?2 R& iwww2.tvboxnow.com 正常者應沒有強烈的味道，若有酸臭味、焦臭味、腐敗味，則是有腸老化現象。 - u- X- _8 \- E+ B4 g* `6 m公仔箱論壇* I) O) T+ T, O   `# K. r6 B& Q, \% L5 f4 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 顏色 . j  a4 a5 M+ e  B) g5 v4 q公仔箱論壇 黃色為正常，顏色愈深表示腸老化狀態愈嚴重。tvb now,tvbnow,bttvb2 W- ~9 W) C. m1 ]$ \3 Q www2.tvboxnow.com0 H& I8 {- a) r. L & `* W$ U# X' l  [tvb now,tvbnow,bttvb 硬度www2.tvboxnow.com! s& W/ U$ g' X$ J 排便時若無壓迫感或瀉肚子狀態則為正常。公仔箱論壇( ]) A& m$ {) D1 B/ R' J " m  H, k/ I! S5 S4 q公仔箱論壇+ k" J' a3 A$ N2 P# L0 u$ S+ C1 h 0 C: k7 }# m! L6.生理時鐘表公仔箱論壇' b* Y9 {7 N# F" H 身體都有生理時鐘，不同時間有不同工作，應該配合生理時鐘，才能有健康身體哦！ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 e, _0 \' b' P3 a/ C0 V1 q 0 U. e' K- }, DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 " L+ A9 {% c6 G$ J 時段www2.tvboxnow.com7 X+ x$ V# J1 i2 e* S. l6 O: } 時期tvb now,tvbnow,bttvb# P& P% N* _! f/ | 工作) o( p3 h) N. i* W 午夜12:00 ~ 1:003 B( _- m2 v, ~$ h) l; u; G 0 u) x# O9 e- n5 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 淺眠期1 e; H3 F9 A, h8 a' z 多夢而敏感，身體不適者易在此時痛醒。www2.tvboxnow.com8 K8 Z7 v: X: T 公仔箱論壇6 z6 s5 `. Y) y; U4 N7 s www2.tvboxnow.com' m; W/ v3 W0 D; a5 z6 d3 d9 D 凌晨1:00 ~ 2:00, y. M  v, {  U% Q7 i ! W! j( c, v& G# C! e* o3 B$ Twww2.tvboxnow.com 排毒期 " M5 `7 c! m+ A) t 此時肝臟為排除毒素而活動旺盛，應讓身體進入睡眠狀態，讓肝臟得以完成代謝廢物。 ! g  J7 ]# M  |0 c0 V  U6 x8 r  ltvb now,tvbnow,bttvb0 g0 F; p6 k+ j % j7 P7 T1 b4 D* G& ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 凌晨3:00 ~ 4:00 7 s5 c7 N8 q  }( O% w  m7 Ztvb now,tvbnow,bttvb " w' p% J& u9 _: U$ p 休眠期 重症病人最易發病的時刻，常有患病者在此時死亡，熬夜最好勿超過這個時間。 . `) [( ~, X# v: u公仔箱論壇 4 C) u5 n; r2 K+ wtvb now,tvbnow,bttvb 上午9:00 ~ 11:00 & n! h  ]2 c4 p  c! OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, G; p) v! |6 F* ^+ c9 u4 _ 精華期 # g' e2 W6 }, M5 y) ^; f: qwww2.tvboxnow.com 此時為注意力及記憶力最好，且工作與學習的最佳時段。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: A7 I, N$ y+ h) s1 @  I7 k3 s 0 l2 s, L$ G8 G公仔箱論壇% g) Z1 d* P2 t' C% F 中午12:00 ~ 1:00% a7 s  F# f6 l5 s/ t, K; Q , G& h% L& \. v7 B* I 午休期% ]) R% H, N( s7 Y  Y$ n  b 最好靜坐或閉目休息一下再進餐，正午不可飲酒，易醉又傷肝哦！tvb now,tvbnow,bttvb% }. h8 Z: h2 c) f. b4 M 4 M* Z2 M$ g9 e: a) [9 B - ~8 e7 @: B3 O4 e5 U; pwww2.tvboxnow.com 下午2:00 ~ 3:00TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ U0 S, W- m3 m) O" T$ a$ M 3 u0 v! {. N$ Wwww2.tvboxnow.com 高峰期! |2 F; l# F5 d0 @4 L 是分析力和創造力得以發揮淋漓的極致時段！ / U4 x6 O5 ?+ M* i: y, W$ j% [公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb0 H0 @+ R0 \0 N+ ]8 L! G8 W% N % s& Y/ f' V+ R 下午4:00 ~ 5:00TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. W: s6 N6 \3 Y! M9 i; U, k% O2 f 公仔箱論壇' w+ f, _, u, Z* a0 e$ a 低潮期 0 C( K( O4 X- P公仔箱論壇 體力耗弱的階段，最好補充水果來解饞，避免因飢餓而貪食致肥胖。 + p* @* E* y# I) A; m* |7 y) a 0 B% H5 ]7 }& \* L' d7 ? 9 E4 t" J  A0 A4 Q, w( tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 下午5:00 ~ 6:00 2 {/ V% g0 ]& {3 P  h. m8 v. {tvb now,tvbnow,bttvb % r: r- B7 _, k/ ]  VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 鬆散期公仔箱論壇) H5 Z: v- Q) ?$ V 此時血糖略增，嗅覺與味覺最敏感，不妨準備晚膳來提振精神。 & S7 N1 S! X6 a- N 1 c2 C# M: K7 l公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb; P) n- @6 R0 ^ 晚上7:00 ~ 8:002 c; _5 V; J- b5 o& a! S) \ - w- b+ N% p& j! B/ v. e6 N0 @ 暫憩期 , P5 n8 D" S9 s3 o# _! p公仔箱論壇 最好能在飯後30分鐘去散個步或沐浴，放鬆一下，紓解一日的疲倦困頓。   a/ y6 Q* D$ Z8 A$ g; ]0 i% w公仔箱論壇4 V3 a1 ~3 ~7 D tvb now,tvbnow,bttvb/ I7 x8 l5 e4 p6 s 晚上8:00 ~ 10:00tvb now,tvbnow,bttvb- D' P$ d, w0 N- z ' V6 g. Q" L0 z; b- ^" T4 c 夜修期 / _! J8 a$ E: s  w% g' p" \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 此為晚上活動的巔峰時段，建議您善用此時進行商議，進修等需要思慮周密的活動。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" |! k/ a( M0 K/ S  s) R. B, L 公仔箱論壇6 d1 M, ^7 E" D" ^7 P ' C" T# A2 F2 P: u6 _2 F 晚上11:00 ~ 12:00 8 @, B9 [8 h- v9 \2 Ewww2.tvboxnow.com" Y& U. D7 W0 b' Z9 o; D 夜眠期 & y- n$ ?$ ?1 z 經過鎮日忙碌，此時應該放鬆心情進入夢鄉，千萬別讓身體過度負荷，那可得不償失哦！www2.tvboxnow.com3 c, P2 A- `5 {8 J9 j9 b 9 E4 M) U# k$ Y0 w+ {: ^$ q   C+ w; E& q( v2 i! }2 z0 L 祝大家身體健康 關心自己也關心別人喔 !! 2 f6 Z$ e5 V. OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。

Mimisan

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