從舌象看健康www2.tvboxnow.com! ?" X$ V9 P( `, u, B$ \
& f g# g+ ?! f. H6 K公仔箱論壇中醫養生學家告訴我們,學會自我觀察舌象,對於判斷疾病進退和輕重,對於確立養生法則是非常必要的。因為,舌是機體之外象, 向人們“ 吐露”出機體的陰陽盛衰、寒熱交替等變化情況。通過察看舌質和舌體的形態、色澤、潤燥等方面的變化,可測知病情變化。
% L. i3 }. c3 c1 G5 A1 j$ S; b, G* kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& m0 m6 F6 S" Z% L5 V5 B8 T' }" r, ?
我們先看一下舌質。舌質主要是反映臟腑病變。一般以舌尖診心肺的病變,舌中主脾胃的病變,舌的兩邊診肝膽病變,舌根診腎的病變(注:指中醫的臟腑理論,而並非現代醫學的臟器)。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 _, Y6 m) D1 `* e) L
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舌質顏色淡紅潤澤白中透紅。其形成是由於心血充足,陽氣旺盛為健康人之舌色。www2.tvboxnow.com' d0 V1 G0 O% m, b+ _/ q
7 M+ j% ~1 d' \1 D% Mwww2.tvboxnow.com舌色較淡紅舌質淺,紅色較少而白色偏多,稱為淡白舌,為氣血虧損。tvb now,tvbnow,bttvb( m8 o6 n5 ?$ w4 k+ y# L
2 }) s: p( U8 \+ V+ Ttvb now,tvbnow,bttvb舌色鮮紅者稱為紅舌,深紅色者稱為絳舌,多為熱證。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 X4 @5 L, T! b- q) S
, O s7 m5 |' @5 s1 D1 T. ]www2.tvboxnow.com舌尖紅者為心火太盛:舌邊紅者為肝膽火盛,舌中紅者,為胃火太盛,青紫舌,
. M0 o1 [/ @& S4 ?0 N) Q/ r公仔箱論壇則是全舌呈均勻青色或紫色,或舌的局部見青紫色斑塊、
8 t ]& m, s4 h" x瘀點為青紫舌,一是熱毒太盛,二是陰寒內盛,氣血不暢,多為熱證、寒證、瘀血證。www2.tvboxnow.com, g& x5 W. s0 H' K+ Q/ | I/ z
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舌絳紫而深,干枯少津液,多為熱毒太盛。舌淡紫而潤,多為陰寒內盛。
) L) S& z: a$ BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。正常舌體大小適中。異常舌分為老舌、嫩舌、胖大舌、瘦薄舌、裂紋舌、芒刺舌、齒痕舌。
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1 t6 L4 u ]2 H; W' R4 o# Zwww2.tvboxnow.com老舌是舌質紋理粗糙,主熱盛主實證。嬌嫩舌紋理細致,多為氣血運行不暢,內有水濕,多為虛證。
6 U* b& @* e6 X; Ttvb now,tvbnow,bttvb舌體較正常舌大,舌肌松弛,稱胖大舌,多由於脾腎陽虛所致,主水腫、痰飲。2 y+ D2 [" e! [; E/ U
舌體腫大,舌肌呈現脹大狀,甚者不能閉口,不能縮回,稱腫脹舌,多因心脾熱盛,或酒毒上攻中毒。 h2 b# i6 v9 T; ], a2 c# e/ s5 }
舌體較正常舌小而瘦薄者,稱瘦薄舌,多見陰血耗傷、脾虛精虧、舌肌萎縮,舌體瘦薄,主陰虛血虧虛證。
1 i# G/ @+ u2 T& V5 Q+ C舌面有明顯的裂痕,可呈現人、一川字等不同形狀,為裂紋舌,多由精血、虧虛所致,主血虛證(先天裂紋舌者除外)。
' r6 q' ?+ G8 r' ^) m7 W& s/ V舌體上有紅色顆粒突起像刺,摸時感覺刺手,是芒刺舌,主邪熱太盛。舌體邊緣有壓迫痕跡,為齒痕舌,主脾陽虛衰,水濕內停。tvb now,tvbnow,bttvb7 j; M: z6 [$ f" W0 i6 l3 e. U
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透過舌苔能見舌體為薄苔。透過舌苔不見舌體為厚苔。薄苔為疾病初起,厚苔為病情較重。
! i* y U0 R1 f: q M7 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。舌苔的潤燥程度表示體內津液的盈虧情況。若舌紅絳而苔潤為熱盛,舌紅而苔燥為濕阻遏陽氣。www2.tvboxnow.com$ K4 {1 V9 j4 V) h c3 ~
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白苔多主表證、寒證。苔薄白而干,舌尖紅者為燥熱肺火盛。厚白苔主痰濕。
0 E5 [: D- q, c2 q7 G黃苔多為熱證,從黃的程度辨別熱的輕重。灰黑苔主病重,灰黑苔而干多為里熱重證,越黑病情越重。公仔箱論壇' I9 b& h, X- s' G
如苔灰黑而潤為陽虛寒、痰濕內阻,苔色灰黑而干為里熱證。
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Y! T" \$ @- A3 M( ^www2.tvboxnow.com通過舌象知道了自己的體質后,就要有的放矢。
2 ]- ]3 \+ S$ c7 m3 C5 U `0 J) RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果是陽虛體質,平時就要避免過食生冷,適當增加溫補之品,如牛肉、雞肉、
9 U1 O& m. W7 k5 e公仔箱論壇羊肉等,而少吃冬瓜、絲瓜、冷鎮食物等;而熱性體質,則相反。 |
發表於 2009-1-8 07:52 PM
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