如何防癌 - 強酸, 強鹼食品

85﹪癌症病患屬於酸性體質4 N4 q+ {5 a1 J( M  _: m" R
＊健康人的血液是成弱鹼性的，約是PH7.35～7.45左右www2.tvboxnow.com" I6 L  u2 p9 I0 F8 P
＊嬰兒也是屬於弱鹼性的體質公仔箱論壇; W2 m4 ?8 {5 I( c- X7 ]" w) N
＊成長期的成人有體質酸化的現象

根據一項六百位癌症病人體液分佈的研究，tvb now,tvbnow,bttvb9 ?  S! J" ~- ~2 d3 @9 l
顯示85﹪癌症病患屬於酸性體質。
因此，如何使體質維持在弱鹼性就是遠離疾病的第一步。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 [: r8 Y! e  x9 }
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酸性體質的生理表徵9 L  t$ m! s  W" S& j0 \" _
1.皮膚無光澤。
2.香港腳。4 I9 A# k! o* I: D
3.稍做運動即感疲勞，一上公車便想睡覺。" n" U! v6 ?- m( Z
4.上下樓梯容易氣喘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 @& x  P( j8 T) H/ p
5.肥胖、下腹突出。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( C+ F+ K& w, j  K/ J' ~
6.步伐緩慢、動作遲緩。
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為什麼會形成酸性體質？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 O8 d/ C0 x9 o& p
1.過度攝取乳酸性食品
a）肉類、乳酪製品與蛋、牛肉、火腿等皆屬於酸性食品。
b）攝取過量的酸性食品血液會傾向酸性而變黏稠，不易流到細血管的末稍，而易造
成手腳或膝蓋的冷寒症，以及肩膀僵硬和失眠等。tvb now,tvbnow,bttvb* ^5 p/ _5 c+ {" B+ D9 O, q  f
c）年輕力壯時吃適量的肉類是對的，但老年人則以蔬菜或小魚為宜。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 l  }" _3 \  P+ B2 Q

2.生活步調失常會造成酸性體質
a）生活步調失常會造成精神與肉體的壓力。
b）據統計，晚睡者罹患癌症的機率比正常人高出五倍。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% J% ]- [- [5 z4 J4 J' `1 P; L8 x
c）人類本來就活在節奏的世界裡，無法事先儲備睡眠或飲食，也不能日夜顛倒。* P) m. O9 V5 Z. G, v% D& R( e, ?
d）人體內臟受自律神經控制，白天主要是交感神經活動，晚上則由副交感神經工
作，若使其錯亂及倒置，就亦百病滋生。, I6 A& G. z7 ?# R8 P
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3.情緒過於緊張
a）文明社會會造成的壓力。
b）工作上或精神上的壓力。
c）當一個人承受精神壓力後，一旦緊張鬆弛，時會造成猝死，稱為潛在性副腎皮質
機能不全症。

4.肉體的緊張TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 j  e8 a& e$ E7 |3 Y; A: {: `
a）動手術之前應先檢查腎上腺皮質機能是否正常。如果副腎皮質機能較差，或手術www2.tvboxnow.com: A- T1 G: r" m! N( ]  k& h
壓力遠超過副腎調整功能，則可能造成病人死亡或其他不良影響。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ o/ J( {( c8 W" d% V
b）若發現病患臉部浮腫，需詳加詢問病史及服藥狀況，為長期服用腎上腺皮質賀爾
蒙者，施以針灸要特別注意反應。2 ]# x' h$ V/ {2 [' U
c）勞動或運動過度，通宵打牌、開車等壓力都應盡量避免。公仔箱論壇; p( U1 {& G" f: \

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附錄：常見食物的酸鹼性
1.強酸性食品：蛋黃、乳酪、白糖做的西點或柿子、烏魚子、柴魚等。tvb now,tvbnow,bttvb% N& g& u9 Z) H% j! z) j
2.中酸性食品：火腿、培根、雞肉、鮪魚、豬肉、鰻魚、牛肉、麵包、小麥、奶油、馬肉等。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 `; t; i# |. M( O$ ]; S' Z- V2 l, |
3.弱酸性食品：白米、落花生、啤酒、酒、油炸豆腐、海苔、文蛤、章魚、泥鰍。 2 |3 l9 R1 Y( B) ]# d
4.弱鹼性食品：紅豆、蘿蔔、蘋果、甘藍菜、洋蔥、豆腐等。
5.中鹼性食品：蘿蔔乾、大豆、紅蘿蔔、蕃茄、香蕉、橘子、南瓜、草莓、蛋白、梅乾、檸檬、菠菜等。
6.強鹼性食品：葡萄、茶葉、葡萄酒、海帶芽、海帶等。尤其是天然綠藻富含葉綠素，是不錯的鹼性健康食品，而茶類不宜過量，最佳飲用時間為早上。

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