頭髮 染髮燙髮－－酪梨
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染髮燙髮過程會奪走頭髮的水分和油脂，頭髮變得乾枯。成熟的酪梨中含有30的
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. e9 E% N3 D4 Gwww2.tvboxnow.com珍貴植物油脂－－油酸，對乾枯的頭髮有特殊功效。 # g0 ]( q; E [0 x
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8 K. p9 |' i, C1 M大腦 過度用腦－－香蕉
; W. z$ H1 I2 o; b+ r; P, x2 G$ [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 ~& Z7 Z( z; T" {, i0 Wtvb now,tvbnow,bttvb過度用腦導致人體內維生素、礦物質及熱量缺乏，除了大腦疲憊，還常常感到情緒低落。此時補充香蕉可提供所需營養物質並緩解消極情緒。
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由於過度用腦消耗多種維生素，因此營養師建議同時補充善存等多維生素片。
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眼睛 過度用眼－－木瓜
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長時間盯著電腦屏幕或電視屏幕，過度用眼，則視網膜感光所依靠的關鍵物質
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/ R( v9 d$ S: U: S9 C$ H" ~* A$ W維生素A大量消耗，眼睛感到乾燥、疼痛、怕光，甚至視力下降。tvb now,tvbnow,bttvb. }5 C% W F* r4 h
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此時就需要食用可提供大量維生素A的木瓜。
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5 v" p8 v' P0 [; ^5 c4 S$ i( u0 utvb now,tvbnow,bttvb牙齦 牙齦出血－－奇異果
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牙齦健康與維生素C息息相關。缺乏維生素C的人牙齦變得脆弱，常常出血、腫脹，甚至引起牙齒鬆動。奇異果的維生素C含量是水果中最豐富的，因此是最有益於牙齦健康的水果。 5 R# T# s, i" U2 t) W9 r3 R
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心臟 心臟病史－－葡萄柚
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: x q3 C" A+ y7 D* ]& h4 bwww2.tvboxnow.com膽固醇過高嚴重影響心血管健康，尤其有心臟病史者，更要注意控制體內膽固醇指標。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" e; h. N" @6 ^
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葡萄柚是醫學界公認最具食療功效的水果，其瓣膜所含天然果膠能降低體內膽固醇，預防多種心血管疾病。
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肺臟 長期吸煙－－葡萄& T M4 _) C: I) A
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長期吸煙的肺部積聚大量毒素，功能受損。葡萄中所含有效成分能提高細胞新陳代謝率，幫助肺部細胞排毒。另外，葡萄還具有祛痰作用，並能緩解因吸煙引起的呼吸道發炎、癢痛等不適症狀。
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肌肉 肌肉拉傷－－菠蘿
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肌肉拉傷後，組織發炎、血液循環不暢，受傷部位紅腫熱痛。菠蘿所含的www2.tvboxnow.com3 t# m- V) I# E% H7 |" x0 x# V( ~
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菠蘿蛋白成分具有消炎作用,可促進組織修復，還能加快新陳代謝、
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8 `9 u7 f$ V3 `4 G, U改善血液循環、快速消腫，是此時身體最需要的水果。 & T* T6 R3 ~8 j; Q9 v1 Z9 L c
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皮膚 預防皺紋－－芒果公仔箱論壇1 ~, D$ k( h! J) f6 M
5 X8 w! X; o! e9 g若皮膚膠原蛋白彈性不足就容易出現皺紋。芒果是預防皺紋的最佳水果，www2.tvboxnow.com' K+ Z. \4 S5 }- c; c
3 Q% d/ X! i( B' ?3 X+ |公仔箱論壇因為含有豐富的β－胡蘿蔔素和獨一無二的，能激發肌膚細胞活力，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 z# Y9 ~( E6 v9 y# h" b X
T% i3 O: A. v& a: w; ]www2.tvboxnow.com促進廢棄物排出，有助於保持膠原蛋白彈性，有效延緩皺紋出現。
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血液 供氧不足－－櫻桃
* J! ]6 p. D _2 B5 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。容易疲勞在多數情況下與血液中鐵含量減少，供氧不足及血液循環不暢有關。- ~* B$ {2 y h b( W; L: b" A5 @
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櫻桃能補充鐵質，其中含量豐富的維生素C還能促進身體吸收鐵質，防止鐵質流失，並改善血液循環，幫助抵抗疲勞。
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腳部 腳氣困擾－－柳橙
$ T' n/ I3 f& d9 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。體內缺乏維生素B1的人容易有腳氣困擾。這種情況下最適合選擇柳橙,它富含維生素B1，並幫助葡萄糖新陳代謝，能有效預防和治療腳氣病。 |
發表於 2009-2-21 10:07 PM
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