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1 \# H0 n z3 Z0 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 放下手頭上的工作或事情然後坐下來。 公仔箱論壇1 Z" _ i4 }) @% R+ G8 n9 d
! F, R2 m# a3 r2 W" _2. 慢慢地喝杯水，讓情緒平伏。 / l- f3 }1 z7 u# z
" x% m4 C$ I9 Ptvb now,tvbnow,bttvb3. 作五次深呼吸，慢慢地呼和慢慢地吸。
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4. 由一數到二十，然後由A順序唸到Z TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ ]. ]' W3 d7 y9 {. @& K3 r
) c# s% {* j" f$ M% DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5. 打電話給親戚或朋友，如找不到人，不妨打電話問天氣。
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" T! }& g @# G$ P/ Y" S公仔箱論壇6. 找些雜誌、報紙和家庭相簿來看。
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7. 找紙和筆來寫下你當時的感覺。
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8. 假如怒氣仍未消，可大力打枕頭或做掌上壓，然後慢慢咀嚼一個蘋果。 tvb now,tvbnow,bttvb4 o* W4 W7 V5 { ]% U- }
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9. 看天氣而定，淋一個熱或冷水浴。 www2.tvboxnow.com. i* J$ C( z% g9 b) P
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10.找一地方躺下，然後抬起雙腳。
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11.播放一首你喜愛的歌曲。
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- e- r2 k! i9 R' n1 R: r* E2 Iwww2.tvboxnow.com12.數數窗外有多少車輛和行人經過。 tvb now,tvbnow,bttvb- l2 ^7 p- r# N1 A' f9 \( A8 o
- h& z$ s. A8 ~7 U1 J25.給心愛的人一個驚喜。 # |) {& b) {* z) K0 A" d, r
+ `& O1 @. @1 L4 J8 dwww2.tvboxnow.com二十五種快樂的方法你做到了幾種呢? |
發表於 2008-3-23 01:31 PM
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發表於 2008-3-24 09:09 AM
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