如果有一种药物吃了能活120岁，相信大家一定会去买。这种药物是有的，并且我们每个人都可以得到，它就是“少吃点”。
; I! Y2 K0 R' N% w' a 科学家通过对猴子限食的试验证明了这一点。让100只猴子随它吃饱，另外100只猴子只吃七八分饱，定量供应。结果，随它吃饱的100只猴子过一段时间死了50只，另外只吃七八分饱的猴子长得既苗条又健康，还很少生病，10年养下来才死12只。
) _0 J+ P ^. c7 htvb now,tvbnow,bttvb ( ^( ]* j& h# ^3 i- `0 m
少吃点为什么能长寿，科学家分析有以下原因：
! e, J! c& ^+ m# d9 Vwww2.tvboxnow.com 7 m2 V* V4 G/ t# l7 j) s0 s
一、少吃点能减轻肠胃负担。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ |9 A# j+ R N( w, d; S
人体过多摄取蛋白质和脂肪，使消化系统负担过重，易导致消化不良。这样，未被消化的食物长时间滞留在肠道内，会产生许多毒素和致癌物质。这些毒素和致癌物质不但易使人患肠道疾病，还会被肠道吸收，透过心脑屏障，损害中枢神经系统，使人衰老。
) P' ?0 p5 P9 L$ d4 ]2 S3 Mtvb now,tvbnow,bttvb tvb now,tvbnow,bttvb) q5 H5 u/ {. N; ]$ [
二、饱食使大脑代谢紊乱。公仔箱論壇/ t5 V% J% |& O. y8 e& D" n
科学研究证明，饱食后，大脑中有一种叫“纤维芽细胞”生长因子会比不饱食时增长数万倍，而这种生长因子会使脂肪细胞和毛细血管内皮细胞增大，促使脑动脉硬化，脑皮质血氧供应不足，脑组织萎缩和脑功能退化，最终出现痴呆而缩短人的寿命。7 o$ Q% c' b! k/ }, g
4 f: I* M; `3 A( B, T 三、饱食损伤细胞，使人早衰。tvb now,tvbnow,bttvb/ p, n! h1 E6 ?" g# q
人们呼吸时吸收的氧，有2%被氧化酶催化形成活性氧(自由基)，活性氧是对人体极其有害的物质，能导致细胞损伤，动脉血管硬化，引发疾病、衰老，甚至死亡。而人体摄入的能量越大，产生的活性氧就越多，人老化的程度也就越快。而少吃点可以减少活性氧的产生，使细胞免受其害，从而延缓衰老。
6 i. G: ]! B* y7 O8 s: t4 vtvb now,tvbnow,bttvb
) `- e& d' O, ~ T6 d; @2 I 四、长期饱食会使人肥胖，引起动脉硬化、冠心病、糖尿病、癌症等一系列疾病。 |
發表於 2009-2-17 11:33 AM
| 
