如何防癌 - 強酸, 強鹼食品

85﹪癌症病患屬於酸性體質
＊健康人的血液是成弱鹼性的，約是PH7.35～7.45左右www2.tvboxnow.com* ?4 S2 R" J6 j7 ^6 K+ q, B' w
＊嬰兒也是屬於弱鹼性的體質* q* B/ F( f- O. I' R5 \) n# h
＊成長期的成人有體質酸化的現象tvb now,tvbnow,bttvb0 u$ _) x- Z. v  D# z
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根據一項六百位癌症病人體液分佈的研究，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 k6 C" s4 [1 @; N) G
顯示85﹪癌症病患屬於酸性體質。. F3 F5 ~- r* l  {1 H" ]
因此，如何使體質維持在弱鹼性就是遠離疾病的第一步。

酸性體質的生理表徵( R; {3 K0 R) S: S
1.皮膚無光澤。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 C' K- \( F& j1 v& d, p% O8 \
2.香港腳。公仔箱論壇" Y5 _, a  l" f( E2 D$ Z
3.稍做運動即感疲勞，一上公車便想睡覺。
4.上下樓梯容易氣喘。
5.肥胖、下腹突出。
6.步伐緩慢、動作遲緩。公仔箱論壇3 f1 K/ O9 f* _9 G: {) }% O

為什麼會形成酸性體質？www2.tvboxnow.com; _9 b& H+ e1 |8 \9 q0 w
1.過度攝取乳酸性食品
a）肉類、乳酪製品與蛋、牛肉、火腿等皆屬於酸性食品。www2.tvboxnow.com4 e" Y/ A& X, J
b）攝取過量的酸性食品血液會傾向酸性而變黏稠，不易流到細血管的末稍，而易造tvb now,tvbnow,bttvb8 c# c! L" |3 f5 {" E
成手腳或膝蓋的冷寒症，以及肩膀僵硬和失眠等。
c）年輕力壯時吃適量的肉類是對的，但老年人則以蔬菜或小魚為宜。0 i" O( P. ?- V
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2.生活步調失常會造成酸性體質
a）生活步調失常會造成精神與肉體的壓力。
b）據統計，晚睡者罹患癌症的機率比正常人高出五倍。
c）人類本來就活在節奏的世界裡，無法事先儲備睡眠或飲食，也不能日夜顛倒。www2.tvboxnow.com) b4 k' E' w, O  Y; Z
d）人體內臟受自律神經控制，白天主要是交感神經活動，晚上則由副交感神經工 tvb now,tvbnow,bttvb- T0 u. b2 D2 K- Z/ G9 ]7 Q
作，若使其錯亂及倒置，就亦百病滋生。公仔箱論壇9 `+ s% y' K# _1 o6 Y5 k; L
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3.情緒過於緊張
a）文明社會會造成的壓力。
b）工作上或精神上的壓力。# H( D$ f1 Q2 R+ ]+ ]0 ?
c）當一個人承受精神壓力後，一旦緊張鬆弛，時會造成猝死，稱為潛在性副腎皮質www2.tvboxnow.com/ z. s1 A5 @$ |) z8 a+ D
機能不全症。公仔箱論壇9 G- a8 s+ n; v2 g5 |

4.肉體的緊張
a）動手術之前應先檢查腎上腺皮質機能是否正常。如果副腎皮質機能較差，或手術1 |5 k; n9 E1 {& P0 w! V
壓力遠超過副腎調整功能，則可能造成病人死亡或其他不良影響。www2.tvboxnow.com7 E& \9 e" S) I+ `( }: R& r
b）若發現病患臉部浮腫，需詳加詢問病史及服藥狀況，為長期服用腎上腺皮質賀爾' ]% L  ^; B# l. |9 f7 K( u
蒙者，施以針灸要特別注意反應。tvb now,tvbnow,bttvb, T1 b, O% M/ Q7 g2 e( U, \
c）勞動或運動過度，通宵打牌、開車等壓力都應盡量避免。
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附錄：常見食物的酸鹼性 ) w% o9 A# W5 B5 E5 T( z2 L+ M" O
1.強酸性食品：蛋黃、乳酪、白糖做的西點或柿子、烏魚子、柴魚等。tvb now,tvbnow,bttvb5 R& l& G1 k  g5 i! c' M  I
2.中酸性食品：火腿、培根、雞肉、鮪魚、豬肉、鰻魚、牛肉、麵包、小麥、奶油、馬肉等。
3.弱酸性食品：白米、落花生、啤酒、酒、油炸豆腐、海苔、文蛤、章魚、泥鰍。
4.弱鹼性食品：紅豆、蘿蔔、蘋果、甘藍菜、洋蔥、豆腐等。
5.中鹼性食品：蘿蔔乾、大豆、紅蘿蔔、蕃茄、香蕉、橘子、南瓜、草莓、蛋白、梅乾、檸檬、菠菜等。tvb now,tvbnow,bttvb! s. D$ r- H1 K: N" ]
6.強鹼性食品：葡萄、茶葉、葡萄酒、海帶芽、海帶等。尤其是天然綠藻富含葉綠素，是不錯的鹼性健康食品，而茶類不宜過量，最佳飲用時間為早上。

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