[健康資訊] “冷热浴”增强男人性功能

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      洗澡是人身心最放松的时候，但如果能利用这个时机，适当地采用冷热水交替浴，或对阴茎和腹股沟进行温水淋浴，则有助于增强男子的性功能。 5 ~/ H: y1 e* W: N, d8 R. f
　　洗澡时，可以适当地采用冷热水交替浴，这是一种增强男人性功能的方法。
+ `3 u& ]8 X9 V1 w. n) Y4 t" I公仔箱論壇　　具体方法是：/ U* Z% M, v) M
　　先在澡盆内用温水浸泡身体，待充分温热后再出澡盆，对阴部施以冷水，大约3分钟，待阴茎、阴囊收缩后，再入澡盆，如此反复3~5次即可。公仔箱論壇9 ^6 N8 C% z/ K: K- Q1 i* J
　　中国中西医结合学会男科专业委员会秘书长郭军指出，一般来说，阴茎的勃起会使支持阴茎的韧带和神经相当疲劳，且勃起时间越长越疲惫。而用温水刺激则能加快血液循环，让睾丸和阴茎“生龙活虎”起来。% v/ n( D! L- ^. C
　　同时，大腿根内侧的腹股沟是向睾丸输送血液和神经出入的“交通要道”，对男人的性功能至关重要。在淋浴时用温水刺激腹股沟，并用两个手指从上向下抚摩腹股沟，对增强性功能也很有益处。
! `; r/ q( R/ U公仔箱論壇　　对于男性来说，阴茎和腹股沟是重点清洁部位，阴茎包皮过长或者包茎的人，更应重点清洁。由于阴茎对外界刺激敏感，沐浴液或肥皂容易伤害此处皮肤，对身体反而不好。因此，最好只用清水冲洗。

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