“饑不擇食”﹐是說人餓的時候﹐食欲強烈。但是如果抓到什麼吃什公仔箱論壇! {9 p3 Q2 N5 H9 `) X8 M& Z
麼﹐急於填, l) S3 D& Z; R; L* _
飽肚子對健康是非常有害的﹐因為有些食物是不宜空腹食用的﹐否則會給你的健
2 ^" {7 m0 E# Q2 M( b* ?# n公仔箱論壇康埋下隱患。tvb now,tvbnow,bttvb2 ]2 v8 ~& O! H1 y, E' J
+ k1 S. B, R' r' e4 ^5 {, c公仔箱論壇一﹑牛奶﹑豆漿% K4 P+ a. r, t4 B: Q5 O
這兩種食物中含有大量的蛋白質﹐空腹飲用﹐蛋白質將“被迫”轉化為
, H2 q5 g4 I. |+ I+ G v1 }公仔箱論壇熱能消耗掉﹐起不到營養滋補作用。正確的飲用方法是與點心﹑面餅等含面粉的食品同食﹐或餐後兩小時再喝﹐或睡前喝均可。
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' o. s! g& _8 ywww2.tvboxnow.com二﹑酸奶
; m. E) Y" L7 a% [, ^) V5 z2 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。空腹飲用酸奶﹐會使酸奶的保健作用減弱﹐而飯後兩小時飲用﹐或睡前喝﹐既有7 l m( J% c9 |1 p8 s5 F [' |, T
滋補保健﹑促進消化作用﹐又有排氣通便作用。tvb now,tvbnow,bttvb6 _6 y# r" l; U) Q; D! R1 g
3 f" b* j0 p; ?三﹑白酒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 G$ G" ~7 X$ M: `
空腹飲酒會刺激胃黏膜﹐久之易引起胃炎﹑胃潰瘍等疾病。另外﹐人空腹時﹐本tvb now,tvbnow,bttvb5 T+ V% z! H# y/ D$ K
身血糖就低﹐此時飲酒﹐人體很快出現低血糖﹐腦組織會因缺乏葡萄糖的供應而TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 P U9 Y6 u( ^; m4 T1 s* s
發生功能性障礙﹐出現頭暈﹑心悸﹑出冷汗及饑餓感﹐嚴重者會發生低血糖昏迷。
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四﹑茶
) b3 ^7 p& L1 I2 l2 p7 |空腹飲茶能稀釋胃液﹐降低消化功能﹐還會引起“茶醉”﹐表現為心慌﹑頭暈﹑TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& d) B% i' H( y
頭痛﹑乏力﹑站立不穩等。0 ?; B9 W& E/ @: Y5 R k' X
4 ^. s$ V8 Y k5 y五﹑糖
/ ?; f, Q# A0 E% Q3 H y' t/ wwww2.tvboxnow.com糖是一種極易消化吸收的食品﹐空腹大量吃糖﹐人體短時間內不能分泌足夠的胰TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ r0 ^6 ^% S, }; p7 Q8 @* h. h
島素來維持血糖的正常值﹐使血液中的血糖驟然升高容易導致眼疾。而且糖屬酸
. f5 H! n2 m9 P( o性食品﹐空腹吃糖還會破壞機體內的酸堿平衡和各種微生物的平衡﹐對健康不利。0 K0 o# V- O9 o$ ?; p: W
6 V: K% ~: V4 f4 r; X9 W* O1 J六﹑柿子﹑西紅柿
) j+ s7 K' E2 a! d7 R; v公仔箱論壇含有較多的果膠﹑單寧酸﹐上述物質與胃酸發生化學反應生成難以溶解- @4 J6 d" j) ^1 c# h- \4 T4 P
的凝膠塊﹐易形成胃結石。
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. `* q$ H/ G5 S! v9 o, h: }tvb now,tvbnow,bttvb七﹑香蕉tvb now,tvbnow,bttvb! o' H. ~% x( Q: [, R4 E$ |/ ^
香蕉中有較多的鎂元素﹐空腹吃香蕉會使人體中的鎂驟然升高而破壞人
: U# B$ x9 Z5 g GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。體血液中的鎂鈣平衡﹐對心血管產生抑制作用﹐不利於身體健康。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ J5 P2 ]; `0 J& e
; M. R1 ^$ B* [1 y2 o' M1 b9 N! N& itvb now,tvbnow,bttvb八﹑山楂﹑桔子
6 e% W0 e' e" y$ s# W7 B含有大量的有機酸﹑果酸﹑山楂酸﹑枸櫞酸等﹐空腹食用﹐會使胃酸猛TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: {1 Z8 M+ ^/ R! m
增﹐對胃黏膜造成不良刺激﹐使胃脹滿﹑噯氣﹑吐酸水。6 e1 o X m2 r# j
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九﹑大蒜
& a6 M$ @, l' Q9 \# C1 K公仔箱論壇大蒜含有強烈辛辣味的大蒜素﹐空腹食蒜﹐會對胃黏膜﹑腸壁造成強烈
7 @7 s. A; Y# P* \" l O的刺激﹐引起胃腸痙攣﹑絞痛。
/ g1 |& t' i+ E* C( ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, f( Y- L7 ~/ x1 ~( \* O. n0 [* z! Y十﹑白薯
. O. _; j5 A% R8 T8 g8 L2 t/ {3 e$ t公仔箱論壇白薯中含有單寧和膠質﹐會刺激胃壁分泌更多胃酸﹐引起燒心等不適
. a; H) T% I& y0 X7 a公仔箱論壇感。
$ I& o2 C* A, o5 b0 Qtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 }6 u5 ?6 R7 E4 q
十一﹑冷飲
# P, A. o5 N3 ?0 b2 X空腹狀態下暴飲各種冷凍食品﹐會刺激胃腸發生攣縮﹐久之將導致各種公仔箱論壇" @8 z: }- `0 }2 M* B1 ]
脢促化學反應失調﹐誘發腸胃疾病。在女性月經期間還會使月經發生紊亂。 |
發表於 2007-5-28 05:50 PM
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發表於 2007-5-29 06:19 AM
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scary......i used to have banana with empty stomach!!!
